Tavaszi allergia: természetes módszerek a tünetek kezelésére – SheKnows

instagram viewer

Ha a tavaszi allergia miatt tüsszögsz, szipogsz és dörzsölöd a szemed, akkor nem kell csak vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerekhez fordulnod. Bár az allergiát nem tudod varázsütésre elmúlni, a tüneteket természetesen kezelheted. Dr. Kristin Bobik, a ChicagoHealers.com gyakorlója a következő módszereket osztja meg az allergia kezelésére – gyógyszer nélkül.
Ha a tavaszi allergia miatt tüsszögsz, szipogsz és dörzsölöd a szemed, akkor nem kell csak vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszerekhez fordulnod. Bár az allergiát nem tudod varázsütésre elmúlni, a tüneteket természetesen kezelheted. Dr. Kristin Bobik, a ChicagoHealers.com gyakorlója a következő módszereket osztja meg az allergia kezelésére – gyógyszer nélkül.

Alicia-Silverstone-exkluzív
Kapcsolódó történet. Exkluzív: Alicia Silverstone tanácsa a megfelelő vegán, kegyetlenségmentes termékek megtalálásához családja számára

Természetes módszerek a tavaszi allergiás tünetek kezelésére

1. Akupunktúra

Dr. Bobik szerint az orrmelléküreg-torlódás vagy az allergiás tünetek az energiaáramlás stagnálását jelzik a testen áthaladó egy vagy több fő útvonalon. Az évszakok átmenetének időszakát a hagyományos kínai orvoslás a testi egészség „gyenge pontjának” tekinti, ami azt jelenti, hogy ez a legjobb időszak a kezelésre is.

click fraud protection

2. Akupresszúra

Dr. Bobik az egész arcot és fejet irányító akupunktúrás pont stimulálását javasolja. „Vasbél 4”-nek hívják, és a kéz bőrcsomójában található, a hüvelykujj és az első ujj között. Mérsékelt nyomással dörzsölje ezt a pontot 30 másodpercig, majd 30 másodpercig szünetet tartson, és ismételje meg többször. Ez az eljárás enyhíti a duzzanatot és a sinusitist.

3. Vegyünk egy gyógynövényes gőzfürdőt

A gyógynövényes gőzfürdő enyhíti a sinus dugulását. Forraljon fel 8 csésze desztillált vizet egy nagy edényben, majd tegye át egy nagy üvegtálba. Adjon hozzá nyolc csepp eukaliptuszolajat, amely bármely egészségügyi élelmiszerboltban könnyen beszerezhető. Üljön a tál elé, egy törölközővel a fején, és helyezze az arcát biztonságos távolságra a víztől. A gőz beszorul, így könnyebben lélegezhet be az eukaliptusz gőze. Néhány percenként tartson egy kis szünetet az orrfújáshoz, amikor az orrmelléküregek megnyílnak. Állítsa le az eljárást, ha a víz lehűlt, és ismételje meg naponta.

4. Aromaterápia

Helyezzen egy pont eukaliptuszolajat közvetlenül az orra alá, és lélegezzen mélyen. Ez az olaj erős gyulladáscsökkentő és duzzanat-oldó tulajdonságokkal rendelkezik! Ismételje meg többször a nap folyamán az allergiás tünetek enyhítésére.

5. Orrtisztítás neti pottal

Dr. Bobik szerint a neti pot napi használata csökkentheti a tüneteket. Ez az orröblítő készülék öblíti ki a nyálkát és a törmeléket az orrból, és bármely egészségügyi élelmiszerboltban könnyen beszerezhető.

6. Hidrát

Igyon sok vizet. Segít eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges salakanyagokat, beleértve a nyálkát is.

7. Változtass az étrendeden

Dr. Bobik azt javasolja, hogy kerülje a cukrot, a szénhidrátokat és a tejtermékeket (ha vegetáriánus), ha tünetei vannak, mert fokozhatják a nyálkatermelést.

Több vegán életmód tippeket!