Senki sem szereti, ha kidobják. Ez szívás, de ne hagyd, hogy az elutasítás átküldjön a szélén. Kövesse egyszerű tippjeinket a romantikus visszautasítás kezeléséhez.
Ne hibáztasd magad
Ha elrontja az agyát azért, amit úgy gondol, hogy rosszul tett, az csak rosszul fogja érezni magát - ez az utolsó dolog, amire szüksége van egy idő után szakítás. Ahelyett, hogy legyőzné magát azon, amit jobban megtehetett volna, próbálja meg ellazulni és rájön, hogy ez az ő vesztesége, nem a tiéd.
Szórakozzunk
Még ha nincs is kedve, erőltesse magát, hogy menjen ki, és érezze jól magát a barátaival. Tervezzen csak lányoknak szóló vacsorát, menjen táncolni vagy gyűjtse össze BFF-jeit egy éjszakára csaj legyint - bármi mosolyt csal az arcára.
Kerülje a megszállottságot
E -mailek és szövegek újraolvasása, az övé beolvasása Facebook oldal és a régi beszélgetések lejátszása a fejedben - mindez időd pazarlása. Ahelyett, hogy minden idejét rá gondolna, tegyen valamit, hogy elterelje a figyelmét - sétáljon, menjen az edzőterembe vagy hívja a BFF -et. Csak hagyd abba a túlgondolást.
Vedd nyugodtan
Vedd észre, hogy ez nem a világvége, és túl leszel rajta. A bánat csak ilyen sokáig tart, tehát minél kevesebbet tartózkodik, annál hamarabb kezdi jobban érezni magát. Tudjuk, hogy ez nem könnyű, de a dolgok egy -egy napra való befogadása az egyetlen módja annak, hogy valóban előrelépjünk.
Még néhány módszer a továbblépésre:
|
Még több szakítási tanács
A szakítás egészségügyi előnyei
Hogyan űzzünk exet
A szakítás 7 szakasza
