Honnan tudhatom, hogy amit hallottam, azt te mondtad? A jó kommunikáció minden egészséges kapcsolat alapja, és itt van három lépés annak biztosítására, hogy megértsétek egymást.
Bomlasztó félreértések A szavak sokféle dolgot jelentenek. Néha összezavarodnak az üzeneteink. Egy üzenetet akarunk közvetíteni, de a párunk egészen mást hall. Ez mindenféle félreértéshez vezethet, és a félreértések megzavarják a családi egységet. Mit tehetsz annak biztosítására, hogy amit hallok, azt te mondod?
Íme egy módszer, amellyel megbizonyosodhat arról, hogy a másik személy hallja-e, amit valójában mondanak és gondolnak. Ellenőrizd, ismételd meg, amit hallottál, és megértette a párod mondanivalóját. Nem azt mondod, hogy egyetértesz; csak azt kérdezed, hogy pontosan érted-e az üzenetet. Ezután a párod megerősítheti, hogy jól hallottad. Ha nem, a párod megpróbálhatja újra eljuttatni az üzenetet.
- Első, egy személy nyilatkozik.
- Második, a másik személy visszajelzést ad. „Ez az, amit mondasz. erre gondoltál?”
- Harmadik, az első személy megerősíti vagy javítja az üzenetet. Addig beszélgessen, amíg mindketten egyetértenek abban, hogy az elhangzott üzenet ugyanaz, mint amit hallunk. Ne feledje, hogy a házasság és a családi élet kifizetődő részét megértik! Most pedig mondd el, mit mondtunk!
