Akár úton van, akár csak frissítő és egészséges csemegét keres, valóban nem győzheti le ezt a receptet az áfonya, a banán és a menta turmixok számára. Hűvösek és ízletesek!
Nagyon jók ezek a turmixok! Tökéletesek egy elvihető csészében, amikor kimegy az ajtón, jó uzsonnát készítenek edzés után, és még egészséges desszertként is ízletesek. Használjon fagyasztott bogyós gyümölcsöket, ha szeretné, adjon hozzá néhány friss bogyót vagy egy kis mézet, ha több édesszájú. A választás a tiéd! Kevés erőfeszítést igényel ennek a sima és hűvös finomságnak az elkészítése!
A glutén sokféle élelmiszerben és termékben megtalálható, a ketchuptól a szójaszószon át az édességekig és fűszerekig. Míg a SheKnows.com megpróbálja biztosítani, hogy ezek a receptek gluténmentesek legyenek, figyelmesen olvassa el az ezekhez a receptekhez használt élelmiszerek és élelmiszerek összetevőinek címkéit, hogy biztosan gluténmentes legyen.
Áfonya, banán és menta turmixok
2, 12 uncia italt kap
Hozzávalók:
- 6 uncia fagyasztott áfonya
- 1-1/2 nagy banán, nagy darabokra vágva
- 1/2 csésze gluténmentes sima joghurt
- 1/2 csésze gluténmentes eredeti kókusztej (nem dobozból)
- 2 mentalevél, szakadt
Irányok:
- Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük.
- Addig pulzálja, amíg jól össze nem keveredik, és el nem éri a kívánt állagot.
- Friss áfonyával díszítve tálaljuk.
Keverjen össze néhány fagyasztott, egészséges és ízletes csemegét - ezeket a turmixokat nem lehet legyőzni!
További gluténmentes finomságok kipróbálására
Friss mangó, kókusz és lime fagylalt és snickerdoodle süti
Pattogatott kukorica és mazsola-mandula ropogó
Csokoládé egér málnával és tejszínnel
