Újonnan felfedezett ingatag darabok, harci hegek, striák és narancsbőr olyan helyeken, amelyeket soha nem gondoltunk: Hét inspiráló nő beszél a testével való kapcsolataikról és arról, hogyan változtak a szülés után.
Hannah, jóga tanár, Sydney
Fotó: Naomi V Photography
Be kell vallanom, soha nem voltam egészséges kapcsolatban a testemmel és a súlyommal. Egész életemben vékonyabb akartam lenni. Túl gyakran mérlegeltem magam, és hagytam, hogy a skálán szereplő szám határozza meg az aznapi hangulatomat és azt, hogy mit érzek magam iránt. A hülyeség az, hogy soha életemben nem voltam túlsúlyos. A legkorábbi negatív gondolatom a testemről, amire emlékszem, arra gondoltam, hogy a combjaim túl nagyok és petyhüdtek a gimnasztikai trikómban, és zavarban vagyok emiatt. 6 éves voltam, az isten szerelmére. 31 éves voltam, amikor teherbe estem a lányommal, és 32 éves voltam, amikor megszületett. IVF baba. A nehéz rész a teherbeesés volt, és utána sima vitorlázás volt, könnyű terhességgel és komplikációmentes szüléssel. Szerettem a terhes testemet, és mivel olyan áldottnak és szerencsésnek éreztem magam, hogy egyáltalán terhes vagyok, és minden kellemetlen terhességi tünetet, amit tapasztaltam, hálás voltam. A születéstől fogva másodfokú könnyeim voltak, ami elég szörnyű volt. Jól meggyógyult, de szegény kis vajayjay soha többé nem lesz ugyanaz. Hiányzik a régi, de úgy érzem, hogy kis árban kell fizetni a dolgok széles körében. Most van a legcsodálatosabb 12 hetes kislányom, egy csodálatos férfival, aki szeret engem, akivel októberben megyek feleségül. Igen, vannak striáim, de úgy gondolok rájuk, mint a tigriscsíkokra. Kiérdemeltem őket. A szám, amit ma reggel olvastam a skálán, korábban önutálatba lendült volna, de ma már nem érdekel. Én vagyok a legnehezebb, aki valaha voltam, de egyben a legboldogabb is. A gyermekvállalás volt a legjobb dolog, amit valaha tettem a testképem érdekében.
Alison, jóga tanár, Brisbane
Fotó: Shaw Innes Photographer
Őrülten szerelmes voltam a testembe az első fiam születése után; Soha nem néztem ki vagy éreztem magam ilyen erősnek. A melleim minimális striával etetés után visszapattantak a C-csészékhez, és nagyon keveset tapasztaltam medencefenék gyengesége, bár manapság feltétlenül hallgatnom kell a pisilési jeleket, és nem bírom tovább tartani, mint korábban. De az ikrek után elég jelentős hasi elválasztásom van, ami azt jelenti, hogy körülbelül négy hónapos terhes vagyok. Ez és a C-metszésű heg azt jelenti, hogy most újjáépítem a kapcsolatomat a testemmel. Nem hazudok; Bárcsak vissza lenne lapos hasam, de a hasamban három kis ember nőtt, három egész emberi lény, akiket hat hónapig etettem a melleimből. A testem szuper erős, kedves és puha, és a legjobb ölelést nyújtja. Szeretlek, és végül jó lesz ez az új forma.
Kimberley, a Herbalife egészségügyi és wellness edzője, Sunshine Coast
Fotó: Kimberly
Nagyon nem tetszett a terhes testem. Olyan idegen és frusztráló érzés volt, mert nem tudtam megtenni azt, amit tennem kellett. Valóban nehéz időim voltak vele, mert úgy éreztem, hogy soha többé nem fogom visszakapni magam. A laza, gyenge csípő, a folyadékvisszatartás, a reflux, a terhességi cukorbetegség és az ezzel járó kiütések, az ingatag lendület, amelyet ütemben sétálva kap a harmadik trimeszterben, ahol nagyobb valószínűséggel veszel ki ártatlan útkeresztezőket, mint lassítasz számukra-nagyon vágytam arra, hogy visszatérjek oda, ahol voltam előtt. Manapság úgy érzem, szeretem azt a kihívást, hogy „formában” maradjak - amit persze az is megkönnyít, hogy az én munkám, mint wellness edző, hogy ezt megtehessem-de úgy érzem, hogy az anyák között nyomás nehezedik arra, hogy visszatérjen a baba előtti időszakhoz test. Ha boldog és egészséges, ésszerű életmódot folytat, amely elősegíti a hosszú élettartamot és a pozitív egészséget döntéseket a családodnak, akkor szerintem senkit nem érdekel, ha 16 -os méretű vagy, narancsbőrös és feszes jelek. Töltsd ki őket.
Melissa, író, Point Cook
Fotó: Melissa
Emlékszem, hogy egy hónappal a szülés után kint voltam a hátsó udvaron, és megpillantottam a vádlim izmait. Nem a testem egy része, amit gyakran látok, de hirtelen nem tudtam elfordítani a tekintetemet-ott, az egykor hibátlan lábszárrészem tetején, striák voltak. Nem voltak hatalmasak, de ott voltak, és el voltam keseredve. Rögtön sírtam, gyászoltam egykor jelentéktelen testrészemet. Nehéz megmagyarázni, de a gyermekvállalás és a szülés küldetés - ha úgy dönt, hogy elfogadja. Lesz siker, de lesz veszteség is. Az élet és a test, amelyet korábban ismert, olyan módon fog megváltozni, amire nem tud felkészülni, és bár sok ilyen változás csodálatos és leírhatatlan, mások váratlanok és nehezen lenyelhetők. A test azonban a legcsodálatosabb dolog, különösen, ha szemtanúja vagy a változásoknak, amelyek lehetővé teszik ennek a vadonatúj életnek a megteremtését; zavarba ejt az elme. Most amazóniai vagyok; Szuperhős vagyok; Én rocksztár vagyok. Túléltem a küldetésemet, mert erre készültem, és büszkeséggel tölt el, amit soha nem lehet eltüntetni.
Jacqueline, adóügynök, Brisbane
Fotó: Jacqueline
Most három gyermek büszke anyja vagyok. Amikor terhes voltam az elsővel, mindent megtettem a striák elkerülése érdekében, beleértve a habosítást is naponta többször. Végül azonban sikerült striákat és laza bőrt kapnom az egész hasamon, és be kell vallanom, le voltam rombolva. Folyton arra gondoltam, ha valaki figyelmeztetett volna, hogy örökre elveszítem fiatalos testemet, későbbre halasztom a gyermekvállalást. Úgy érzem, bizonyos értelemben elvesztettem a fiatalságomat. Lapos és tónusos gyomromat mindig természetesnek vettem. Hiányzik, hogy elmehessek a strandra vagy edzhessek, és ne kelljen aggódnom, hogy felmegy az ingem, és kiteszem a pocakomat, hogy lássa a világ. Amikor először találkoztam a férjemmel, kétgyermekes anyuka voltam. Hónapokat töltöttem azzal, hogy ne lásson meztelenül, mert annyira zavarban vagyok a testem miatt. Egy nap nagyon ideges lett velem, és azt mondta: „Nem veszed észre, hogy szeretlek és gyönyörű vagy nekem?" Sok könny volt, de rájöttem, hogy ezek a kozmetikai dolgok egyáltalán nem számítanak neki. Nem vagyok büszke a testemre és annak harci hegeire, és nem fogok bikinit feldobni, és a nyilvánosság előtt összecsapni a cuccaimat. Talán büszkének kellene lennem. Amíg a férjem és a gyerekeim szépnek tartanak, addig boldog vagyok.
Ölelje át a testét gyönyörű: Hogyan lehet elkerülni a terhesség utáni testnyomást >>
Bonnie, támogató tiszt, Brisbane
Szerettem terhes lenni. Csodálatos nőnek lenni, és felfedezni, hogy mire képes a testünk. A két fiú szoptatása volt a legértékesebb kötődési élmény. Mindig ez lesz a legintimebb és legkülönlegesebb pillanat, amit örökké őrzök. Születés után nem vagyok szerelmes a testembe; határozottan van valami súly, amit el szeretnék távolítani, de nem vagyok depressziós emiatt. Boldog vagyok azzal, aki vagyok, és megpróbálom azokat a dolgokat nézni, amelyekkel elégedett vagyok. Szép bőröm van, karcsú derekam, szép melleim, és büszke vagyok arra, hogy nincs nyoma a striáknak és nincsenek medencefenék problémáim. A nap végén nagyobb és jobb dolgokon kell aggódni, mint ahogy kinézek. Jó ember vagyok, sok szeretettel tudok adni, és viszont sok szeretetet kapok vissza. Szeretem a munkámat, és csodálatos férj, gyerekek, barátok és család vesz körül. 40 éves koromban a legjobb helyen vagyok, hogy ne törődjek mások véleményével, mert én vagyok, és ez a lényeg.
Amy, Arbonne tanácsadó, Brisbane
Be kell vallanom, hogy mindig is voltak testképi problémáim, bár úgy gondolom, hogy az életkor és a gyermekvállalás sokkal jobban békét hozott a testemmel. Abban a pillanatban, amikor teherbe estem, az volt a reakcióm, hogy "a fenébe, igen, abbahagyhatom a sportolást, és bármit megehetek." És pontosan ezt tettem. Azt hiszem, mivel apró emberré nőttem, úgy éreztem, hogy nagyon jó ürügyem van arra, hogy ne aggódjak a kinézetem miatt. Sajnos ez az érzés nem tartott a lányom születése után. Emlékszem, láttam fotókat magamról a kórházból, és azt gondoltam, hogy undorítóan nézek ki, és már nincs okom így kinézni. Még mindig utálom nézni ezeket a képeket. Hat héttel a C-szakasz után csatlakoztam egy anyák fitness csoportjához, és elhatároztam, hogy visszatérek korábbi méretemhez. Most, hogy visszatértem a baba előtti mérethez, új megbecsülésem van a testem iránt. Soha nem voltam elégedett ezzel a mérettel, és mindig a hiányosságaimat vettem észre, de most elfogadom, hogy ez az én testem, és elhatároztam, hogy soha nem hagyom, hogy a lányom érezze, hogy valami nincs rendben vele néz.
SheKnows szakértők
Élet, szerelem és csuklás blogger, Sonia némi humorral egészíti ki a beszélgetést a megosztásával:
Maraya innen Stuff Anyák Like meglepett, hogy hogyan változott a teste:
Mondd el nekünk! Ossza meg velünk tapasztalatait és történeteit az alábbi megjegyzések részben.
Bővebben az egészségről és a jólétről
3 Megoldások a terhesség alatti gyakori bőrproblémákra
Az igazi anyák megosztják: A terhesség legjobb pillanatai
Amit sajnálok az újszülöttem első heteiben
