Egyre több felnőtt választja az együttélést – és az erre vonatkozó döntés nem korlátozódik csak az ezredévesekre. Valójában a Pew Research Center arról számolt be, hogy az élettársi kapcsolatban élők száma az 50 év felettiek aránya 75 százalékkal nőtt az elmúlt évtizedben, 2016-ban nagyjából 16 millióra kúszott fel.
Egyesek számára az együttélés, vagy a házasságon kívüli partnerrel való együttélés elvárás, azzal Az amerikai felnőttek 64 százaléka a házasság felé tett lépésnek tartja. Valójában a házaspárok közel 76 százaléka számolt be együtt élni, mielőtt hivatalosan összekötötték a kapcsolatot.
Mások számára ez egy praktikus lépés, ha pénzt takarít meg, ha megosztja a megélhetési költségeit egy partnerrel. Ám az anyagi előnyöket leszámítva időt és kényelmetlenséget takarít meg, ha oda-vissza utazik a külön lakóhely között éjszakázás céljából, amelyre egyébként sor kerülne.
Persze az együttélésnek van anyagilag értelme, de ez van jó neked? Pontosan milyen hatásai vannak a fizikai és mentális egészség?
Mindazok számára, akik azon vitatkoznak, hogy megosszák-e a címüket a partnerükkel, íme, amit a tudomány mond.
Az együttélésnek olyan érzelmi előnyei vannak, mint a házasság – de leginkább a nők számára
Jól dokumentált, hogy a házasságnak van a pozitív hatással van az egyén jólétére, mind fizikai, mind pszichológiai szempontból. Az Ohio State University kutatói az 1997-es National Longitudinal Survey of Youth adatait vizsgálták annak megállapítására, hogy az együttélésnek ugyanazok a hatásai. Az eredményeik? Az élettársi kapcsolatoknak vagy az „első szakszervezeteknek” volt a hasonlóan pozitív hatást - de csak nőknek.
Érdekes módon, míg a nők érzelmi jólétük növekedését látták a partnerekkel való együttélésben, addig a férfiak csak a házasság előnyeit látták. A kutatók ezt a nemi különbséget az együttélés megítélésének különbségével magyarázzák, a férfiak inkább párkapcsolati tesztnek tekintik, mint a nők.
Az együttélés a nem tervezett terhesség magasabb arányával függ össze
A Centers for Disease Control and Prevention 2013-as jelentése szerint az első alkalommal együtt élő nők terhességének valószínűsége 1995 óta 19 százalékra emelkedett. Míg ez összességében majdnem minden ötödik nőt jelent, a CDC eltéréseket talált faji és iskolai végzettség alapján.
Pontosabban, a külföldi születésű spanyol nők 40 százaléka esett teherbe élettársi kapcsolatuk első évében az Egyesült Államokban született spanyol és fekete nők 24 százaléka, a fehér nők 14 százaléka és az ázsiai nők 13 százaléka nők. Az érettséginél alacsonyabb végzettséggel rendelkező nőknél kisebb valószínűséggel esett terhesség (5 százalék), mint az érettséginél alacsonyabb végzettségű nőknél (33 százalék).
Több: A drog és az alkohol tönkretette a kapcsolatunkat – most tanulom meg szeretni a nővéremet
Minél idősebbek az élettársi kapcsolat előtt, annál kevésbé valószínű, hogy elválnak
Valamikor régen volt egy általánosan elterjedt hiedelem, hogy a házasság előtti élettárssal való együttélés nagyobb valószínűséggel válhat el, ha egy pár összeházasodott. Dr. Arielle Kuperberg szociológus kutatása azonban eloszlatja ezt a mítoszt, ehelyett egy másik tényezőre mutat rá, amely általában kimarad az egyenletből: az életkor.
Kuperberg kutatásai szerint minél fiatalabbak az együttélés mellett döntõ egyének, annál nagyobb a válás kockázata. Érdekes módon a 23 varázslatos számnak tűnik abban, hogy a 23 éves kor előtt hozott élettársi és házassági döntések magasabb válási arányt mutatnak a későbbiekhez képest.
Egyesek számára az együttélés alacsonyabb testmozgást jelenthet
A német háztartások 19 éven át végzett vizsgálata feltárta alacsonyabb a fizikai aktivitás aránya az élettársi kapcsolatban élő párok körében olyan párokhoz képest, akik randevúztak, de nem éltek együtt. Valójában a házaspárok összességében kevesebb mozgásról számoltak be, mint a randevúzóknak, bár úgy tűnik, hogy idővel a házas férfiak több fizikai aktivitásról számoltak be.
Talán ez nem ér meglepetést. A tanulmány mögött álló kutatók azt feltételezik, hogy a „házassági piacról való kiszabadulás” okozza ezt a kisebb terhelést A párok úgy érzik, felszabadultak a romantikus udvarlás nyomása alól és a bizonyosság fenntartásának igénye alól kép. Elképzelhető, hogy végül is sok pár úgy dönt, hogy egy Netflix maratonon marad az edzőteremben eltöltött randevú helyett.
Az élettársi kapcsolatban élő párok boldogabbak, mint a házaspárok
A szociológusok kutatása Dr. Kelly Musick és Larry Bumpass megjelent a Házasság és család folyóirata azt találta, hogy a házaspárokhoz képest az élettársi kapcsolatban élő párok több boldogságról és magasabb önbecsülésről számolnak be. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy a házaspárok ne lennének boldogok – egyszerűen csak azt, hogy hosszú távon az élettársi kapcsolatban élő párok kerülnek előtérbe.
Az a nyilatkozat, Musick szerint ennek oka az a felfogás, hogy a házasságnak több kötelezettsége van, mint az együttélésnek, ami így az utóbbinak nagyobb szabadságot és rugalmasságot ad. Például nagyobb valószínűséggel talál egy házaspárt gyerekkel, mint egy élettársat velük.
Hogyan tegyük az együttélést az Ön számára
A kutatást félretéve, magától értetődő, hogy a házasságon kívüli együttélés nem garantálja a kapcsolatod kimenetelét. Azonban minden bizonnyal vannak módok arra, hogy az együttélést pozitívabb élménnyé tegyük.
Fontolja meg az élettársi megállapodást
Bár nem minden pár érzi magát késztetésnek arra, hogy használjon egyet, a élettársi megállapodás tud védelmet nyújt az együttélés lehetséges fejfájásaival szemben. Egy ilyen megállapodás felvázolhat olyan feltételeket, mint például a háztartási költségek kezelésének módja vagy az együtt vásárolt ingatlan felosztása szakítás esetén. Nem csak ez, de még olyan kérdéseket is megvitat – például a főzés és a mosás –, amelyek egyébként érintetlenül maradnának.
Előtte beszélje meg párjával a pénzügyeket
Ritka, hogy mindkét partner ugyanannyit keres egy kapcsolatban. Legyen őszinte és nyitott ennek megvitatására, mivel az egyenlőség nem mindig igazságos, amikor a bérleti díj és az egyéb lakhatási költségek megosztásáról van szó. Az Institute for Divorce Financial Analysts szerint a pénzügyi nézeteltérések a a válás harmadik vezető oka, és bár lehet, hogy nem vagy házas, a beszédes pénzügyek biztosan segítenek leküzdeni az esetleges szívfájdalmat.
Több: A szorongásos rohamaim kiűztek a munkámból, a kapcsolatomból és az országomból
Mielőtt megtenné a nagy lépést, el kell döntenie, hogyan oszlik meg a költségek. Például ahelyett, hogy az összes kiadást egyenlően osztaná fel, fontolja meg olyan százalékos arány használatát, amely jobban tükrözi az egyes partnerek fizetését. Alternatív megoldásként az egyik partner felelős lesz az összes rezsiért és élelmiszerért, míg a másik a bérleti díjat.
Ne felejtsetek teret adni egymásnak
A pároddal való együttélés nem teszi szükségessé, hogy minden ébrenléti órát vele tölts. Ez természetes az emberek számára saját teret akarnak, ezért fontolja meg egy olyan terület kijelölését, például a garázst vagy a dolgozószobát, ahová bármelyik elmehet kikapcsolódni. A különálló hobbik és érdeklődési körök abban is hasznosak, hogy teret adnak egymásnak az önálló fejlődésre és felfedezésre, miközben továbbra is megőrzik egymáshoz való hazatérés kényelmét.
Tehát az együttélés jót tesz az egészségének? Mint a legtöbb dolog, ez is attól függ. Bár minden bizonnyal bizonyos pénzügyi és érzelmi előnyökkel jár, ez kevesebb testmozgást vagy további mentális stresszt is jelenthet, ha a partnerség feszült. Végül egyetlen kutatás sem fogja tudni megmondani, mi a legjobb az Ön és partnere számára, csak ők hasznos lehet a sok megbeszélés megkönnyítésében, amelyek akkor merülnek fel, amikor megosztod valakivel az életedet más.
