Új év van, és sokan vagyunk próbálják fenntartani ezeket az elhatározásokat, és ebbe beletartoznak olyan hollywoodi hírességek, mint Reese Witherspoon. A szokásokról szóló legutóbbi Instagram-bejegyzésében beszélgetést kezdeményezett követőivel: „Van olyan, ami javította a mindennapi életét?”
A reggeli műsor sztár felfedte mit tesz 2022-ben, hogy egy kicsit jobbá tegye az életét. Ezt írta: „1. Kezdje a napot egy nagy pohár vízzel. 2. Kapjon 10 percig kültéri fényt. @Hubermanlab reggeli fényt ajánl. 3. Töltsön el naponta 30-60 percet az olvasással anélkül, hogy elterelné a figyelmet. 4. Este 10-ig ágyban. *nincs késő esti tévézés. Próbálj meg 8 órát pihenni!” Ezek mindegyike remekül hangzik – hidratálás, napsütés, olvasás és pihenés –, de valószínűleg nem számított arra, hogy magát a mezítlábas Contessa fogja trollkodni. Ina Garten.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Reese Witherspoon (@reesewitherspoon) által megosztott bejegyzés
Az Élelmiszerhálózat személyisége közvetlenül ezekbe a megjegyzésekbe vonult be a legvalóságosabb 2022-es állásfoglalásokkal, amelyekhez mindannyian kapcsolódhatunk. Garten megszólalt: „Hogy @reesewitherspoont idézzem – ez jól hangzik, de valószínűleg nem csinálom ezeket a dolgokat! LOL!! Könnyebben követhető a képletem: 1. Igyál több nagy kozmoszt 2. Maradjon későn, és nézzen addiktív streaming sorozatokat, 3. Maradj az ágyban reggel, és játszol Sudokuval, ahelyett, hogy egy jó könyvet olvasnál. 4. Töltsön több időt (biztonságosan) olyan emberekkel, akiket szeret. Világjárvány idején megteszem, amit tudok!”
Mindkét nőnek megvan a helyes ötlete, amikor új évbe ugornak. Igen, mindannyian jobb döntéseket hozhatunk (többet kell hidratálnunk), de továbbra is élvezhetjük a bűnös örömöket mint a Netflix legújabb sorozatának falása. Az élet az egyensúlyról szól (vagy legalábbis az egyensúly megtalálásáról), szóval pihenj egy kicsit többet, de ne felejts el szórakozni!
Mielőtt elindulna, kattintson itt hogy lásd a legjobb Netflix-műsorokat, amelyeket most érdemes megnézned.
