Teniszsztár Naomi Osaka visszalépett a francia nyílt teniszbajnokságtól, hogy előnyben részesítse őt mentális egészség, miután 15 000 dolláros pénzbírságot és kizárással fenyegetőztek, amiért korábban kilépett a tornán a sajtóból. Május 31-én a profi sportoló bevállalta Twitter bejelenteni a döntést és megmagyarázni annak okait.
„Szerintem most az a legjobb a tornának, a másik játékosnak és a jólétemnek, hogy visszalépek mindenki visszatérhet ahhoz, hogy a párizsi teniszre összpontosítson” – írta a Notes App segítségével, és megosztotta a kb. „Soha nem bagatellizálnám a mentális egészséget, és nem használnám ezt a kifejezést könnyelműen… hosszú ideig szenvedtem depressziós rohamoktól US Open 2018 és nagyon nehezen tudtam megbirkózni ezzel… nem vagyok természetes szónok, és hatalmas szorongáshullámok érnek bennem, mielőtt a világ médiájának szólok.”
pic.twitter.com/LN2ANnoAYD
— NaomiOsaka大坂なおみ (@naomiosaka) 2021. május 31
„Most el fogok hagyni egy kis időt a pályáról, de amikor eljön az idő, nagyon szeretnék együtt dolgozni a Tourral, hogy megvitassuk, hogyan tehetjük jobbá a játékosok, a sajtó és a szurkolók helyzetét.”
Miközben rendkívül büszkék vagyunk Oszakára tiszteletben tartva a határait és a mentális egészségét helyezi előtérbe, csalódottak vagyunk amiatt is, hogy idáig kellett jönnünk. Amikor valaki – akár egy legyőzhetetlennek tűnő 23 éves teniszsztár – azt mondja, hogy nem akar tenni valamit gyakorolják az öngondoskodást és/vagy prioritást adnak mentális egészségüknek, ezt névértéken kell venni, nem megkérdőjelezni további. Oszakának nem kellett volna kiönteni a szívét a rajongóinak a Twitteren, pusztán azért, hogy egy csepp empátiát kivívjon vagy annak megértése, hogy miért érezheti kényelmetlenül a sajtót, vagy miért kell kihagynia a sajtóból versenyen.
Osaka mostanra vírusos vallomása különösen szívszorító, tekintve, hogy szorongást tapasztal, miközben megfigyelés, ami gyakran romlik, ha az egyénre irányuló figyelem fokozódik, ahogy Oszaka esetében is, annak ellenére, hogy kifejezi a kiváltóit. Szóval tényleg ez a helyzet lehetett a legrosszabb rémálma: megpróbálta elkerülni a sajtót, hogy fenntartsa mentális egészség, csak a teniszhivatalnokok megbüntették, a sajtó pedig még tovább bombázta a beállítás miatt határait. Ha valaki így érzi, a legjobb dolog, amit tehet, ha teret ad neki a lélegzethez – míg Oszaka ennek az ellenkezőjét kapta.
A szorongásos zavarok a leggyakoribb mentális egészségügyi problémák az Egyesült Államokban, az Nemzeti Mentális Betegségek Szövetsége (NAMI), az országban több mint 40 millió felnőtt tapasztal tüneteket. Mi több – és különösen fontos egy szakember számára sport- egy olyan játékos, mint Osaka – az, hogy a szorongás fizikailag is érinthet valakit, akinek ez van. A szorongás fizikai tünetei szívdobogás, légszomj, remegés, rándulások, fejfájás, fáradtság, álmatlanság, idegesség formájában nyilvánulhat meg gyomor és egyebek – ezek mindegyike súlyosan befolyásolhatja valaki fizikai teljesítményét általában, nem is beszélve egy nagyobb sportágról versenyen.
(Ráadásul úgy beszélve, mint aki személyesen szorongásos és pánikbetegségben szenved, a leggyakoribb tünetek, amelyeket tapasztalok, azok az érzések, Mindjárt elájulok, szívrohamot kapok és/vagy meghalok – és tényleg nem szeretném ezt érezni, miközben több millió ember előtt sportolok. emberek.)
Remélhetőleg Osaka átgondolt döntése, hogy egy lépést hátralép, és a jólétére összpontosít, másokat is a rivaldafényben ösztönöz majd arra, hogy ugyanezt tegyék, amikor szükségük van rá – és remélhetőleg a nagy sportszervezeteknek is át kell gondolniuk, mit követelnek meg sportolóiktól, és hogyan tudják támogatni mentális és fizikai Egészség.
Mielőtt elindulna, nézze meg azokat a mentális egészségügyi alkalmazásokat, amelyeket szeretünk, mert egy kicsit több TLC-t adnak az agyunknak anélkül, hogy feltörnénk:
