A szülői munka teljes munkaidős munka, akár otthon maradsz, akár zsonglőrködsz vele a hektikus munkaidővel. És bár nehéz lehet, rendkívül kifizetődő is lehet. Íme néhány utcamentes szülői tippek A SheKnows-t valós szülők segítségével állította össze, akik azt mondják, hogy szülői korukat élik feszültség-ingyenes.
Kérjen segítséget
Időnként mindenkinek segítségre van szüksége. A legnehezebb az, hogy kérünk. Tehát amikor úgy érzi, hogy egy feladat vagy a teendők listája túlterheli, kérje meg partnerét, barátait vagy családját, hogy segítsenek. A legtöbb ember több mint hajlandó lesz segíteni.
Ne tedd meg az egészet
Azt mondják nekünk, hogy mindent megkaphatunk – munkát, tökéletes testet, hihetetlen ruhásszekrényt, legjobb társasági életet, csodálatos gyerekeket stb. – stressz nélkül. De ez nem igazán lehetséges [hacsak nincs sok segítség]. Tehát lazítson, és válassza ki a prioritásait. Ennek eredményeként az élet kevésbé lesz stresszes.
|
Szánjon rá időt
Minél boldogabb vagy, annál nyugodtabb leszel a gyerekeiddel, és fordítva.
Hagyja abba a takarítást
Bár fontos, hogy tiszta otthonunk legyen, a legkisebb poros nyuszi miatti kiakadozás nem tesz jót. A rendetlen otthon a nappaliban szétszórt játékokkal jól lakik. Jó jele annak, hogy túlságosan elfoglalt az emlékek gyűjtésével, hogy megtisztítsa.
Fogadd el a nyolc órát
A stressz leküzdésének egyik legjobb módja az egészség megőrzése. Ennek pedig az egyik legegyszerűbb módja a jó éjszakai alvás. Minden. Egyetlen. Éjszaka.
Bízz az ösztöneidben
Mindenki szülői szakértő, legalábbis elhiteti veled. De az igazság az, hogy te vagy az egyetlen szakértő, akinek szüksége van gyermeke felneveléséhez és szülői neveléséhez. Döntéshozatalkor hallgass a megérzéseidre; magabiztosabbnak fogja érezni magát gondozóként, és leggyakrabban olyan döntést hoz, amely megfelelő a gyermeke számára.
Nőjjön együtt gyermekével
Ahogy a gyerekek nőnek, dührohamuk, reakcióik és viselkedésük megváltozik. Tehát ne várj el tőlük többet, mint amennyit az ő korukban képesek adni vagy megérteni. Szülők és fegyelmezettek megfelelően, de egy kicsit csökkentsék a gyerekeket is a tanulás során, ahogy nőnek!
Maradj pozitív
A gyereknevelés nehéz lehet, de soha ne hagyd, hogy a negatív hangulat akadályozza a feladat minden szórakoztató részét. Vonja el figyelmét negatív érzelmeiről azáltal, hogy emlékezzen azokra az apró, jó dolgokra, amelyek egy kicsivel együtt járnak.
