Szeretné a depresszió egyik oldalát a krumplival?
Az egyik tanulmány azt mutatja, hogy a gyorséttermek többet kínálnak, mint amennyit fizettek - és nem gyűjthető játékokról beszélünk. Mit kap egy gyorséttermi lakoma áráért? Mit szólnál a depresszióshoz.
Ha a gyorsétterem fogyasztásával kapcsolatos fő aggodalom az, hogy sok kalóriát és zsírt fogyaszt, akkor tartsa a szezámmagos zsemlét. A Journal of Public Health Nutrition című folyóiratban megjelent friss tanulmányból kiderül, hogy azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak gyorsételt, depressziósnak érzik magukat.
A gyorséttermet és a depressziót összekötő tanulmány megállapítja, hogy azok az emberek, akik gyakran esznek hamburgert, hotdogot és pizzát, 51 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki depresszióban, mint azok, akik ritkán vagy soha nem esznek. "Minél több gyorsételt fogyaszt, annál nagyobb a depresszió kockázata"-mondta Almudena Sanchez-Villegas, a tanulmány vezető szerzője.
A vizsgálatban résztvevők (9000 ember, akiknél soha nem diagnosztizáltak depressziót) más következetességet mutattak: kevésbé aktívak, dohányoztak és heti 45 óránál többet dolgoztak.
Vigasztalni?
Mit gondol, miért hívják a gyorséttermet, a kényelemételt? „A gyorséttermek nagyobb bevitele nagymértékben növelheti a depresszió kockázatát azáltal, hogy rossz egészségi állapotot okoz” - mondta Dr. David Katz, a Yale Egyetem Megelőzési Kutatóközpontjának igazgatója. "De a depresszió növelheti a gyorsétterem fogyasztását is."
Biztosan vannak más tényezők is, mint a sült krumpli és a hamburger, amelyek depresszióval járnak, de az otthon készített étel soha nem nézett ki ilyen jól.
További ételhírek
A legjobb 10 élelmiszer -fesztivál az Egyesült Államokban
A cukor mérgező?
A GMO -t tartalmazó élelmiszerek különleges címkézést kapnak?
