Ah, Valentin -nap. Míg egyes felnőttek most az ünnepet dicsőített ürügynek tekintik, hogy túl sok pénzt költenek vacsorára, cukorkákra és ajándékokra, a gyerekek általában kevésbé cinikusak. Számukra a nap nem kereskedelmi célú hulladék; ez egy esély arra, hogy értelmes kapcsolatokat kovácsoljon, és édességet zabáljon (RIP beszélgetési szívek). De minden gyermek számára, aki szédülten nyitja meg a szerelmet a szerelmesektől, biztosan lesz egy másik, akinek megszakad a szíve, amikor rájön, hogy Ámor nyila hiányolta őket idén. Szóval hogyan segíteni a gyermeket az első összetörésén - és még az első szívfájdalmán is?
Az összetört és összetört szívek természetesen a gyerekek fejlődésének természetes részét képezik, de ez nem teszi őket kényelmesebbé a gyerekek - vagy szüleik - navigálásában. Szerencsére néhány szakértő tanácsokkal látta el a SheKnows -ot azzal kapcsolatban, hogyan lehet a legjobban kezelni a gyermekkori szerelem izgalmát és csalódását.
Tegye: Beszéljen és hallgassa rendszeresen gyermekeit
Úgy tűnhet, hogy az utolsó dolog, amit a gyereke szeretne tenni, az, hogy beszéljen veled a zúzódásairól. Végül is mennyire voltál nyitott a szüleiddel korukban? De ha napi párbeszédet folytat a gyerekei életéről, és következetesen őszinte bókokat mondhat nekik nyitottabbnak érzik magukat a veszélyeztetettebb témák megosztására Önnel - mondja Brandi Lewis, engedéllyel rendelkező szakmai tanácsadó nak,-nek Keresse fel a tanácsadási megoldásokat.
„Segít emlékezni arra, hogy a hangod vagy a külső megerősítés a tini belső hangjává válhat” - mondja Lewis a SheKnowsnak.
Minél több gyerek hallja, hogy okos, tehetséges és méltó, annál valószínűbb, hogy magabiztosnak és függetlennek érzi magát. Ezek a tulajdonságok segítenek, amikor kifejlődik az első (vagy a 20.) zúzódásuk, és elkezdenek megkérdőjelezni, hogy elegendőek -e. Minél magabiztosabbak a gyerekek, annál kevésbé valószínű, hogy mind a szerelmüktől, mind a sajátjuktól teljes érvényesítést kérnek társaik.
Ezenkívül Lewis azt mondja, hogy a szülőknek „emlékeztetniük kell a tizenéveseket arra, hogy önértékelésük nem függ a kedvelések vagy megtekintések számától. közösségi média." Ez segíthet megőrizni önbecsülésüket, ha zúzódásaik nem viszonozzák érzéseiket, vagy a szakítás.
Ezenkívül megtanulhat néhány érdekes, nem összetörési dolgot gyermekeiről, és közben közelebb kerülhet hozzájuk.
Ne: uralja a beszélgetést személyes tapasztalataival vagy napirendjével
Nézzünk szembe a tényekkel; a szülők kissé védelmezik gyermekeiket. Ösztönös, hogy meg akarja védeni a gyerekeket a kellemetlen érzések, például a szívfájdalom ellen. Sajnos a gyerekeknek meg kell tapasztalniuk a szerelem érzelmi zűrzavarát - az örömöt, a szomorúságot és minden érzelmet -, amit el kell viselniük, hogy növekedni tudjanak. Ezért döntő fontosságú, hogy a szülők kéretlen tanácsokkal ne kezdjék a beszélgetést.
„Első számú tanácsom a szülőknek, amikor a gyermekeikkel a szerelemről és a veszteségről beszélnek, először meg kell hallgatniuk” - minősített klinikai szociális munkás Katie Austin meséli a SheKnows. „Gyakran szülőként beszélgetünk gyermekeinkkel egy előre kialakított napirenddel -„ Nem akarom, hogy randizgass velük ”,„ Jobban jársz nélkülük ”stb. Azzal a szándékkal hallgatjuk őket, hogy kikényszerítsük vagy megoszthassuk saját napirendünket, és nagyon hiányoljuk, amit mondanak. Az első hallgatás hatékony eszköz. ”
És igen, ez azt jelenti, hogy teljesen el kell utasítania azt a kijelentést: „47 éves korodig nem randizol”.
Lewis azt is javasolja, hogy a szülők lehetőleg kerüljék a túlzottan kliséket - különösen, ha a szívfájdalomról van szó.
„Ne csökkentse a tinédzser tapasztalatait olyan kijelentésekkel, mint például:„ Rengeteg hal van a tengerben ”vagy„ Lesznek más pasik vagy lányok ” - mondja Lewis. „[…] Az emberek gyakran elutasítják az ilyen típusú tanácsokat, mintha nem értenék, honnan származnak. Ehelyett ajánlja fel, hogy meghallgatja és érvényesíti tapasztalatait, emlékeztetve őket arra, hogy oda kell figyelniük. ”
Ja, és bármennyire is csábító, hogy elmondja a gyerekeinek azt az egyszeri alkalmat, amikor a juniorokból milliószor összetörte a szívét, ne tedd. Lewis szerint az efféle anekdoták elutasítónak és eredetinek is tűnhetnek.
Tegye: Ellenőrizze gyermeke tapasztalatait és érzéseit
A te gyereked élete szó szerint vége mert szerelmük nem szereti őket vissza? Természetesen nem. Tudod, hogy sok zúzódás és szakítás lesz velük, amelyek mind -mind segítenek abban, hogy olyan élénk, réteges emberré váljanak, amilyennek szánják őket. De ők lehet, hogy még nem tudják, és fontos, hogy hagyják, hogy megtapasztalják érzelmeiket.
„Ellenőrizze gyermeke érzéseit” - mondja Austin. "Még ha tudjuk is, hogy ez csak egy buta szerelem, vagy hogy" jobban járnak ", ne utasítsuk el az érzéseiket."
Lynn R. klinikai terapeuta. Zakeri egyetért azzal, hogy a szülőknek komolyan kell venniük gyermekeik érzéseit. Ha lefújja gyermeke érzelmeit, azt gondolhatja, hogy „A szüleim nem értik”, vagy meggondolja magát érzelmi és mentális egészségüket, miközben valóban szükségük van a kevésbé kellemes dolgokon való átélésre-teszi hozzá.
„Át fognak esni a bánat, a tagadás, a harag és minden más folyamatán, de akkor erősebbek, ellenállóbbak és jobb partnerek lesznek a következő kapcsolatukhoz” - mondja Zakeri a SheKnowsnak.
Ezen a ponton valószínűleg haldoklik, hogy felajánlja a saját két centjét. Mielőtt megtenné, Austin azt javasolja, hogy kérdezze meg a gyerekeket, hogy nyitottak -e a gondolataik meghallgatására.
„Ha nemet mondanak, tartsák tiszteletben” - mondja. „Ha azt mondják, hogy igen, akkor használja ki ezt lehetőségként, hogy megbeszéljék kapcsolatukat; ne beszélj a tiedről. Azt javaslom, hogy ezt az időt használva beszéljen arról, hogyan néz ki egy egészséges párkapcsolat, az egészséges határok felállításának módjairól és a beleegyezés fontosságáról. ”
És ez nem csak a szívfájdalomra vonatkozik. Ez a tanács továbbra is alkalmazható gyermeke zúzódásairól. Ne feledje: Sok gyerek ideges az új érzések miatt, és valószínűleg ugyanolyan félénken vitatkozik velük, mint te. Rendben van! Az elsődleges cél az kell, hogy legyen, hogy a gyerekek úgy érezzék, támogatják, érvényesítik és szeretik őket, amikor rájönnek erre a gyakran zavaros fejezetre az életükben.
Ne: Túlzottan vegyen részt
Egy olyan időszakban, amikor a közösségi oldalak ilyen könnyen hozzáférhetők, csábító lehet egy kis szimatolás. Ne. Ha így tesz, akkor valószínűleg csak úgy fogja érezni gyermekeit, hogy nem tartsák tiszteletben határaikat.
Ezenkívül az a legjobb, ha tartózkodik attól, hogy beilleszkedjen az egyenletbe azzal, hogy a tökéletes találkozás aranyosát hozza létre, összehangolva az összetörés szüleivel vagy a dátumok megtervezésével. Hagyja a tinédzser társkeresőt John Hughesre.
Rendben van azonban, ha valódi érdeklődést mutat a szerelmük iránt, ha megfelelő kérdéseket tesz fel, mint pl. - Hogyan ismerkedtetek meg? és "Melyek azok a dolgok, amelyek közösek?" Ez is ésszerű nak nek beszélgessen gyermekeivel a beleegyezésről és a szexuális egészség.
Tegye: Keressen pozitív pörgetést, ha szívfájdalom (elkerülhetetlenül) történik
Tehát meghallgatta és megerősítette. Most mi? Zakeri szerint a szülőknek emlékeztetniük kell a gyerekeket arra is, hogy a szomorú érzelmek ésszerűek és valóban egészségesek.
„Amikor az ügyfeleim zokogva, megsemmisülten és szívbajosan jönnek hozzám, azt mondom nekik, [hogy] szívetek van törve azt jelenti, hogy törődtek velük, sebezhetőek voltak, kockáztattak, és mindannyian megérte ” - mondta Zakeri mondja. „Megtanulták magukat; nőttek, fejlődtek, bíztak-valaki másban és önmagukban is... A magányba és az önvádakba való beszorulás gyengíthet. Látni a kiutat onnan, újjáépíteni és újra megtanulni bízni erőt ad! ”
Zakeri szerint arra is ösztönözheti a gyerekeket, hogy az egyes kapcsolatokat tanulási élménynek tekintsék.
A kapcsolatok „lehetőséget kínálnak a jövőbeli kapcsolatok gyakorlására, és utólag elmélkedhetnek arról, hogy mi működött, és mi nem, és hogyan lehet javítani a következő alkalommal” - teszi hozzá.
Könnyű lesz a beszélgetés a szerelemről és a veszteségről? Valószínűleg nem. De remélhetőleg idővel Ön és gyerekei kényelmesebben fognak beszélgetni és tanulni egymástól.
