Ha változtatni szeretne a tésztán és a rizsen, cserélje ki az izraeli kuszkuszt, más néven gyöngyház -kuszkuszt. Nagyobb állagú, mint a hagyományos kuszkusz, rágós állagú, és remekül kiegészíti a paradicsomot, az olajbogyót és a garbanzo babot.
Kapcsolódó történet. Martha Stewart megosztott egy krémes brokkoli curryt, amit ősszel megismétel
Izraeli kuszkusz saláta receptje
Szolgál 8
Hozzávalók:
- 2-1/4 csésze izraeli kuszkusz
- 2-3/4 csésze zöldségleves
- 1 pint meggyparadicsom, mindegyik paradicsom felezve
- 1/2 vöröshagyma, apróra vágva
- 1 csésze kimagozott Kalamata olajbogyó
- 1/2 csésze finomra vágott friss petrezselyem
- 1/4 csésze finomra vágott friss menta
- 2 (15 uncia) doboz garbanzo bab (csicseriborsó), lecsepegtetve, leöblítve
- 1/4 csésze olívaolaj
- 1 evőkanál reszelt citromhéj
- 1 citrom leve
- 1 evőkanál fehérborecet
- Só és frissen őrölt fekete bors
Irányok:
- Egy nagy serpenyőben, nagy lángon keverjük össze a kuszkuszt és a húslevest.
- Forraljuk fel, csökkentsük a lángot, és pároljuk 5 percig. Fedjük le az edényt és vegyük le a tűzről. Tegye félre 10 percre.
- Egy rétegben terítsük el a kuszkuszt egy tepsiben és hűtsük le.
- Egy nagy tálban keverje össze a paradicsomot, az olajbogyót, a petrezselymet, a menta és a garbanzo babot.
- Egy kis tálban keverjük össze az olajat, a héjat, a citromlevet és az ecetet. Sóval és borssal ízesítjük.
- Add hozzá a kuszkuszt a tálhoz a paradicsomos keverékkel, jól keverd össze, hogy összeálljon.
- Az öntet felét csorgassuk a kuszkuszra, és dobjuk be bevonni. Kóstolja meg, és adjon hozzá több öntetet ízlés szerint. Sóval és borssal jól fűszerezzük.
- Szobahőmérsékleten tálaljuk.
Még több vegán recept
Tofu „tojásos” saláta
Grillezett zöldségek citrom-bazsalikom aiolival
Vegán shiitake szalonna