Néha három ápolónőre volt szükség ahhoz, hogy visszatartson. Ez szélsőségesnek tűnhet, de teljesen szükségszerű volt, mivel hajlamos voltam sírni, kimozdulni a székemből, és menekülni a gyermekgyógyászati flebotómia osztály folyosóján.
Ez volt a nyár a második osztály és a harmadik osztály között, és a bárányhimlő -vírus szövődményei miatt végül az lett idiopátiás thrombocytopeniás purpura, ami azt jelentette, hogy hetente kell vennem a véremet. Az ITP olyan vérbetegség, amelyet alacsony vérlemezkeszám és nagyon könnyen véraláfutás jellemez, és nagyon hasonlít a leukémiára. Annak érdekében, hogy biztosak legyünk abban, hogy számításaim nem kerültek veszélyes területre, állandó heti kinevezésem volt egy egész nyári vérvizsgálatra.
Nem tudom, ki rettegett jobban ettől a találkozótól: én vagy a nővérek, akiknek a feladata a vérmintáim összegyűjtése volt. Amint beülnék abba a kemény műanyag székbe, egy hosszúkás karfával, egy pimasz, de szelíd modorú 7 évesből egy horrorfilm lényé válnék. Mindig is féltem a tűktől, de ezúttal nem csak oltást kaptam az iskolai ápolónő irodájában. Tudtam, hogy ennek a vérvizsgálatnak az eredménye azt jelentheti, hogy elég beteg vagyok ahhoz, hogy éjszakára a kórházban kelljen maradnom.
Több: A szorongásom kirúgott 5 munkahelyről
Végül sikerült megbirkóznom az összes megbeszélésemmel azon a nyáron, és a vérlemezkeszámok normalizálódtak. Békeajánlásként édesanyám arra késztetett, hogy „sajnálom” képet rajzoljak a laborban dolgozó ápolónőknek, valószínűleg abban a reményben, hogy szörnyű viselkedésem nem kerül az állandó orvosi nyilvántartásomba.
De ezzel nem ért véget. Éveken keresztül minden alkalommal, amikor lövést kellett kapnom, vagy vérvételt kellett végeznem, hány nappal hányingerem lett az injekció előtt a szorongás miatt. Ez jócskán tartott a húszas éveimig, és minden alkalommal, amikor a tű előkerült az orvosi rendelőben vagy a laborban, megpróbáltam meggyőzni magam arról, hogy ezúttal más lesz és jól leszek.
És furcsa módon egy napon az volt. Mielőtt azonban belevágnék abba, ami végül nekem vált be, íme, mit tanultam, amikor két orvosnak beszéltem a tripanofóbiáról - ez egy fantasztikus szó a tűtől való félelmet illetően.
Mi okozza a tűtől való félelmet?
Mint sok félelem, a trypanofóbia is sokféle tapasztalatból vagy körülményből eredhet. Logisztikai szinten egy személynek (mint én) nagyon apró erei lehetnek, ami megnehezítheti vért kell venni, néha több tűszúrás szükséges, mivel a klinikus megpróbálja megtalálni az árut véna, Dr. Mimi Trinh, a Kaliforniai Laguna Hills -i Saddleback Medical Center családi orvosa elmondja a SheKnowsnak.
De rengeteg pszichológiai ok áll a tűtől való félelem mögött.
„A tűfóbiás embereknek korábbi fájdalmas tapasztalataik (tanult kondicionálásuk) lehetnek az injekciókkal vagy helyettesítő módon tanúja lehet annak, hogy egy családtagnak nemkívánatos tapasztalata volt a tűkkel vagy injekció, " Dr. Trung Tristan Truong, a MemorialCare Medical Group gyermekorvosa a San Juan Capistrano -ban, Kaliforniában, elmondja a SheKnowsnak. Azt is megjegyzi, hogy lehetséges, hogy örökletes hajlam áll fenn a fóbiára.
A tűtől való félelem egyéb lehetséges okai közé tartozik az általános szorongás vagy érzékeny vagy negatív temperamentum, korábbi trauma, ájulás vagy súlyos szédülés. vasovagal Trinh szerint a múltbeli lövésekre vagy vérvételre adott válasz, hipochondria, fájdalomérzékenység vagy fájdalmas tűszúrás emlékei, valamint a visszafogottságtól való félelem.
Mi segíthet valakinek leküzdeni a tűtől való félelmet?
A tűfóbia okaihoz hasonlóan a segítségnyújtás lehetséges módja lehet fizikai és pszichológiai. Például Trinh azt mondja, hogy a pszichoterápia, a kognitív viselkedésterápia és az expozíciós terápia mind hasznos lehet a különböző típusú fóbiák kezelésében.
"A terapeutákat arra képezték ki, hogy segítsenek a betegeknek fejleszteni bizonyos félelmekkel szembeni megküzdési készségeket, és feltárják, honnan származhatnak a félelmek" - jegyzi meg Trinh. "Ha azonban a mögöttes szorongás tényező lehet, akkor a szorongást csökkentő gyógyszeres kezelés is segíthet."
Szélsőségesebb esetekben Truong azt mondja, hogy egyesek hasznosnak találják a szorongás elleni gyógyszerek szedését is nem orvosi szorongáscsökkentő technikák, például mély légzés, olvasás, zenehallgatás vagy nézés a videó. A szülőktől vagy gyámoktól érkező gyermek mellkasi ölelése szintén megnyugtató lehet számukra-jegyzi meg. A gyermekek jobban is járhatnak, ha jutalmat ajánlanak felvételük megszerzése vagy vérvételük után, teszi hozzá Truong.
Több: A munkahelyi szorongás jó dolog lehet?
Ha a fizikai fájdalom a félelem kiváltó oka, Truong azt mondja, hogy vannak zsibbadó krémek ill gélek, amelyeket fel lehet vinni az injekció beadásának helyére az orvosi látogatás előtt, valamint eszközök (pl az Buzzy), amely hideg és vibrációs érzést közvetíthet a bőrre, hogy elvonja a figyelmet vagy elterelje a tényleges fájdalomérzést a tűről vagy az injekcióról, a „fájdalom vezérlésének elmélete” fogalmával.
Mi működött nekem?
Valamikor a 20 -as évek közepétől a végéig a tűtől való félelmem csak úgy elszállt magától, anélkül igazán rájöttem, amíg le nem vették a véremet, és nem mentem haza az orvosi rendelőből. Életemnek abban a szakaszában a gyógyíthatatlan szorongásos zavarom és a depresszióm nagyon felpörgött, és minden máshoz képest, amiért aggódtam és/vagy depressziós voltam, egy kis tű nem tűnt olyan rossznak.
Rájöttem arra is, hogy ez a fájdalom, amitől annyira féltem, valójában egészen minimális volt, összehasonlítva más, rendszeresen tapasztalt fájdalmaimmal - elsősorban a menstruációs görcsökkel. Azok a balekok olyan gyötrelmesek minden hónapban, hogy amikor eljött az ideje, hogy lövést vagy vért vegyek, belemegyek a merevítésbe a menstruációs görcsök fájdalmára, és amikor az a sovány tű a karomba került, gyengéd simogatásnak éreztem összehasonlítás.
Természetesen nem mindenki lehet ilyen szerencsés, ha fájdalmas időszakokról, szorongásról és depresszióról van szó, de mindkét esetben inkább arról volt szó, hogy tűvel betettem ezt a rövid találkozót perspektíva. Ez nemcsak megkönnyítette az orvoshoz vezető utakat, hanem felszabadította azt az időt is, amelyet korábban a nővérek és a phlebotomisták bocsánatkérő rajzainak készítésével töltöttem, így nyerjünk.
