Egy újonnan megjelent kutatás arról beszél, hogy milyen következményekkel járhat, ha a gyerekeket növekedésük során kényszerítik a tányérok tisztítására.
Ha azt mondod a gyermekednek, hogy egye meg a tányérján lévő összes ételt, az működhet, amikor még fiatal gyerek, de gyakorlat a gyermek növekedésével elhízáshoz vezethet.
Ez áll a Minnesota Egyetem új jelentésében, amely szerint a szülők kétharmada még mindig arra ösztönzi a tizenéveseket, hogy tisztítsák meg tányérjaikat – még akkor is, ha a gyermek túlsúlyos. A kutatás májusi számában jelenik meg Gyermekgyógyászat, és két különálló tanulmányt vontak be, amelyeket néhány évvel ezelőtt végeztek.
A tanulmány kimutatta, hogy a serdülőkorúak szülei továbbra is kontrollálják az étkezési viselkedésüket, és azt mondják egyeseknek, hogy egyenek többet, másoknak pedig kevesebbet. Példák a kontrolláló kijelentésekre: „Győződjön meg arról, hogy a gyermekem nem eszik túl sokat édesség” vagy „Ha nem irányítanám vagy szabályoznám a gyermekem étkezését, túl sokat enne a kedvencéből étel."
A korlátozó intézkedések gyakrabban fordultak elő a túlsúlyos gyermekek szüleinél, míg a szülők nyomást gyakoroltak a nem túlsúlyos gyermekekre, hogy egyenek. A gyerekeket enni kényszerítő szülők ilyen kijelentésekkel válaszoltak: „Ha a gyermekem azt mondja: „Nem vagyok éhes”, akkor is megpróbálom rávenni, hogy egyen.
Kutatók azt mondják, hogy azoknak a szülőknek a gyermekei, akik korlátozták az élelmiszereket, nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak vagy elhízottak.
"A szülők magas szintű kontrollt alkalmaznak, például korlátozásokat és nyomást gyakorolnak az étkezésre" - jegyezte meg Katie, a tanulmány szerzője Loth, regisztrált dietetikus, doktorjelölt és kutatási asszisztens a Minnesotai Egyetemen Minneapolis.
„Meglepett néhány szülő viselkedése, például az az érzés, hogy gyermekeiknek ki kell takarítaniuk a tányérjukat, és nem pazarolniuk az ételt” – tette hozzá Loth. „Az 1950-es években a tányér tisztítása mást jelentett. Az adagok mérete az idő múlásával nőtt, és ha arra ösztönzi a gyerekeket, hogy támaszkodjanak a környezeti mutatókra, például az étel mennyiségére a tányérjukon vagy a napszakban van, elveszítik azt a képességüket, hogy belső jelzésekre hagyatkozhassanak annak megállapítására, hogy éhesek-e vagy teljes."
Kapcsolódó témák
Elhízott a gyermeked?
Korlátozza a gyorsételek fogyasztását, növelje az aktivitást a gyermekkor elleni küzdelem érdekében
A gyerekek kevesebbet esznek kistányérokon
