Anyukák, akik ízletes módokat keresnek a család táplálására, időt takaríthatnak meg és jól érzik magukat az általuk készített ételekben felszolgáláskor nincs mindig ideje áttanulmányozni a szupermarketben sorakozó, egyre több élelmiszert polcok. Végeztünk néhány kutatást az Ön számára, és úgy gondoljuk, hogy tetszeni fog a 15 élelmiszertermékből álló listánk, amelyek megkönnyítik anyu életét.
1. Sabra Hummus
A nyár a láthatáron, a hummus gazdag, krémes és egészséges módja annak, hogy táplálja családját és legyőzze a hőséget. A Sabra Hummus 14 ínycsiklandó ízben kapható, köztük klasszikus, szárított paradicsom, fenyőmag, görög olíva és sült fokhagyma. Tegye a humuszt szendvicsekre vagy pita kenyérbe és pakolásokba, tálalja fehérjében és rostban gazdag mártogatósként, vagy melegítse fel, és használja mártásként grillezett húsok, szárnyasok, tenger gyümölcsei és zöldségek mellé. A Sabra Hummus 7 unciás, 10 unciás és 14 unciás kádakban, valamint kényelmes „elvihető” kiszerelésben kapható országszerte a szupermarketekben és a nagykereskedelmi élelmiszer-kiskereskedőkben, valamint egyes online élelmiszer-kiskereskedőknél. Látogatás
Sabra.com további információért.Ár: Mérettől és kereskedőtől függően változik
2. Casbah pirított kuszkusz
Ellentétben a tipikus kuszkusz kicsiny méretével, a Casbah Toasted Couscous, eredeti és vadgomba ízekben, hatalmasat büszkélkedhet tésztagyöngy (a kuszkusz tészta, nem gabonafélék), amelyeket gyermekei érdekesnek találnak – Ön pedig sokoldalúan és gyorsan elkészíthető javítani. Köretként főzzük apróra vágott fűszernövényekkel, dióval és fetával; dobd fel edamame-mal vagy apróra vágott főtt csirkével a teljes étkezés érdekében; vagy főzzük az Original Toasted Couscoust tejjel, fahéjjal és szárított gyümölccsel laktató reggeli ételnek. A Casbah Natural Foods sokoldalú és nagyszerű ízű vegetáriánus keverékek és köretek teljes választékát kínálja, beleértve a kuszkusz, tabouli, sáfrányos jázmin rizs és még sok más. A pirított kuszkusz és más termékek országszerte kaphatók a szupermarketekben és a természetes élelmiszerekkel foglalkozó kiskereskedőkben, valamint az online élelmiszer-kiskereskedőkben. További információért látogasson el a Casbah.com oldalra.
Ár: 2,99 dollár 6,3 unciás dobozonként
3. Dulcet egzotikus ketchupok
Ha olyan ételeinél, mint a fasírt, a hamburgerek és a sült csirke, ásíttatja családját (és Önt), egy finom egzotikus csavar hozzáadásával izgalmas és ízletes meglepetés lesz a vacsora. A lágy, egzotikus ketchupok – enyhe indiai curry, borsos marokkói és édes narancsos chilei ízekben – nem csak felpezsdítik a rendszeres étkezéseket, inspirálnak arra is, hogy készítsen új készenléti receptet családja számára. Élvezd. Egzotikus hangulatot varázsolhat töltött paprikájának, kolbászának, bárányának, steakének, garnélarákjának, édesburgonyás krumplijának, pörköltjének és szószainak egy ínyenc ketchup egyszerű hozzáadásával – milyen egyszerű! Még jobb, hogy a ketchupok 100 százalékban természetesek, nem tartalmaznak tartósítószert, valamint glutén- és búzamentesek. A Dulcet ketchupok országszerte beszerezhetők a finom élelmiszer-kiskereskedőknél és a Whole Foods Markets piacokon, és online megrendelhetők a következő címen: DulcetCuisine.com.
Ár: 7 dollár 14 unciás üvegenként
4. Vitalicious VitaTops
Felháborodott, amikor a gyerekei (vagy házastársa) leharapják a muffin tetejét, és otthagyják a csonkot? Vásárolhat muffintetős tepsit vagy fagyasztóját feltöltheti egy még táplálóbb alternatívával. A Vitalicious VitaTops mindössze 100 kalóriát tartalmaz, plusz 5 gramm rostot, 5 gramm fehérjét, 15 vitamint és ásványi anyagot, valamint mindössze 2 gramm telítetlen zsírt 2 uncia adagonként. Ezekkel a kényelmesen csomagolt és hordozható finomságokkal ízletesen indíthatja a napot, és laktató, egészséges nassolnivalóként is szolgálhat. Válasszon az új banándió vagy a több mint tucat másik kielégítő muffin csúcsíz közül, köztük a BlueBran, a Deep Chocolate, a Golden Corn és az AppleBerry. Látogatás Vitalicious.com hogy keressen egy közeli üzletet vagy rendeljen online.
Ár: 16 dollár 12 darabos dobozonként vagy 29,50 dollár 24 darabosért
5. Vita Coco kókuszvíz
A Vita Coco kókuszvíz sokkal egészségesebb alternatívája az üdítőitaloknak és ízletesebb alternatívája a sportitaloknak. hat tápanyagban gazdag ízben: Original, Ananász, Passion Fruit, Mandarin, Peach & Mango és Açaà & Pomegranate. Egy 11,2 uncia adag csaknem 700 milligramm káliumot és körülbelül 15-ször több elektrolitot tartalmaz, mint egy átlagos sportital hasonló adagban. Ez a frissítő ital természetes, hagyományos és speciális élelmiszerboltokban kapható, mint például a Whole Foods és a Wild Oats, valamint kültéri és atlétikai boltokban. Látogatás VitaCoco.com további információért.
Ár: 1,99 dollár 11,2 unciás adagonként
6. Van’s Frozen Palacakes és French Toast Sticks
Sietős reggelire van szüksége, és belefáradt a szokásos gabonapelyhek rutinjába? Tartsa tele a fagyasztóját kényelmes reggeli finomságokkal. A Van’s International Foods, az ország vezető teljesen természetes fagyasztott gofrimárkája nemrégiben bővült a reggeli kínálatában többféle, teljesen természetes, fagyasztott palacsinta és francia pirítós is szerepel Botok. A Van’s Palacakes Buttermilk és Wheat Free Homestyle fajtákban kapható, amelyek glutén-, tej- és tojás-összetevőktől mentesek. A Van francia pirítósrudait Homestyle és búzamentes fahéjban kínálják, és kiváló kalciumforrást jelentenek. Párosítsa ezeket a kényelmes reggeliket joghurttal, gyümölccsel és diófélékkel, és máris egy gyors és egészséges reggelit kaphat. A Van termékei országszerte számos finom, természetes élelmiszerekkel foglalkozó kiskereskedőnél kaphatók a fagyasztó részlegben. További információért látogasson el VansFoods.com.
Ár: 3,29 dollár 6 darabos francia pirítós rudakért vagy 8 darabos palacsintákért
7. A kölcsönadó 100 kalóriás bageljei
A pékségben és a boltban vásárolt bagelekkel, amelyek elérik az 5 unciás adagokat (és több mint 500 kalóriát!), a Little Lender's (70) kalória) és a Lender 100 kalóriás bageljei finoman szabályozzák az adagokat és megtartják az egészséges testsúlyt. kényelmes. Mindegy, hogy útközben viszel egy bagelt uzsonnára (sajttal, joghurttal vagy diófélékkel párosíthatod), vagy szeretnéd meglepni a gyerekeidet egy mini bejglivel szendvicsek ebédre, ezek az új Lender's Bagels 10 és 12 darabos kiszerelésben kaphatók, amelyek a fagyasztóban tárolhatók, és gyorsan felolvaszthatók. szükséges. Országszerte megtalálhatja ezeket a remek kis finomságokat az élelmiszerboltok hűtött részlegében. Ha többet szeretne megtudni ezekről és más bagel termékekről, látogasson el ide LendersBagels.com.
Ár: 2,59 dollár csomagonként
8. Nagyon finom agavéval édesített gyümölcsszeletek
Az anyukák számára, akik minimalizálni szeretnék a család cukor- és/vagy tejtermék-bevitelét, a Turtle Mountain megalkotta a világ első agavéval édesített fagyasztott gyümölcsszeletét. Importált, bio agave szirupból készült, cikóriagyökérből származó rosttal dúsított krémes, az alacsony glikémiás, adagkontrollált fagyasztott újdonságok zsírmentesek, nem tartalmaznak tejterméket, szóját, glutént, ill. kókusztej. Adagonként 70 kalóriát tartalmaznak, így jól érezheti magát, ha csemegeként ad belőle gyermekeit, és maga is megkóstolhat egy frissítő gyümölcsszeletet. A 2,3 uncia szelet négy darab csomagonként kapható, és a következő ízekben kapható: narancssárga maracuja, málna és eper. Keresse őket a helyi Whole Foods Marketnél és más természetes élelmiszerekkel foglalkozó kiskereskedőknél. Látogatás SoyDelicious.com hogy többet megtudjon ezekről és más tejmentes termékekről.
Ár: 4,99 dollár dobozonként
9. Sonoma Crisps
Ha gyermekei nem veszik észre a friss gyümölcsöt, mert valami ropogósra vágynak, adjon nekik egy adag Sonoma Crisps zacskót. Az egészséges, útközbeni nassolnivalókként is ideális Sonoma Crisps háromféle ropogós fajta: Apple Sticks Original, Apple Sticks Cinnamon, Apple Sticks Golden Delicious és Raisin Crunch Original. A Kaliforniából és Washingtonból származó legjobb minőségű gyümölcsből készült Sonoma Crisps-t lassan sütik, hogy megőrizzék természetes ízüket és jellegzetes ropogós állagukat adják nekik. Az Apple Sticks fajták adagonként 1-1/2 almának felelnek meg, mindössze 70 kalóriával, A Raisin Crunch Original mindössze 60 kalóriát tartalmaz (szemben a 130 kalóriával egy kis 1/4 csésze normál ételben mazsolák). Mindegyik zsírmentes, magas rosttartalmú és természetesen készült. Ezek a kényelmesen csomagolt harapnivalók országszerte kaphatók az élelmiszerboltokban, és online megrendelhetők a címen Amazon.com. További információért látogasson el a SonomaCrisps.com oldalra.
Ár: 2,20 dollár 1,05 unciás zacskónként
10. Celebration Generation Cookie Mixek
Szeretsz sütiket sütni, de nincs időd a semmiből elkészíteni? Próbálja ki a Celebration Generation Cookie Mixeket, amelyek olyan obszcén finom sütiket sütnek, mint a termék névadó péksége a minnesotai Plymouthban. Ezek az ízletes és könnyen süthető keverékek teljesen természetes alapanyagokból készülnek, és négy gyermek és felnőtt számára tetszetős változatban kaphatók. ízek: Chai omlós tészta, fűszeres zabpehely mazsola, rágós csokoládé menta chips és rágós csokoládé fehér csokoládé Forgács. A legjobb még az, hogy 20 perc alatt vagy kevesebben ki- és besütheti őket a sütőből. Egyszerűen add hozzá a vaj, a vanília, a víz és a tojás keverékét (gondolj: szórakoztató nyári tevékenység a gyerekekkel), és süsd meg az utasítás szerint. Megrendelhető online a címen CelebrationGeneration.com.
Ár: 12 dollár keverékenként
11. Fillo Factory Brie és Málnás Fillo Rolls
Amikor váratlan – vagy akár tervezett – vendégek érkeznek, enyhítse a háziasszony stresszét lenyűgöző, gyorsan az asztalra kerülő harapnivalóval. Tartson egy-két dobozt ebből a szépen becsomagolt, két falatnyi zsemleből, és máris készen áll egy vacsora előtti rágcsálnivaló vagy egy dekadens kis desszert, amely 15 perc alatt elkészül. A teljesen természetes, vegán, vegetáriánus, kóser és biotermékeire büszkén The Fillo Factory különféle előételeket is kínál, főételek, desszertek és (ha van időd) fillo kagylók és lapok, amelyek számtalan darabká alakíthatók finomságokat. Kapható a legtöbb szupermarketben és természetes élelmiszerboltban országszerte. Látogatás FilloFactory.com információkért a cég filoalapú termékeinek széles választékáról.
Ár: 9,59 dollár 12 tekercses dobozonként
12. Seeds of Change Organikus csokoládészeletek
Melyik anya nem tud egy kis csokit használni? Különösen akkor, ha a csokoládé a legfinomabb, kézzel szedett bio kakaóbabból készül, és ellenállhatatlan ízvilággal rendelkezik. (Tudtad, hogy a csokoládéval tovább élsz, igaz?) Válasszon a tejcsokoládé (43 százalék kakaótartalom) és az étcsokoládé (61 százalék kakaótartalom) közül. valamint tejcsokoládé puffasztott szemekkel, étcsokoládé cseresznyével és vaníliával, étcsokoládé kókuszos és étcsokoládé mangóval és Kesudió. Mind a hat íz külön-külön becsomagolt 28 grammos szeletekben (körülbelül 140 kalória szeletenként), három tábla egy csomagban, így a Seeds of Change csokoládé tökéletes olyan anyukák számára, akik egyszerű adagszabályozást szeretnének. Ezek a finom kis kényeztetések a Whole Foods Marketen és más egészséges élelmiszerboltokban kaphatók országszerte. További információért látogasson el a SeedsofChangeChocolate.com oldalra.
Ár: 3,69 USD csomagonként (három rúd)
13. Emergen-C Multi-Vitamin Plus
Az anyukáknak soha nincs idejük betegeknek lenni – és nem is akarnak lenni! De tartsa az immunrendszerét kiváló formában, hogy kivédje azokat a csúnya rovarokat, amelyeket gyermekei vagy munkatársai hordoznak. ijesztő lehet, különösen akkor, ha az időbeosztása megakadályozza, hogy jól étkezzen, ne mozogjon vagy eleget fogyasszon alvás. Amellett, hogy a legegészségesebb életmódra törekszik, étrendjét kiegészítő segítséggel is dúsíthatja. Az új Emergen-C Multi-Vitamin Plus 500 milligramm C-vitamint tartalmaz az immunrendszer erősítésére, B-vitaminokat pedig az energiához és az egész napos tartózkodáshoz erő, kolin az egészséges agyműködés támogatásához, valamint 11 kulcsfontosságú vitamin és ásványi anyag, amelyek a napi ajánlott mennyiség 100 százalékát vagy még többet biztosítják érték. Egyszerűen adjon hozzá egy csomag kajszibarackmangót vagy cseresznyés gránátalma Multi-Vitamin Plus-t a kulacsához – hidratált marad, és jól is marad. Az Emergen-C termékek beszerezhetők szupermarketekben, nagykereskedelmi élelmiszer-kiskereskedőkben, egészséges élelmiszerboltokban és drogériákban. Látogatás EmergenC.com információért erről és a cég számos más immunerősítő termékéről.
Ár: 30 csomagos doboz 13,99 dollárért.
14. Beyond a Peanut – ételallergia-tájékoztató kártyák
Élelmiszerallergiás gyermeknek lenni kihívás, sőt ijesztő. Úgy tűnik, soha nem tudhatsz eleget, és mindig attól félsz, hogy gyermeked véletlenül ki lesz téve a sértő ételnek. A stressz egy részének enyhítésére a Mind Flight nevű cég ételallergia-tájékoztató kártyákat készített gyermekeinek, szeretteinek és bárki másnak, aki a gyermekével tölt időt. Beyond a Peanut – Az élelmiszerallergia-tájékoztató kártyák átfogó élelmiszer-allergia-biztonsági információkat tartalmaznak, könnyen elsajátítható formátumban. A kártyák bemutatják a keresztszennyeződést, a címkék leolvasásának fontosságát, valamint a sürgősségi gyógyszerek mindig magánál tartásának fontosságát. Ez az oktatás jobban megérti az allergiával kapcsolatos biztonsági kihívásokat, és azt, hogy miért van szükség éberségre a biztonságos élelmiszer-környezet kialakításához. Néhány kártya kifejezetten a dióallergiára vonatkozik, de bebizonyosodott, hogy felhívják a figyelmet és a megértést minden ételallergiára vonatkozóan. További információért vagy vásárlásért látogasson el a BeyondaPeanut.com oldalra.
Ár: $13.99
15. Játékos séf főzőkészletek
Bűntudatot érez, mert nem tudja, hogyan vezesse be a gyerekeket a konyhába, barátaik pedig már kezdő szakácsok? Ne keseredjen el, hívja gyermekeit a konyhába a játékos séf főzőkészletekkel. Ezek a főzőkészletek segítenek a tanításban, hogy a szülők és a gyerekek a konyhában töltött időt gyümölcsöző élménnyé tegyék a gyerekek minden csodálatos leckét, amit a főzés kínál: táplálkozás, higiénia, természettudomány, matematika, csapatmunka és motorozás készségek. A Playful Chef főzőkészletek többek között játékos „Szülői utasítás” receptkártyákat tartalmaznak, amelyek csak a megfelelő szavak és lépések ahhoz, hogy a gyereket végigkísérjék a kulináris oktatáson, miközben emlékezetes minőségi időt biztosítanak együtt. A készletek 3 és 5 év közötti, valamint 6 és annál idősebb gyermekek számára állnak rendelkezésre, és hat oktató és szórakoztató receptkártyát, kötényt, hátizsákot, keverőtálat, tepsit és akár 10 gyerekméretű konyhai eszközt tartalmaznak. Mindezek az eszközök sokkal teljesebb rendszert alkotnak, mint bármely más főzőkészlet a piacon. Látogassa meg a PlayfulInc.com webhelyet, ha további információra van szüksége a főzőkészletekről, és kereshet egy online vagy helyi kereskedőt.Ár: $39.99
Több anyabarát élelmiszer és élelmiszertermék
25 legjobb új élelmiszertermék nőknek
Hogyan válasszuk ki a legjobb bioélelmiszereket
10 legjobb mindennapi szuperétel
