Ha keresed szórakoztató otthoni edzés amely nem érzi magát egyhangúnak, és szereti a retró, vidám műsorvezetőt, aki boldogan pepecsli Önt néhány táncmozdulaton keresztül, örömmel tapasztalhatja, hogy hozzáférhet a VHS/DVD-korszak legjavához. fitnesz videók ingyen online. Miközben igen, ezek valójában vannak a mamád giccses élménye, ez nem jelenti azt, hogy nem tudod élvezni a múlt robbanását.
Hogy egyértelmű legyen, sok a keretezés a régebbiekben edzés videók hogy egy 2021-es test pozitív agyát görcsöli. A fitneszre való összpontosítás az „izzadj le a kilókról, a fogyás prioritás” szemüvegén keresztül diétakultúra hülyeség beszéd ahelyett, hogy mitől érzed jól magad, az szuper, de nem nagyszerű azoknak, akik egészséges, pozitív viszonyt szeretnének kialakítani a fitneszzel. Ezért nem biztathatunk arra, hogy ezeket a retró, giccses videókat névértéken vegye, vagy az üzenetek belsővé tételére, hacsak nem „csak szórakozásból” csoportosíthatja.
Mindazonáltal azt mondhatjuk, hogy ha olyan hangulatban van, hogy megcsodáljon a múltból, valami nevetséges edzőfelszerelést és valami vidám, táncos kardióbarát az otthoni rutinokat, amelyeket otthon végezhet, nézzen meg néhányat az alábbiak közül (beleértve néhány DVD-lehetőséget is, ha annyira szereti őket, hogy meg akarja tartani őket örökké).
A SheKnows-nál az a küldetésünk, hogy megerősítsük és inspiráljuk a nőket, és csak olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy Ön is annyira szeretni fogja, mint mi. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ha a történetben található linkre kattintva vásárol valamit, egy kis jutalékot kaphatunk az eladásért.
Richard Simmons Izzad a régiekhez
A retró fitnesz plátói ideálja, Richard Simmons olyan, mint egy fitnesz Bob Ross. Támogatást és szeretetet éreztet benned, miközben csillogsz, lépkedsz és "szikrázol" a rutinjain keresztül (ráadásul sokféle testtípus létezik, ami ritka és megnyugtató a régebbi edzésvideókhoz). És most ezt érdemeljük.Jane Fonda Walking Cardio edzés
Jane Fonda márkás edzései annyira a 80-as éveknek érzik magukat, hogy érdemes legalább egyszer kipróbálni. És ha Maga Fonda is újragondolja ezeket a retró rutinokat, miért ne szeretnéd? Ha többet szeretne, mint amit a Youtube kínál, akkor klasszikus edzéskollekciója DVD-n is elérhető az Amazonon.
Cher Fitness Hot Dance
A 80-as és 90-es években teljesen divat volt a hírességekkel edzeni, így nem meglepő, hogy Cher csatlakozott azoknak a díváknak a sorába, akik a fitneszórákon osztják meg edzésprogramjukat. A puha gót edzőfelszerelés és a „Turn Back Time” korszakbeli megjelenése ezt a rutint ki kell próbálni.Cindy Crawford "Alakítsd a tested"
Ennek a filmezési stílusa művészi, hangulatos testvérpárnak hat a régebbi dívák tábori videóihoz. Különböző mozdulatsorok állnak rendelkezésre Crawford és az oktatók narrációjával, így úgy tűnik, hogy tényleg gyakorlatilag edz a szupermodell BFF-el.Alyssa Milano Teen Steam edzése
A fiatalabb szettre készült, tinédzser Alyssa Milano edzésvideója igazán nem fenyegető bevezetőnek tűnik a fitneszvideókba. Ő és néhány barátja egy hálószoba garnitúrában vannak, és végigvezetnek néhány különböző mozdulaton (néhány futás közben végig kommentár) és az időnkénti fantasy zenei videó táncsorozatok a dolgok megtartása érdekében érdekes.Otthoni edzőtermet szeretne építeni anélkül, hogy tönkretenné a pénztárcáját? Tekintse meg kedvenc megfizethető edzőfelszerelésünket: 
