Néha három nővér kellett ahhoz, hogy visszatartsam. Lehet, hogy ez extrémnek hangzik, de teljesen szükséges volt, mert hajlamos voltam sírni, felkászálódni a székemből, és végigrohantam a gyermek flebotómiai osztály folyosóján, hogy elmeneküljek.
A második és a harmadik osztály közötti nyár volt, és a bárányhimlő vírus okozta szövődmények miatt végül ez lett idiopátiás thrombocytopeniás purpura, ami azt jelentette, hogy hetente vérvételt kellett vennem. Az ITP egy olyan vérbetegség, amelyet alacsony vérlemezkeszám és nagyon könnyen kialakuló véraláfutás jellemez, és nagyon hasonlít a leukémiára. Annak érdekében, hogy a számlálásaim ne kerüljenek veszélyes területre, állandó heti időpontot kaptam vérvételre egy egész nyárra.
Nem tudom, ki félt jobban ezektől a találkozóktól: én vagy az ápolónők, akiknek a vérvételeim voltak. Amint beülnék abba a kemény műanyag székbe, egy hosszúkás kartámasszal, egy pimasz, de szelíd 7 évesből egy horrorfilm lényévé változnék. Mindig is féltem a tűktől, de ezúttal nem csak egy védőoltást kaptam az iskolai nővér irodájában. Tudtam, hogy ennek a vérvizsgálatnak az eredménye azt jelentheti, hogy annyira beteg vagyok, hogy egy éjszakát a kórházban kell maradnom.
Több: A szorongásom miatt 5 állásból kirúgtak
Végül a nyáron minden találkozómon sikerült túljutnom, és a vérlemezkeszámom normalizálódott. Édesanyám békeajánlatként rávett, hogy rajzoljak egy „sajnálom” képet a labor ápolónőinek, valószínűleg abban a reményben, hogy szörnyű viselkedésem nem kerül az állandó kórlapomra.
De ezzel nem ért véget. Évek óta minden alkalommal, amikor oltást kellett kapnom vagy vérvételt kellett vennem, az injekció beadása előtt néhány napig hányingerem volt a szorongás miatt. Ez a 20-as éveimig tartott, és minden alkalommal, amikor a tű kijött az orvosi rendelőben vagy a laborban, megpróbáltam meggyőzni magam, hogy ezúttal más lesz és jól leszek.
És furcsa módon egy nap az lett. Mielőtt azonban rátérnék arra, ami végül bevált számomra, íme, amit megtudtam, amikor két orvossal beszéltem a tripanofóbiáról – ez egy divatos szó a tűktől való rendkívüli félelemre.
Mi okozza a tűktől való félelmet?
Mint sok félelem, a tripanofóbia is többféle tapasztalatból vagy körülményből fakadhat. Logisztikai szinten egy személynek (mint nekem) nagyon kicsi erei lehetnek, ami megnehezítheti vért kell venni, ami néha több tűszúrást tesz szükségessé, mivel a klinikus megpróbálja megtalálni a jó véna, Dr. Mimi Trinh, a kaliforniai Laguna Hills-i Saddleback Medical Center háziorvosa – mondja a SheKnows.
De a tűktől való félelem mögött rengeteg pszichológiai ok is meghúzódik.
„A tűfóbiás embereknek korábban fájdalmas tapasztalataik lehetnek (tanult kondicionálás) injekciókkal ill csereként azáltal, hogy tanúja volt egy családtagnak, akinek nemkívánatos tapasztalata volt a tűkkel vagy injekciók" Dr. Trung Tristan Truong, a kaliforniai San Juan Capistrano-ban működő MemorialCare Medical Group gyermekorvosa mondja a SheKnowsnak. Azt is megjegyzi, hogy lehetséges, hogy örökletes hajlam áll fenn a fóbiára.
A tűktől való félelem egyéb lehetséges okai közé tartozik az általános szorongás vagy az érzékeny vagy negatív temperamentum, korábbi trauma, ájulás vagy súlyos szédülés vasovagal reakció a múltban történt lövésekre vagy vérvételekre, hipochondria, fájdalomérzékenység vagy fájdalmas tűszúrások emlékei, és félelem a visszatartástól, mondja Trinh.
Mi segíthet valakinek leküzdeni a tűktől való félelmét?
A tűfóbia okaihoz hasonlóan a segítség lehetséges módjai lehetnek fizikai és pszichológiaiak. Például Trinh azt mondja, hogy a pszichoterápia, a kognitív viselkedésterápia és az expozíciós terápia mind hasznosak lehetnek a fóbia különféle típusainak kezelésében.
"A terapeutákat arra képezték ki, hogy segítsenek a betegeknek bizonyos félelmekkel szembeni megküzdési készségeket kialakítani, és feltárják, honnan származhatnak a félelmek" - jegyzi meg Trinh. "Ha azonban a mögöttes szorongás tényező lehet, akkor a szorongás csökkentését segítő gyógyszeres kezelés is segíthet."
Szélsőségesebb esetekben Truong azt mondja, hogy egyesek hasznosnak találják a szorongásoldó gyógyszerek szedését nem orvosi szorongáscsökkentő technikák, például mély légzés, olvasás, zenehallgatás vagy videó. Megnyugtató lehet számukra, ha egy szülő vagy gondviselő melltől mellig öleli a gyermeket – jegyzi meg. A gyerekek akkor is jobban járhatnak, ha jutalmat kínálnak nekik, miután megkapták az injekciót vagy vért vettek, teszi hozzá Truong.
Több: Lehet jó dolog a munkahelyi szorongás?
Ha a fizikai fájdalom a félelem kiváltó oka, Truong szerint vannak zsibbadó krémek ill gélek, amelyeket az orvosi látogatás előtt az injekció beadásának helyére lehet felvinni, valamint eszközök (pl az Buzzy).
Mi vált be nekem?
A 20-as éveim közepén vagy végén valamikor a tűktől való félelmem magától elmúlt anélkül, hogy igazán rájöttem, amíg le nem vették a véremet, és hazamentem az orvosi rendelőből. Életemnek abban a szakaszában a gyógyszer nélküli szorongásos zavarom és a depresszióm nagyon beindult, és minden máshoz képest, ami miatt aggódtam és/vagy depressziós voltam, egy kis tű nem tűnt olyan rossznak.
Arra is rájöttem, hogy ez a fájdalom, amitől annyira féltem, valójában meglehetősen minimális volt, összehasonlítva más típusú fájdalommal, amelyet rendszeresen tapasztalok – elsősorban a menstruációs görcsökkel. Azok a balekok minden hónapban annyira elviselhetetlenek, hogy amikor eljött a lövés vagy a vérvétel ideje, belevágtam, hogy megerősítsem. a menstruációs görcsök fájdalma miatt, és amikor az a vékony tű a karomba ütött, gyengéd simogatásnak éreztem összehasonlítás.
Természetesen nem mindenki lehet ilyen szerencsés, ha fájdalmas időszakokról, szorongásról és depresszióról van szó, de mindkét esetben inkább arról volt szó, hogy ezt a rövid randevút tűvel tettem bele perspektíva. Ez nemcsak megkönnyítette az orvoshoz való eljutást, hanem felszabadította azt az időt is, amelyet korábban azzal töltöttem, hogy bocsánatkérő rajzokat készítettem ápolónők és flebotomisták számára, tehát mindenki nyer.
