Az öröm csak idáig visz. A gazdag, kifizetődő élet gyakran megkívánja a csapások elleni küzdelmet.
Hurrikánok, háztüzek, rák, vadvízi evezési balesetek, repülőgép-balesetek, gonosz támadások sötét sikátorokban. Senki nem kér belőle semmit. De meglepetésükre sokan azt tapasztalják, hogy egy ilyen megrázó megpróbáltatás elviselése végül jobbá teszi őket. A refrénjük valahogy így hangozhat: „Bárcsak ne történt volna meg, de én jobb ember vagyok ehhez.”
Szeretjük hallani azoknak az embereknek a történeteit, akiket megpróbáltatásaik megváltoztattak, talán azért, mert jóhiszemű pszichológiai okokból tanúskodnak. az igazság, amely néha elvész a végtelen katasztrófajelentések közepette: Az emberiség beépített képessége van, hogy a legnehezebb körülmények között is virágozzon. körülmények. A mélyen felkavaró élményekre adott pozitív reakció nem korlátozódik a legkeményebbekre vagy a legbátrabbakra. Valójában a viszontagságokkal küzdő emberek nagyjából fele azt mondja, hogy élete bizonyos szempontból javult.
Ez és más ígéretes eredmények a válságok életet megváltoztató hatásairól a poszttraumás növekedés új tudományának tartománya. Ez a cseperedő mező már bebizonyította, hogy az egykor bromidnak bizonyult: ami nem öl meg, az valójában megerősíthet. A poszttraumás stressz messze nem az egyetlen lehetséges kimenetel. A legfélelmetesebb élmények nyomán is csak a felnőttek kis hányada válik krónikusan problémássá. Gyakrabban az emberek fellendülnek – vagy akár végül felvirágoznak.
Azok, akik jól viselik a csapásokat, élő bizonyítékai a boldogság egyik paradoxonának: többre van szükségünk az élvezetnél, hogy a lehető legjobb életet élhessük. Mai boldogságkeresésünk a boldogságra való vadászattá zsugorodott – a rossz érzésektől védett, fájdalomtól és zavarodottságtól mentes életté.
A jólétnek ez az anodin definíciója kihagyja a történet jobb felét, az értelmes életből fakadó gazdag, teljes örömöt. Ez a boldogság sötét anyaga, az a kimondhatatlan tulajdonság, amelyet a bölcs férfiakban és nőkben csodálunk, és arra törekszünk, hogy saját életünkben ápoljuk. Kiderült, hogy néhány ember, aki a legtöbbet szenvedett, akik olyan megrázkódtatásokkal kénytelenek voltak megküzdeni, amelyekre nem számítottak, és át kell gondolniuk a jelentést. életükből a legtöbbet mondhatnak nekünk arról a mélyreható és intenzív utazásról, amelyet a filozófusok a „jó” keresésének neveztek. élet."
A jó életnek ez a tágabb meghatározása ötvözi a mély elégedettséget és az empátián keresztül a másokkal való mélységes kapcsolatot. A boldog érzések uralják, de nosztalgia és sajnálat is fűszerezi. „A boldogság csak egy a sok érték közül az emberi életben” – állítja Laura King, a kolumbiai Missouri Egyetem pszichológusa. Együttérzés, bölcsesség, altruizmus, éleslátás, kreativitás – néha csak a viszontagságok próbái segíthetnek ezeket a tulajdonságokat, mert néha csak a drasztikus helyzetek kényszeríthetnek rá, hogy vállaljuk a fájdalmas folyamatot változás. A teljes emberi élethez nem elég a nyugodt, gondtalan lét. Növekednünk is kell – és a növekedés néha fáj.
A 31 éves divattervező, Tracy Cyr egy sötét szobában a New York állambeli Queensben azt hitte, hogy haldoklik. Néhány hónappal azelőtt abbahagyta az erős immunszuppresszív gyógyszerek szedését, amelyek kordában tartották az ízületi gyulladását. Soha nem számított arra, hogy mi fog történni: egy elvonási reakció, amely végül teljes testi gyötrelembe és neurológiai összeomlásba helyezte. A legkisebb mozdulat – például a nyelési kísérlet – kínzó volt. Még az arcának a párnára nehezedő nyomása is szinte elviselhetetlen volt.
A cikk második részének elolvasásához kattintson ide.
