A fiam berohant a ház sarka körül. Pont olyan volt, ahogy reméltem. Vad, primitív kiabálást adtam, amikor kiugrottam rá. Gyorsan földet ért, próbálta elkerülni a szorításomat. Lenyúltam és könnyedén megjelöltem, és az „az” lét terhe ismét átkerült.
Miközben új búvóhelyet kerestem a ház előtt, a feleségem telefonált a bejárati ajtóból. – Mark, nyolc óra van, a gyerekeknek be kell jönniük!
Kicsit megdöbbentem. Két órája játszottunk a címkével.
Abban a két órában nem tudtam az időről. Nem kellett aggódni a munkahelyi projektek miatt, hogy a gyerekeknek mikor kell lefeküdniük, vagy hogy van-e elég pénzünk a hónapra. A hangsúly a címke lejátszásán volt, és semmi máson. És amikor az összpontosítás befejeződött, olyan állapotba került, amelynek nincsenek korlátai. Életre kelhet az örömöd és a szenvedélyed, és a gyermekeid is.
A teljes játékállapotban lenni az egyik ajándék, amelyet gyermekeink adnak nekünk. Ez az egyik módja annak, hogy lehetővé tegyük gyermekeinknek, hogy átalakítsanak bennünket. Átváltozunk, amikor megtaláljuk a velünk született játékosságot, ami mindannyiunkban rejlik, és félretesszük a „felnőtt gondjainkat”. Átváltozunk, amikor ezt a kreatív energiát a gyermekeinkkel való kapcsolatunkra alkalmazzuk. És amikor gyermekeinkkel együtt belépünk a játékosság ebbe az állapotába, olyan módon lépünk be az ő világukba, ahogyan életük végéig emlékezni fognak.
A sportolók sok éven át edzettek, hogy megtalálják az optimális teljesítményállapotot, amelyet „zónának” neveznek. Amikor A sportolók a zónában vannak, a legmagasabb szinten teljesítenek, örömet és pozitív érzést éreznek energia.
Ugyanez a teljesítményállapot a gyermekeivel való interakció előtt is megtalálható. És amikor ez megtörténik, a kapcsolatod magasabb szintre fog eljutni. Íme néhány irányelv, amellyel magasabb szintű játékot érhet el gyermekeivel:
- Dobjon el minden munkával kapcsolatos gondolatot, mielőtt meglátja a gyerekeit. Gyakorolj, meditálj vagy használj más technikát, hogy teljes jelenléted legyen munka után.
- Hagyja, hogy a gyerekek a lövéseket a játék közben. Ha szüksége van arra, hogy irányítsa a dolgokat, nyelje le a késztetéseit, és készen áll a meghallgatásra és a tanulásra. Tudni fogják, mit akarnak.
- Végezzen „testvizsgálatot”, mielőtt a gyerekekkel töltene időt. Akárcsak a sportolóknak, a szülőknek is meg kell határozniuk, hogy készen állnak-e az optimális teljesítményre. Készen állsz a játékra, vagy dühös és izgatott? Először döntse el ezt, és tegyen lépéseket, hogy felkészüljön a játékra.
- Ügyeljen arra, hogy gyermekeinek legyen ideje játszani. Vessen egy pillantást az időbeosztásukra – fordítson figyelmet az iskola utáni tevékenységeikre, a sportolásra vagy a tévézés és videózás után. Muszáj „nem”-et mondanod ezek közül néhányra? Legyen bátorsága határozott cselekvéshez.
- Helyezzen el olyan struktúrákat, amelyek biztosítják, hogy a munkája és az otthoni élete elkülönüljön. Vegye le munkahelyi telefonját, és ne osonjon le a számítógéphez, amikor a gyerekek jelen vannak. Kérje meg házastársát, hogy segítsen megállapítani, hogy teljes mértékben jelen van-e gyermekeivel.
Kutatások kimutatták, hogy a gyerekek körülbelül százszor nevetnek naponta, a felnőttek pedig körülbelül hatszor. A gyerekeink mutatnak nekünk valamit.
Nem lenne itt az ideje, hogy újra megtanuljunk játékosnak lenni?
