Csaknem minden ötödik amerikai szenved allergiától, és az idei szokatlanul enyhe tél után a rettegett Az allergiaszezon rendkívül korán érkezett, ami zavaró köhögést és megfázást eredményezett az allergiás betegeknél szerte a világon. ország. Bár az allergiával összefüggő köhögés viszonylag ártalmatlan lehet, nagyon zavaró lehet, torokfájást, megszakított alvást és bizonyos esetekben légzési nehézségeket okozhat. Honnan tudhatod, hogy allergiás vagy, ha beteg vagy? És mik a megfelelő óvintézkedések, amikor tüneteket tapasztal? Megkérdeztük Zak Zarbock gyermekorvost, a Zarbee’s, az első számú természetes, biztonságos és hatékony köhögési alternatíva megalkotóját. a legjobb tippjei a szezonális allergiák okozta köhögés azonosításához és kezeléséhez – és hogyan lehet megállapítani, hogy ez nem csak széna láz.
Csaknem minden ötödik amerikai szenved allergiától, és az idei szokatlanul enyhe tél után a rettegett Az allergiaszezon rendkívül korán érkezett, ami zavaró köhögést és megfázást eredményezett az allergiás betegeknél szerte a világon. ország. Bár az allergiával összefüggő köhögés viszonylag ártalmatlan lehet, nagyon zavaró lehet, torokfájást, megszakított alvást és bizonyos esetekben légzési nehézségeket okozhat. Honnan tudhatod, hogy allergiás vagy, ha beteg vagy? És mik a megfelelő óvintézkedések, amikor tüneteket tapasztal? Megkérdeztük Zak Zarbock gyermekorvost, MD, a film készítőjét
Tippek az allergiák azonosításához és az allergiás tünetek kezeléséhez
Ismerje meg a tünetets
Dr. Zarbock szerint az allergia hasonló tünetekkel járhat, mint a vírusos vagy bakteriális fertőzések által okozott megfázás és köhögés. Elmagyarázza: „Az allergia tünetei általában a tiszta orrfolyás vagy orrdugulás, a vörös, viszkető szemek, a torokfájás és az orr mögötti vízelvezető köhögés. Az asztmát allergia is kiválthatja, ami súlyosbodó köhögéshez, sípoló légzéshez és gyakran légzési nehézséghez vezethet. A fertőzés tünetei között szerepelhet még az orrfolyás, torlódás és köhögés is, de az allergiától eltérően lázzal, zöld vagy sárga orrfolyással és általános fájdalommal járhat.”
Vezessen tüneti naplót
Akár bejelöli a naptárban, akár naplót vezet, jegyezze fel az Ön és családja által tapasztalt tüneteket, hogy meghatározhassa az okot. „Az évente körülbelül ugyanabban az időben kezdődő köhögést gyakran allergia okozza” – mondja Dr. Zarbock. „A szezonális allergiában szenvedők általában reagálnak bizonyos fák, füvek és gyomok magas pollenszámára; Azonban sok esetben az allergia egész évben előfordulhat azok számára, akik rovarokra, poratkákra, állatokra vagy penészgombákra reagálnak.”
Egy csepp megelőzés megér egy font gyógymódot
Bár az allergiát nem tudja megszüntetni, csökkentheti családja allergiát kiváltó okainak való kitettséget. Dr. Zarbock olyan egyszerű dolgokat ajánl, mint a zuhanyozás vagy a hajmosás lefekvés előtt, hogy segítsen leöblíteni a polleneket a bőrről és a hajról; az autó és a ház ablakainak zárva tartása az allergén csúcsszezonban; porszűrő maszk viselése, amikor a szabadban magas pollentartalmú környezetben tartózkodik; szőnyegek, lepedők és párnahuzatok rendszeres porszívózása; és gyakran cserélik a kemence és a légkondicionáló szűrőit.
Fontolja meg a biztonságos, természetes és hatékony gyógyszereket a tünetek kezelésére
„Válasszon minden természetes gyógymódot az allergiával összefüggő köhögés kezelésére” – tanácsolja Dr. Zarbock. „Tartsa a légutakat nedvesen és nyálkamentesen természetes sós spray-kkel és öblítésekkel, használjon antioxidánsban gazdag mézet, mint a Zarbee köhögés elleni szirupban találhatók, amelyek bizonyítottan csillapítják a köhögést, megnyugtatják és bevonják a sebet. torok.”
Több vegán életmód tippeket!
