Hogyan károsítja az alumínium egészségünket – és nagy a kitettségünk – SheKnows

instagram viewer

Az 1990-es évek végén egy barátnőm továbbított nekem egy e-mail-lánclevelet, amelyben arra figyelmeztetett, hogy az izzadásgátlót használó nők növelték a mellrák kockázatát. Futó- és edzésfanatikusként – és igen, izzadt nő vagyok – el sem tudnám képzelni az életemet izzadásgátló nélkül. Hiperbolaként megvontam a vállam a levelet, és továbbra is használtam kedvenc kereskedelmi márkámat, izzadásgátlót.

Moly és fia illusztráció
Kapcsolódó történet. Felfedeztem saját fogyatékosságomat, miután gyermekemet diagnosztizálták – és ez jobb szülővé tett

Mint kiderült, ennek a lánclevélnek érdeme volt.

Az emberi emlőben található alumínium összefüggésbe hozható az alumíniumsók izzadásgátlóként történő helyi alkalmazásával – derül ki egy friss áttekintésből. alumínium és mellrák ban,-ben Journal of Inorganic Biochemistry. A hónalj borotválkozása és az izzadásgátló napi többszöri alkalmazása növelheti az alumínium felszívódását.

Egy 2004-es klinikai esettanulmányban az alumínium toxicitás tüneteit dokumentálták egy 43 éves nőnél, aki

click fraud protection
alumínium-klórhidrátot tartalmazó izzadásgátlóval négy évig csontfájdalmat és fáradtságot tapasztalt. Vérplazmája megemelkedett – és potenciálisan mérgező – alumíniumszintet tükrözött. Amikor abbahagyta az izzadásgátló használatát, alumíniumszintje visszaesett a normál tartományba – csontfájdalma és fáradtsága pedig megszűnt.

A nők hajlamosabbak az alumínium túlzott kitettségére?

„Bár egyik esetben sem tudunk végleges választ adni, a legújabb adatok azt sugallják, hogy az izzadás fontos útja az alumínium eltávolításának a szervezetből. Mivel a nők „természetesen” kevésbé izzadnak, mint a férfiak, ez azt jelentheti, hogy kevésbé tudják eltávolítani az alumíniumot a testükből” – mondja Chris Exley, a professzor. bioszervetlen kémia a Keele Egyetemen és társalapítója a Birchall Központnak, az Alumínium és Szilícium Bioinorganic Chemistry kutatócsoportjának. Staffordshire, Egyesült Királyság.

Testünk terhe

Az alumínium a harmadik legnagyobb mennyiségben előforduló elem a földkéregben. Exley azonban megjegyzi: „Sem az embereknek, sem bármely élő szervezetnek nincs szüksége alumíniumra, egy fém, aminek vannincs kimutatható előny a szervezetben.”

Az alumíniumnak való jelenlegi kitettségünk azonban jelentősen megnőtt az elmúlt hat évtizedben. 1950-ben az alumíniumnak való kitettségünk napi 1 milligramm lett volna. Ma ez napi 30 milligramm. És 2050-re az alumíniumnak való kitettségünk napi 100 milligrammra emelkedik.

A kitettség jelentős forrásai a következők:

Belélegzés

  • Ipari munkahelyi expozíció és légszennyezés
  • Dohányzás – cigaretta és marihuána
  • Kokain és hősnő
  • Aeroszolos izzadásgátlók

Lenyelés

  • Az anyatej-helyettesítő tápszerek kereskedelmi márkái (tehéntej- vagy szójaalapú porított és kész folyékony tápszerek)
  • Aluminizált sütőporral, magától kelő liszttel és sóval készült ételek, beleértve a kávékrémeket, fánkokat, lisztes tortillákat, muffinokat, brownie-keverékeket, sült ételek mártogatós tésztáját stb.
  • Főzőedények
  • Étrend-kiegészítők (pl. vitaminok)
  • Gyógyszerek, például vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek, például savlekötők és pufferolt aszpirin.

Injekció

  • Védőoltások és allergiakezelések

Abszorpció

  • Helyileg alkalmazva kozmetikumok
  • Bőr-, haj- és higiéniai termékek
  • Fényvédők és fényvédők
  • Izzadásgátlók

Szem előtt tartva: Az alumínium mint idegméreg

Bár nagy mennyiségben, az alumínium ismert neurotoxin (olyan anyag, amely megváltoztatja az idegrendszer normál tevékenységét, beleértve az agyat és a gerincvelőt is. a központi idegrendszer és a perifériás idegrendszer elágazó idegei), még nem sikerült meghatározni az emberi alumíniumexpozíció „biztonságos” szintjét. alapított.

Az alumínium jelenléte gátolhatja az alapvető ásványi anyagok felszívódását, mint pl magnéziumkalcium és vas, valamint minden felesleges alumínium (nem ürül ki a vizelettel vagy az izzadsággal) különböző szövetekben rakódik le, beleértve az idegeket, az agyat, a csontokat, a májat, a szívet, a lépet és az izmokat.

Exley szerint „az alumínium expozíciót az Alzheimer-kórral összekapcsoló kutatás egyértelmű”. Bár az alumínium nem feltétlenül az oka Az Alzheimer-kór – mondja – „az alumínium jelenléte az agyban hozzájárul az Alzheimer-kór kialakulásához, kiváltja a betegség korai megjelenését vagy fokozza a betegséget. agresszív."

Exley fenntartja, hogy amint az alumínium eléri a potenciálisan toxikus küszöböt, más tényezők is szerepet játszanak, amelyek az alumíniumot a neurotoxikus tartományba billenthetik. Például lehet, hogy nem az agy abszolút alumíniumtartalma jósolja meg az Alzheimer-kór kialakulását, hanem a réz és az alumínium aránya a szövetben.

Az alumínium potenciálisan hozzájárulhat más neurodegeneratív betegségekhez is, mint például a Parkinson-kór és sclerosis multiplex (MS), befolyásolja ezen állapotok kialakulását, progresszióját és agresszivitását.

Vakcinák és autizmus

Az alumínium szerepe az autizmusban is szerepet játszik. A.-ban megjelent tanulmányban Journal of Inorganic Biochemistry, társszerzők Chris Shaw – a Szemészeti és Vizuális Tudományok Tanszék professzora, a kísérleti orvostudományi program és idegtudományi posztgraduális program a Brit Egyetemen Kolumbia; és Lucija Tomljenovic felteszik a kérdést: Hozzájárulnak-e az alumínium vakcina-adjuvánsok az autizmus növekvő prevalenciájához?

Az adjuváns olyan anyag, amelyet a vakcinához adnak, hogy fokozzák a szervezet immunválaszát a vakcinára. A Centers for Disease Control and Prevention szerint az alumínium gélek vagy sók az egyetlen vakcina adjuváns, amely jelenleg engedélyezett az Egyesült Államokban. Az alumíniumsókat, például az alumínium-hidroxidot, az alumínium-foszfátot és az alumínium-kálium-szulfátot több mint 70 éve használják vakcinákban.

A születés előtti és korai posztuális fejlődés során az agy különösen sérülékeny – ezek érzékeny időszakok az agy fejlődése, és mivel a vér-agy gát (BBB) ​​nem teljes, jobban átjárja a mérgező anyagokat anyagokat.

A tanulmány rámutat arra, hogy mire gyermekek 4-6 évesek, összesen 23-32 oltást kaptak, sok alumínium adjuvánssal a rutin gyermekgyógyászati ​​oltási rend szerint. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala szerint a vakcinák biztonsági értékelése gyakran nem megfelelő toxicitási vizsgálatokat tartalmazott, mivel a vakcinákat nem tekintették eredendően toxikusnak.

Shaw és Tomljenovic megjegyzi, hogy az oltások számának növekedésével az 1970-es évek végi 10-ről 2010-re 32-re (ebből 18 tartalmaz alumínium adjuvánsok), az autizmus spektrum zavarok (ASD) prevalenciája az Egyesült Államokban is 2000 százalékkal nőtt. Shaw és Tomljenovic adatai azt is mutatják, hogy az ASD prevalenciája és az alumínium adjuváns expozíció közötti összefüggés három-négy hónapos korban a legmagasabb, és hogy a gyermekek A legmagasabb ASD-prevalenciával rendelkező országokban (az Egyesült Királyság és az Egyesült Államok, majd Kanada és Ausztrália) sokkal nagyobb a vakcinákból származó alumínium expozíciója, különösen az oltások két hónapjában. kor. A két és négy hónap közötti időszak az alvás szempontjából az egyik legfontosabb fejlődési átmenet, hőmérsékletszabályozás, légzés és agyhullámmintázatok – az agyműködés károsodott aspektusai autizmus.

Tomljenovic és Shaw kijelenti: „Legjobb tudomásunk szerint ezek az eredmények az elsők, amelyek azt mutatják, hogy az alumínium, egy erősen neurotoxikus fém és a leggyakrabban használt vakcina adjuváns, jelentős mértékben hozzájárulhat az ASD növekvő prevalenciájához a nyugati országokban. világ."

Hogyan csökkentheti az alumínium expozícióját:

  • Korlátozza az összes feldolgozott étel és ital fogyasztását.
  • Olvassa el a testápolási termékek címkéit – és válasszon körültekintően.
  • Váltson egy teljesen természetes, nem alumíniumtartalmú dezodorra (nem izzadásgátlóra), vagy készítse el saját magát.
  • Ne cigarettázz.
  • Tartózkodjon a rekreációs droghasználattól.
  • Cserélje le az alumínium edényeket rozsdamentes acélból vagy zománcozott öntöttvasból.
  • A kutatások kimutatták, hogy alumínium szabadul fel az alumíniumfóliából és fóliatermékekből: Kerülje az alumíniumfólia használatát ha savas ételeket készít, mint például paradicsom, alma, citrusfélék, rebarbara, spárga, savanyú káposzta, stb. És az alufólia nem érintkezhet közvetlenül az étellel főzés közben, mondja Exley.
  • Exley napi 1 liter szilíciumban gazdag ásványvíz elfogyasztását is javasolja. Minden olyan ásványvíz, amelynek szilíciumtartalma (általában szilícium-dioxidként szerepel) meghaladja a 30 milligrammot literenként, segíthet. Egyes magas szilíciumtartalmú vízmárkák közé tartozik a Fiji, a Volvic és a Spritzer.

További cikkek az egészségről

Hány méreganyagot kap a baba az anyaméhben?
Mi van valójában a narancslében
5 „egészséges” étel, amely árthat a beleknek