Mindig azt mondják, hogy soha ne felejtsd el az első… mammográfia - és igazuk van. Valóban nem éltél addig, amíg félmeztelenül nem álltál egy ismeretlen előtt, amikor a mellét egy kamrába helyezték, amelyet úgy terveztek, hogy mellei palacsintát készítsen belőle.
Az első mammográfiája nem szórakoztató (a második, harmadik és így tovább) sem, de bármennyire is rettegés, feltétlenül szükséges, hogy minden mellel rendelkező ember megtapasztalja ezt az idegőrlőt tapasztalat. A szertartás által kiváltott szorongást kiváltó félelmek ellenére nincs jobb érzés, mint a radiológustól megkapni a tisztánlátást, ami azt jelenti, hogy még legalább egy évig készen áll.
Miután 32 éves korában mellrákot diagnosztizáltak, Minden elképzelhető típusú emlővizsgálaton tisztességesen részt vettem. Íme néhány trükk a szakmában annak biztosítására, hogy az első mammográfia ne legyen traumatikus élmény.
Itt az ideje?
Ha zavarban van, mikor kell elvégeznie az első mammográfiát, nem vagy egyedül. A technológia, a megelőzés és a kezelés fejlődésével az olyan szervezetek, mint a
Amerikai Rák Társaság változtassa meg ajánlásaikat arra a korra, amikor meg kell kapnia az első mammográfiát.Szerint Dr. Janie Grumley, mellsebészeti onkológus és a Providence Saint John's Center Margie Petersen Mellközpontjának igazgatója és sebész docens a kaliforniai Santa Monica -i John Wayne Rákkutató Intézetben, a varázslatos szám 40 év régi.
Több: A mellek csomóinak és dudorainak megértése
„Minden nő átlagos kockázatú mellrák 40 évesen kell elkezdeni a szűrést, és évente meg kell vizsgálni ” - mondja Grumley a SheKnowsnak. „Sok egymásnak ellentmondó tanulmány és ajánlás létezik; azonban fontos, hogy a nők megértsék, hogy az éves szűrés lehetővé teszi a mammográfiás képek finom eltéréseinek kimutatását, és minden tanulmány kimutatta, hogy javítja a túlélést. [Egy másik tényező], amely hozzájárul ehhez az idővonalhoz, a családtörténet. ”
Grumley azt javasolja, hogy azok a betegek, akiknek jelentős családtörténete van, vagy ismert az emlőrák genetikai kockázata, hamarabb kezdjenek, és gondoskodjanak arról, hogy radiológusuk a rendszeres mammográfia mellett MRI -t is végezzen. "Ha bizonytalanság áll fenn a kockázatokkal kapcsolatban, akkor a legjobb, ha konzultálunk egy emlőszakértővel az egyéni igények teljes körű felmérése érdekében" - teszi hozzá.
Függetlenül az életkortól vagy az első mammográfiás állapotától, az első lesz kiindulópontként használják, ami valójában csak egy másik módja annak, hogy elmondja, hogy ez az első mammográfiája. Az orvosok általában az elsőt használják az összehasonlítás alapjául a továbbiakban, így ha valami szokatlan dolog jelenik meg, orvosa láthatja, hogy ez egy új fejlemény vagy valami, ami mindig is a mellében volt.
Több: Miért érdemes fontolóra venni egy alap mammográfiát?
Adj magadnak elég időt
Ne próbáljon mammográfiát szorítani ebéd és iskola utáni felvétel között. A legtöbb mammográfiai központ eléggé elfoglalt lehet a héten, ami azt jelenti, hogy várni kell.
Igen, maga a mammográfia mind a 10 percet igénybe veszi, de a várakozás csomóba köthet. Először is várja meg, amíg visszahívnak, hogy átöltözzenek. Ezután megvárja, amíg behívnak a mammográfiás helyiségbe, majd megvárja, amíg a radiológus megkapja a filmjeit, tanulmányozza azokat, és megbeszéli, hogy vannak -e további vizsgálatokat igénylő megállapítások. Ha megpróbálja ezt a találkozót zsúfolni a forgalmas ütemtervébe, akkor valószínűleg a kelleténél nagyobb szorongást fog okozni, ezért ennek megfelelően tervezzen.
Felhívni egy barátot
Az orvosi rendelő várótermei sohasem olyan helyek, ahol sok időt szeretnénk eltölteni. Persze megpróbálják üdvözlő hellyé tenni, szemetelő magazinokkal és újrafelvételekkel Arany lányok, de a nap végén ez az utolsó hely, ahol mindannyian szeretnénk lenni.
Ha izgul, hogy erre a megbeszélésre megy, hozzon magával egy barátot. Nem fognak tudni bemenni veled a tényleges mammográfiába, de legalább vigasztalni tudod, hogy csak a másik oldalon vannak. Ha a radiológusnak olyan információi vannak, amelyeket esetleg nem szeretne hallani, akkor jó, ha van egy barátja a közelben, aki nemcsak érzelmi támogatást nyújt, hanem emlékezik is a kapott információkra. Sokan hajlamosak vagyunk leállni, amikor betegségről beszélünk, és agyunk egyszerűen nem tudja feldolgozni a következő lépéseket.
Félni rendben van
Van egy pimaszság, ami megtörténhet, ha bármilyen típusú orvos kinevezésén vesz részt: „Nincs szükségem a segítségedre. Jól vagyok. Független nő vagyok! ” Tudjuk, hogy vagy, de akkor is. Félni rendben van.
Több:A 32 éves mellrák birtokában vagyok a testem irányításának
Rendben van, ha tudatja a recepcióval, hogy ez az első mammográfiája, és teljesen megijedt. Rendben van, ha értesíti a technikust is. Végigvezetik, hogy mit csinálnak, és mi fog történni ezután.
Ne feledje, hogy nem ők azok, akik értesíteni fogják Önt, ha valami riasztót látnak, mert nem ez a feladatuk. Ha megkérdezi tőlük, hogy mit látnak, ne ijedjen meg, ha nem mondanak semmit. Az ő feladatuk a képek készítése, és a radiológus feladata megmagyarázni az eredményeket.
Rendben van kérdéseket feltenni - még azokat is, amelyek szerinted nevetségesnek tűnhetnek. A radiológus ott van, hogy végigvezetje az eredményen, ezért ha valamit nem ért, állítsa le, és kérje meg, hogy magyarázza el. Sokkal jobb érzés, ha elsétál az első mammográfián, felfegyverkezve minden válasszal, nem pedig a kételyekkel.
A mammográfia a legtöbb nő rítusa. A rossz hír az, hogy nem lesznek olyan szórakoztatóak, mint a denevér micvád, az édes 16 vagy a quinceañera. A jó hír az, hogy ezúttal Ön elég idős ahhoz, hogy utána kivonja magát egy gratuláló koktélhoz.
