A Granola bárok nagyszerű snackek, mivel könnyen megragadhatók, ha rohanunk, és egy pillanat alatt feltöltenek. De tudtad, hogy sok márka tele van cukorral és üres kalóriákkal? Ha legközelebb snackbárra van szüksége, próbálja ki az alábbi egészségesebb lehetőségek egyikét.
A pékeknek
Végül a legjobb granola bár mindig az a fajta lesz, amelyet maga készít. Az üzletekben vásárolt granola rudak úgy vannak kialakítva, hogy hosszabb ideig gyengédek és frissek maradjanak, és ez azt jelenti, hogy tele vannak cukorral és tartósítószerekkel. Ha saját maga készít rúdokat, pontosan láthatja, hogy mi kerül beléjük, és biztosíthatja, hogy jól érezze magát a nassolási lehetőségek között. Ráadásul a házi granola rudak pontosan kiválaszthatja, hogy milyen gyümölcsöket, gabonaféléket, dióféléket és magokat szeretne belefoglalni, így tökéletesen testre szabhatja azokat az Ön és családja vágyai szerint.
Morgó hasra
Ha nagyon éhes vagy, egy granola bár nem fog menni. Ekkor bízhat a Nature Valley -ben
Zab 'n' méz. Egy csomagban két rúd található, így az egyiket megeheti, a másikat megmentheti, ha újra éhes lesz, vagy mindkettőt, hogy azonnal kielégítse a hasát. A cukor a második összetevő, ezért ezeket a srácokat nem állandóan kell fogyasztani, hanem amikor szüksége van a gyors munkaidős csemege vagy könnyű snack egy hosszú túra során, örülni fog, hogy rendelkezik ezzel a granola bárral te.Allergiára
Ha mogyoróallergiás gyermeke van, vagy csak biztos akar lenni abban, hogy az allergiás gyerekek biztonságban vannak az iskolában, próbálja ki a Nonuttin Apple Cinnamon Granola Bars -t. Teljesen természetes összetevőkből készülnek, és teljesen diómentesek, így biztonságban érezheti magát, amikor munkába hozza őket, vagy tálalja gyermeke barátainak, amikor vége a játéknak.
A természettudósok számára
Ha valami igazán jót akarsz a testednek, Kashi snackbárok abszolút élvezetek számodra. Természetes cukorforrásokat használnak, mint például az elpárologtatott nádlé és datolya, hogy óvatosan édesítsék a rudakat; meg is töltik őket teljes kiőrlésű gabonákkal, mint a zab, rozs és árpa. Ezenkívül olyan ízekben is megtalálhatók, amelyekre soha nem is gondoltál, például sötét csokoládé kókusz, sütőtök fűszer len és cseresznye vanília. Dús, fehérjével teli rudakat kínálnak a déli éhségfájdalmakhoz, és lágy, gyümölcsöseket, ha csak könnyű javításra van szüksége. Annyi lehetőség közül választhat, hogy Kashi biztosan rendelkezik egy granola bárral, amit éppen keres.
egészségesebb rágcsálnivalókat
Szív-egészséges rágcsálnivalók
Egészségesebb snack ételek: ezt együk, ne azt
Egyszerű, egészséges ételek anyukáknak
