Sok emberhez hasonlóan én sem vagyok nagy rajongója a tűknek, így az ötlet, hogy valaki a testem különböző részeire szúrja őket, soha nem tűnt igazán vonzónak. Ennek ellenére az akupunktúra mindig is érdekes fogalomnak tűnt, ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom. Ha olyan kíváncsi vagy, mint én, ez történt, amikor elmentem az első akupunktúrámra ülésén, valamint az orvosok véleményét arról, hogy az akupunktúrának valóban van-e egészsége előnyöket.
Mi történik az akupunktúrában?
Igen, vannak tűk, de nem jönnek ki azonnal. Tekintettel arra, hogy ez volt az első alkalom, hogy akupunktúrás kezelésem volt, egy hosszú egészségügyi kérdőív kitöltésével kezdtem, amelyet aztán megbeszéltem akupunktúrás szakemberemmel. Azonnal meg akartam kérdezni a végzettségéről – mit tanult, hogy akupunktúrát kínálhasson szakmailag – de azért döntöttem ellene, mert féltem, hogy kulturálisan érzéketlen leszek, vagy olyannak tűnjek, mint nehéz. Ha bármikor nem érzem magam biztonságban, távozhattam.
Az első dolog, amit megtudtam, az az volt, hogy egy adott állapot esetén elvárják, hogy akupunktúrát kapjon – nem csak azért, hogy kipróbálja. Így hát elrontottam a különféle mentális egészségi állapotaimat, valamint a fájdalmas menstruációt és az időnkénti nyaki fájdalmakat, amiket a huzamosabb ideig tartó íróasztalnál ülve tapasztaltam. Úgy tűnt, elégedett a betegségeimmel, majd azt mondta, hogy vetkőzzek le derékig, és ügyeljek arra, hogy a lábam (térdemtől a lábamig) is csupasz legyen.
Több: A friss levegő valóban jót tesz az egészségének?
Bár azt hittem, hogy a hátamat fogja turkálni, nem számítottam arra, hogy le kell vennem a harisnyanadrágomat, és nem jó ideje leborotváltam a lábaimat – tehát ha ez aggaszt, érdemes ezt megtenni idő. Aztán arccal lefelé fektetett egy masszázsasztalra, és az arcom az egyik párnázott lyukon keresztül kényszerítette, hogy a földet bámulja.
Ekkor kezdtek bemenni a tűk. Őszintén szólva, csak azok fájtak, amelyek egyenesen a térdem érzékeny bőrébe mentek – a többi kezdetben egy apró csípés volt, aztán nem éreztem semmit.
Egy másik rész, amire nem számítottam, az volt, hogy mennyi ideig lesznek benne a tűk – ez összesen körülbelül 25 perc volt. És a masszázzsal ellentétben, amikor élvezi az élményt és pihen, ezalatt csak heverészel, arccal lefelé, és úgy nézel ki, mint egy disznó. Ha még egyszer ezt csinálnám, vinnék magammal egy könyvet, hogy suttogva olvassak az asztal alatt.
Ezt követően egy nő lépett be a szobába, és szó nélkül eltávolította az összes tűt, majd köpölyözésbe kezdett. Megint nem tudtam, hogy a köpölyözés része a folyamatnak, így ez egy újabb meglepetés volt. Próbáltam kissé elfordítani a fejemet, hogy lássam, mi történik. Kiderült, hogy kicsi, kerek üvegcsészéket vett, gyorsan tüzet gyújtott bennük, kifújta, majd a hátamra ragasztotta. Néhány percig ott maradtak, aztán levette őket és megmasszírozott. De ez nem egy pihentető gyógymasszázs volt – nem fájt, de nem is volt kellemes. Amikor ennek vége volt, azt mondta, hogy öltözzek fel, és majdnem két órával azután, hogy megérkeztem az irodába, kész is volt.
A köpölyözés nyomait leszámítva (ami néhány napig tartott), nem igazán vettem észre semmilyen eltérést vagy javulást az akupunktúrás kezelésem után. Az akupunktúrás szakember elmondta, hogy vannak, akik az első találkozás után éreznek valamit, de másoknak ennél tovább tart. (Úgy gondolom, hogy a második kategóriába tartozom.)
Vannak egészségügyi előnyei?
Az akupunktúrás természetesen abban bízott, hogy néhány alkalom a görcsömtől a depressziómig mindenen segít, de szerettem volna néhány orvossal is felkeresni ezzel kapcsolatban. Kiderült, hogy egyesek az akupunktúrát ajánlják a betegeknek a fájdalom kezelésére.
„Az akupunktúra nem mindenre gyógyír, de bizonyítottan hasznos a fájdalomcsillapításban” Dr. Marc Winter, a kaliforniai Laguna Hillsben található Saddleback Medical Center OB-GYN és a minimálisan invazív sebészet orvosi igazgatója elmondja. Ő tudja.
Hasonlóképpen, Dr. Kristine Arthur, a kaliforniai Fountain Valleyben található Orange Coast Medical Center belgyógyásza azt mondja, hogy gyakran utalja pácienseit akupunktúrára számos akut és krónikus állapot, a migréntől, hátfájástól és izomgörcsöktől a Bell-féle bénulásig, szorongásig, álmatlanságig és fibromyalgia.
"Gyakran azonnali javulást mutatnak a tünetek egy látogatással, és hosszabb távon javulnak a krónikus, súlyosabb tünetek többszöri látogatással" - mondja Arthur. Ő tudja. „Úgy gondolom, hogy segít csökkenteni a gyógyszerek iránti igényt; azonban szükség esetén gyógyszerekkel együtt is használhatjuk.”
Winter azt mondja: „A vizsgálatok kimutatták, hogy jótékony hatásúak a nyak-, hát- és térdfájdalmak, valamint fejfájás esetén is”, de a hatás pontos mechanikája „a nyugati orvoslásban nincs jól megmagyarázva”.
Több: Mi a teendő, ha utazás közben megbetegszik
Dr. Kym Loi, a kaliforniai Fountain Valley-ben található MemorialCare Medical Group keleti orvoslás és integratív orvoslás diplomatája elmagyarázza, hogy a hagyományos A kínai orvoslás, az akupunktúra ahhoz a meggyőződéshez kapcsolódik, hogy a betegséget az energia áramlásának stagnálása vagy megszakadása, vagy a qi (más néven chi) okozza. test.
„Az akupunktúra a test különböző helyein lévő pontok stimulálását foglalja magában, hogy enyhítse a pangást (azaz csökkentse gyulladás), elősegíti az energia szabad áramlását és javítja a keringést (azaz enyhíti a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot)” Loi magyarázza. „Más szóval, az akupunktúra úgy működik, hogy stimulálja a test természetes energiáját (qi), hogy felszabadítsa a pangást. az energetikai útvonalakon belül (amelyeket meridiáncsatornáknak neveznek), amelyek kapcsolódnak a kapcsolódó szövetekhez, szerveikhez és csontok.”
Loi szerint a normális energiaáramlás azt jelenti, hogy valószínűleg normális véráramlás is lesz.
„A qi és a vér kombinációja táplálékot hoz az egész testbe belülről (ismét a létfontosságú szervek, szövetek és csontok) és kívülről (bőr, haj, köröm, arcszín stb.)” – magyarázza. „Mivel a létfontosságú szervrendszerek egymással összhangban működnek, az akupunktúráról úgy tartják, hogy segít szabályozni az egyensúlyhiányt, javítja az a szervezet funkcióit, helyreállítja az egyensúlyt és elősegíti a szervezet természetes öngyógyító folyamatát, miközben elősegíti a testi és lelki fejlődést Egészség."
Végül, ha az akupunktúráról van szó, ez nem egy vagy-vagy helyzet: Loi szerint az akupunktúra használható a legjobb bizonyítékokon alapuló gyógyszerekkel kombinálva, hogy hagyományos és alternatív kezelési lehetőségeket is kínáljunk betegek."
Ha úgy gondolja, hogy az akupunktúra jó megoldás lehet az Ön számára, a következő alkalommal, amikor felkeresi kezelőorvosát, tegye fel ezt a kérdést, hogy megtudja, hasznos és biztonságos kezelés lehet-e az Ön adott állapotára.
