A salátazöldek túl könnyűnek tűnhetnek a hideg őszi és téli hónapokban, de ez nem jelenti azt, hogy elfelejted ezeket az egészséges köreteket. Egyszerűen adjon hozzá egy kis szívességet saláta receptjeihez, és cserélje ki a finom zöldeket babra, kukoricára, paprikára,

A salátazöldek túl könnyűnek tűnhetnek a hideg őszi és téli hónapokban, de ez nem jelenti azt, hogy elsajátítja ezeket az egészséges köreteket. Egyszerűen adjon hozzá némi szívességet saláta receptjeihez, és cserélje ki a finom zöldeket babra, kukoricára, paprikára és akár szárított gyümölcsre. Ez az edamame saláta héjas szójababot, kukoricát, piros kaliforniai paprikát, lilahagymát és szárított áfonyát tartalmaz.
A salátazöldek túl könnyűnek tűnhetnek a hideg őszi és téli hónapokban, de ez nem jelenti azt, hogy elsajátítja ezeket az egészséges köreteket. Egyszerűen adjon hozzá némi szívességet saláta receptjeihez, és cserélje ki a finom zöldeket babra, kukoricára, paprikára és akár szárított gyümölcsre. Ez az edamame saláta héjas szójababot, kukoricát, piros kaliforniai paprikát, lilahagymát és szárított áfonyát tartalmaz.

Kapcsolódó történet. Vegán húsvéti menü

Edamame saláta

4 -et szolgál fel

Hozzávalók:

t
• 2 csésze hámozott friss szójabab (edamame)

t

• 1 csésze kukorica mag

t

• 1 kis piros paprika, magva, kockára vágva

t

• 1/2 kis vöröshagyma, vékonyra szeletelve

t

• 1 csésze szárított áfonya

t

• 3 evőkanál extra szűz olívaolaj

t

• 1 evőkanál fehér balzsamecet

t

• Só és frissen őrölt fekete bors ízlés szerint

Irányok:

t
1. Dobja az összes hozzávalót egy nagy tálba.

t

2. Azonnal tálaljuk, vagy hűtőszekrényben hűtőszekrényben, légmentesen záródó edényben, legfeljebb 3 napig.

Ízesebb vegán saláta receptek!