A termoszok valóban olyan praktikus módja az ebéd iskolába küldésének. Hidegen tartják a forró ételeket, a hideg ételeket pedig könnyen fogyaszthatják, és gyakran kéznél vannak egy kis csészével (OK, a palackozott víz és gyümölcslé dobozok megjelenése miatt ez a csésze főleg haszontalan, de ott van, ha anya vagy apa elfelejt csomagolni ital).
De a termoszok sokkal többet tudnak szállítani, mint a leves, ezért kreatívnak kell lenni ezen szórakoztató ötletek egyikével minden korosztálynak (és neked is, szülői egységeknek).
Profi tipp: Forró ételekhez öntsön forrásban lévő vizet a termoszba, hagyja állni 10 percig, majd öntse ki a vizet, és töltse fel. Ez tovább melegen tartja az ételt. Hideg ételek esetén töltse fel a tartályt jeges vízzel, és hagyja állni körülbelül 10 percig, mielőtt lerakná és megtöltené.
Több: Vissza az iskolába ebéd ötletek: Túl aranyos bento dobozos ételek
1. Tésztasaláta
A tészta saláták szépek és hidegek maradnak a termoszban, anélkül, hogy rosszabbak lennének a viselet után néhány órával az ebédlőben.
2. Chili
Ne felejtsd el hozzáadni a gyereked kedvenc chili öntetét, például a tejfölt, a reszelt sajtot, a hagymát, a Fritos -t és más oldalakat.
3. Maradt brokkoli-rizs rakott csirkével
A tegnap esti köret a mai nap főételévé válik kockára vágott vagy apróra vágott csirke hozzáadásával.
4. Végső nachos
Töltsön meg egy termoszt taco hússal, friss babbal és sajttal. A másikat töltsük meg felaprított saláta, paradicsom, tejföl és salsa keverékével. Küldjön egy oldalt chipset és egy kanalat vagy villát, hogy mindegyikből egy keveset kenjen a chipsre.
5. Lasagna
"Mit?" te mondod. - Hogyan egyek termoszból lasagnát? Reggel, amikor felmelegítjük, csak kanálnyi darabokra vágjuk, mielőtt kanalazzuk. Nem kell lazanyának kinéznie ahhoz, hogy csodálatos ízű legyen.
Több: Cafeteria élelmiszer hack csomagolhat
6. Chilivel borított sült burgonya
Törjön össze egy sült burgonyát, és dobja a termoszba chilivel és sajttal (esetleg hagymát azoknak a gyerekeknek, akik szeretik). Ne felejtsen el villát venni az étkezéshez.
7. Aljas zöldségek és tofu mac és sajt
Dobjon néhány elkészített fagyasztott vegyes zöldséget és apró kockára vágott tofut a mac és a sajt közé. Extra vitaminok és fehérjék, és talán sikerül elsurranniuk a gyereked belső „nem szeretem” kidobójától.
8. Húsgombócok
Csomagoljon húsgombócot, mártást és sajtot a termoszba, és küldje el előre elkészített tekercssel. Az iskolában csak kanalazhatják a húsgombócokat az alsóra, és élvezhetik - nincs nedves kenyér!
9. Pad thai
Akár saját kezűleg készíted, akár előző este elvitelre rendelsz, a pad thai jó meleg vagy hideg, a mogyorószósz pedig gyerekbaráttá, tinédzserként és felnőttként jóváhagyottá teszi.
10. Sós zabpehely
Keverjük össze az elkészített zabpelyhet szalonnával, sajttal, kockára vágott paradicsommal és metélőhagymával. De először figyelmeztesse a gyereket, mert semmi sem riasztóbb, mint valami édeset várni, és teljesen más ízzel találkozni.
11. Könnyű (egészségesebb) termosz ramen
Forraljunk ramen tésztát csirke-, marha- vagy zöldséglevesben, kevés halszósszal. Amikor körülbelül két perc eltelt a csomag elkészítési idejének végétől, adja hozzá a gyermek kedvenc fagyasztott zöldségeit, főzze egy percig, és húzza meg. A tészta és a zöldség ebédig lágyul. Kívánt esetben dobhat bele csirkét, sertést vagy marhahúst, és öntse a termoszba.
Több: Hogyan készítsünk otthon tonhal és avokádó sushi kézi tekercset
12. Dekonstrált sushi
Keverjük össze az apróra vágott rák utánzatot, a sushi rizst, az uborkát és a szezámmagot. Ha kívánja, facsarjon citromlevet az avokádódarabokra, és keverje össze (vagy hagyja ki, ha gyermeke barna avokádó-idegenkedő). Küldje el pácolt gyömbérrel, wasabival és egy csomag szójaszósszal, ami az elvitelből maradt.
