Daphne Oz: Minden, amit bárcsak első anyaként tudnék – SheKnows

instagram viewer

Mivel a 3. számú baba úton van, azon töprengek anyaként Philomena és John Jr. felé vezető utamra – azokra a dolgokra, amelyeket folytatni szeretnék, és azokra a dolgokra, amelyeket jobban szeretnék csinálni. Tapasztalataim (és a szeptemberi bababiztonsági hónap) által inspirálva megosztok öt dolgot, amit kívánok nekem – és mindenki másnak! – elsőszülőként ismerték.

1. A gyereknevelés falut visz

Philomena lányunk első szülőjeként fogalmunk sem volt, mire számíthatunk. Határozottan azt hittem, hogy mindent egyedül fogok tudni kezelni, de az igazság az, hogy az új anyaság elsöprő tud lenni. Annyira szerencsés voltam, hogy a szüleimre és a sógoraimra (és a tágabb családunkra, és nagyjából mindenkire, aki kérdéseket tesz fel tőlem) tanácsért és támogatásért támaszkodhattam. Lassan, de biztosan létrehoztam a szülői barátokból álló törzscsoportomat, akikkel megoszthattam a félelmetes, csodálatos, teljesen kiszolgáltatott pillanatokat. Annyira felszabadító felismerni, hogy valóban közösen, közösségben kell felnevelni gyermekeinket – osztozni ebben a felelősségben és ünnepelni egymást.

click fraud protection
Brooklyn Decker; SheKnows Vissza az iskolába digitális kiadás
Kapcsolódó történet. A „Grace és Frankie” sztárja, Brooklyn Decker vissza az iskolába és a pandémiás gyermeknevelésről beszél

Több:7 hazugság, amit az emberek mondanak az újszülöttekről

2. Keress ihletet az apró dolgokban

A főbb mérföldkövek, például a születésnapok és a vakációk nagyon várják, de ugyanúgy várjuk azokat az apró pillanatokat is, amelyeket a gyerekekkel tölthet el minden egyes nap. Ne stresszeld, hogy minden nap jelentőségteljes legyen; csak élvezze azt, ahogy a gyerekek megosztják veled örömüket és csodálkoznak.

És kérlek: Tanulj a hibáimból, és minden este végén szánj öt percet arra, hogy leírd az összes vicces dolgot, amit csinálnak és mondanak. Azt hiszed, emlékezni fogsz, de aztán a következő dologra térünk át – és ezek a röpke pillanatok elszállnak. Bárcsak a kezdetektől csináltam volna, de mostanában kezdtem el csinálni, és nagyon szeretem, hogy elgondolkodni azokon a ragyogó aranydarabokon, amelyekkel előkerülnek, miközben ezek a megrendítő, vidám, igazi kicsikké válnak emberek.

Több:Celeb Bump Day: Kristin Cavallari, Daphne Oz

3. Tudd, mikor kell követned az ösztöneidet – és mikor kell követned az utasításokat

Szülőként érzékeljük, ha gyermekeinknek szüksége van valamire (ölelésre? harapnivaló? aludni?), és mindig meg kell fogadnunk az ösztöneinket. Ugyanez a logika azonban nem vonatkozik arra, hogyan használjuk a gyermekeknek szánt termékeket. Például a gyerekeknek menetiránynak háttal kell ülniük az autóban, ameddig csak lehet – addig nem, amíg úgy gondoljuk, hogy „elég nagynak tűnnek” ahhoz, hogy előre nézzenek. Ennek a döntésnek a kutatási statisztikákon kell alapulnia, nem pedig az ösztönökön. Ezért csatlakoztam a TurnAfter2 lakossági figyelemfelkeltő kampány egy kritikus biztonsági szabály népszerűsítésére: Fordítsa gyermekülését előrefelé után 2 évesek lesznek.

4. Legyen kedves a többi szülőhöz

Az internet inspiráló lehet, és nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjenek más szülőkkel, és tanuljanak egymástól. De ijesztő hely is lehet, ahol az emberek nyugodtan kritizálják, ítélkeznek és aláássák egymást. Az anya-szégyenkezésen voltam, és ez teljesen pusztító tud lenni – még akkor is, ha a végén észreveszed Napjainkban senki sem szereti és nem törődik annyira a gyerekeivel, mint te, és az idegenek véleménye nem igazán fontos. Arra biztatom minden szülő barátomat, hogy használja a közösségi média csatornáit. A gyereknevelés nem könnyű, de könnyebb, ha összetartunk.

Több:Padma Lakshmi leállította az anya-szégyenlősöket, akik lecsaptak rá, mert bikiniben főzött

5. Ne félj megtenni azokat a dolgokat, amelyektől önmagadnak érzed magad

A kiegyensúlyozott életmód fenntartása újszülöttként vitathatatlanul a legnehezebb feladat. Ijesztő lehet mindenre gondolni a tányérodon, és könnyen elveszíted magad és azt, hogy mi tesz boldoggá. Szülővé válás 2.0-s verzióját teszi önmagadnak; minden prioritása átrendeződik, de minden bizonnyal továbbra is te leszel. Ezért ne érezd magad bűntudatnak, ha előnyben részesíted az egyedül töltött időt, még akkor sem, ha csak öt percre van szükséged, hogy megigyad a teádat, amíg meleg. A boldog gyerekeknek boldog szüleik vannak, akik megmutatják nekik, hogyan kell csinálni.

Tűzd ki! Daphne Oz Tippek az első anyának
Kép: Yvonna Groom/SheKnows