Probiotikumok manapság mindenben benne vannak. Minden. Valójában a joghurttól és a bébiételtől a másodlagos kiegészítőkig a bél egészségjavítója komoly egészségügyi trendté vált. Azonban egy új tanulmány - a folyóiratban jelent meg Sejt – kiderül, hogy a probiotikumok nem biztos, hogy olyan hasznosak, mint gondolnánk.
Több: Ennek az ételnek az elfogyasztása segíthet megelőzni a 2-es típusú cukorbetegséget
Valójában lehet, hogy nem teszik meg bármi.
A kis léptékű vizsgálatok 46 önkéntest követtek több hónapon át. A kutatók azt találták, hogy a probiotikus étrend-kiegészítők nem települtek be az emésztőrendszerbe, ahogy azt eredetileg gondolták: „Bár minden probiotikumot fogyasztó önkéntesünk probiotikumok a székletükben, csak néhányuk mutatta meg a bélrendszerében, ahol kell lenniük” – magyarázta Eran Segal, a Weizmann Intézet számítógépes biológusa. a sajtóközlemény. Mi több, „sok egészséges önkéntes valójában rezisztens volt abban, hogy a probiotikumok nem tudták kolonizálni a gyomor-bél traktusukat”.
Így a probiotikumok használhatatlanná váltak – áthaladtak a testen, ahelyett, hogy benne élnének.
Segal elmagyarázta, hogy a tanulmány oka egyszerű: „Az emberek nagy támogatást adtak a probiotikumoknak, annak ellenére, hogy az irodalom, amely mögött megértettük őket, nagyon ellentmondásos. Meg akartuk állapítani, hogy az olyan probiotikumok, mint amilyeneket a szupermarketben vásárolnak, megtelepednek-e a a gasztrointesztinális traktusban, ahogy kellene, és hogy ezek a probiotikumok hatással vannak-e a emberi gazda."
Természetesen, amit a csapat talált, az a legjobb esetben is kiábrándító volt – vagyis a probiotikumok nem hozták azt a hatást, amit sokan reméltek –, azonban a kutatók is megfigyelték a táplálékkiegészítők fogyasztásának lehetséges negatív hatását: A probiotikumok megnehezíthetik a szervezet natív bélmikrobiómájának helyreállítását antibiotikumok.
„A jelenlegi dogmával szemben, miszerint a probiotikumok ártalmatlanok és mindenki számára előnyösek, ezek az eredmények egy új lehetséges káros oldalt tárnak fel. A probiotikumok antibiotikumokkal való használatának hatása, amely akár hosszú távú következményekkel is járhat” – Eran Elinav vezető szerző és immunológus magyarázta.
Több: A hús és a sajt valóban egészségesebbé teheti szívét (és nem is lehetnénk boldogabbak)
Ennek ellenére további kutatásokra van szükség. De ha az étkezés és a probiotikumok szedése nem eredményezi az ígért jelentős egészségügyi előnyöket, ez lehet az oka.
