Ha van egy barátja, akinél rákot diagnosztizáltak, akkor valószínűleg azon gondolkodik, hogyan segíthet. Íme néhány praktikus tipp, amelyek segítenek neki támogatni a betegségét.
A diagnózis után:
Hallgat
A legfontosabb dolog, amit tehetsz egy barátodért, akinek éppen rákot diagnosztizáltak, hogy meghallgatod aggodalmait vagy félelmeit. Hadd beszéljen. Bátorítsa őt, hogy ossza meg érzéseit, de soha ne nyomjon rá. Amikor készen áll, megosztja Önnel az információkat.
Maradj pozitív
A rák nem a halálos ítélet, mint egykor volt. Az orvostudomány fejlődése megkönnyítette a kezelést és valószínűbb a gyógyulás (vagy legalábbis a remisszió). És bár fontos elismerni a helyzet komolyságát, a pozitív maradás segíthet javítani barátja hangulatán. Az érzelmi erő és a pozitív kilátások fontosak a betegség leküzdésében.
Teret ad
A barátod támogatása fontos, de a túlzott aggodalom vagy állandóan az arcába frusztráló és lehengerlő lehet. Tanulja meg, hogy megadja barátjának azt a helyet, amire szüksége van. Tervezzen jövőbeli összejöveteleket, de legyen rugalmas, ha le akarja mondani. Tervezze meg a heti telefonbeszélgetéseket. A barátod eljön hozzád, ha készen áll.
A kezelés alatt
A rák kezelése fizikailag és lelkileg is megerőltető. Légy kreatív azzal, hogyan segít a barátjának a terápián keresztül. A legjobb javaslatok közül néhány a legpraktikusabb:
- Ajánlat élelmiszerek vásárlására vagy receptek vásárlására
- Segítség a házimunkában
- Végezze el barátja udvari munkáját
- Vigye ki a szemetet vagy újrahasznosítsa
- Bébiszittezze a gyerekeket, vagy vigye őket iskola utáni foglalkozásokra
- Jelölje be ismerőse találkozóira
- Készítsen (és fagyasszon) ételeket barátjának és családjának
- Vigyázzon a barátja kedvenceire
- Menj el sétálni a barátoddal
- Vegyetek együtt egy osztályt
- Gyűjtse össze a betegséggel kapcsolatos legfrissebb információkat, és adja át barátjának egy kötőanyagban/ápoló csomagban
A betegséggel együtt élni
Maradj támogató
A kezelés befejezése után támogassa barátját. A kemoterápia visszafordíthatatlan hatással lehet az ember fizikai és mentális jólétére. Ha közel marad, segít barátjának átjutni a gyógyulási folyamaton.
Hallgassa meg a félelmeit
Ha a barátja rákja remisszióba került, akkor félelmei alakulhatnak ki a kiújulásától. Ez természetes. Hallgassa meg aggodalmait. Ne utasítsa el őket. Segítsen információt gyűjteni az állapotról, hogy megtanulja megbirkózni.
Mondj igent"
A rák diagnosztizálása életet megváltoztató esemény; ahogyan a barátod látja az életet a kezelés utáni változásokon. Bátorítsa őt, hogy ragadja meg a napot. Óvatosan bökd meg vele, hogy próbáljon ki új dolgokat (vagy olyan dolgokat, amelyeket korábban soha nem mert volna), és menjen tovább az útra. Figyelje a depresszió jeleit, ami gyakori a rákos betegeknél a kezelés után. Ha barátja kedvetlennek, távolinak vagy érdektelennek tűnik az életében való továbblépéshez, beszéljen vele a szakmai segítségkérésről.
