A családom nagy rajongója a műsornak America’s Got Talent, főleg a 10 éves fiam. Másnap este, amikor utolértük az epizódokat, az egyik versenyző nagyon érzelmes énekelőadása közben hozzám fordult és így szólt: „Anya, miért van gombóc a torkunkban. amikor úgy érezzük, hogy sírni akarunk?”
A kérdésétől gombóc lett a torkom (persze! de engem is elgondolkodtatott: Mi van ezt a dolgot mindig felbuborékozzuk a torkunkban? Megértjük-e, mert megpróbálunk harcolni a miénk ellen érzelmek? Minden a fejünkben van, vagy fizikai?
Nem csak akkor éreztem, amikor sírni készülök, hanem arról is ismert, hogy megpróbálom lenyelni ezt a bosszantó csomót, amikor ideges vagy szorongó vagyok. Különösen nehéz kezelni, ha tömeg előtt beszél. Csak úgy tűnik, hogy ott ragad, és nagyon megnehezítheti a beszédet – nem tudod felköhögni vagy megköszörülni a torkod, és a nyelést rendkívül megnehezíti.
Dr. Jennifer Stagg, biokémikusból lett természetgyógyász, a könyv szerzője
Szóval tényleg csak van egy érzés van valami (általában váladéknak tűnik) a nyelőcsövünkben, de nincs ott semmi.
Ennek a gömbölyű érzésnek az okai nem csak az érzelmileg stresszes időkben lopakodnak hozzánk. Stagg szerint egyes esetekben az állapot gyulladáshoz, refluxhoz és nyelőcső-, epiglottis- vagy pajzsmirigy-problémákhoz köthető. Tehát legyen tudatában annak, ha ez rendszeresen megtörténik Önnel, és nem gondolja, hogy az érzelmei közrejátszanak benne, akkor a legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy tisztázza, mi lehet a nagyobb probléma.
Sajnos Stagg azt mondja, hogy valóban nincs kezelés az érzelmi torokgombócra. Ez része az érzelmi lénynek. Megemlítette, hogy azokat az embereket, akik szorongással és stresszes eseményekkel küzdenek életük során, „nagyobb valószínűséggel érinti a krónikus gömbölyű érzés, és nincs ismert módja annak, hogy megakadályozzák ezt”.
Stagg hozzáteszi, hogy egyes fül-orr-gégészeti orvosok (fül-, orr- és torokorvosok) úgy vélik, hogy a gombóc érzése a torokban „elváltozás eredménye. szenzoros út (hasonlóan a fülzúgáshoz), ami értelmesebb lenne, ismerve az érzelmi állapothoz és a hangulathoz való kapcsolatot rendellenességek.”
De például mit lehet tenni ellene?
Az viszont, hogy megnehezíti a nyelést, nem a mi fejünkben van. Stagg hozzáteszi, ha van ilyen érzés a torkodban, jobb, ha megpróbálsz igyon néhány korty vizet vagy megpróbálunk enni valamit, mert könnyebb lenyelni, ha valami a nyelőcsövünkön megy keresztül, mint megszáradni Nyel.
Úgy tűnik, valami elakadt bennenk (nem szójátékról van szó), de ha úgy érezzük, hogy eljön, a közelben tartunk vizet vagy ételt. kis dologgal tudjuk enyhíteni az érzést, mert sajnos nem kerülhetjük el a stresszes vagy érzelmileg terhelt helyzeteket idő. De legalább most már tudod, hogy ez nem csak a képzeleted.
Ennek a történetnek egy változata 2017 novemberében jelent meg.
De néha szüksége van egy jó sírásra. Íme néhány kedvenc könnyfakasztó filmünk, amelyek segítenek mindent kiengedni:
