Nemrég a családom eladta az otthonunkat, és elköltözött. Minden mozdulat a pokol különleges fajtája, de ez különösen megterhelő volt, tekintettel arra, hogy ezt a tanév végén csináltuk. Így amikor egy csütörtökön azon kaptam magam, hogy könnyen kipipálom a feladatokat a listámról, több mint egy kicsit gyanakodtam. Az az érzés, hogy valamit elfelejt egy felfordulás során, normális bárki számára - számomra ez egy állandó érzés. Ez egy juttatás, ami jár ADHD -val él.
Néha szakszerűen terelgeti az összes macskáját. Gyakrabban elfelejt egyet, menekül, vaddá változtatja és több macskává szaporodik, mint amennyit nyomon követhet. Aznap minden szerkesztőm megkapta a tartalmát, a lakáskomplexum megkapta a hiteljelentését, az ingatlanos pedig a földmérését. Én intéztem! Szóval miért nézett ki, amikor iskola után felhúztam, hogy felvegyem a lányomat részeg?
Aztán megláttam a gigantikus, neon szalaghirdetést, amely a könyvvásár utolsó napját hirdette, és rájöttem, melyik macska tartott szünetet.
Több:Miért olyan aluldiagnosztizált az ADHD a lányoknál?
"Nagyon sajnálom!" - mondtam, amint beszállt a kocsiba. Nem csak arról volt szó, hogy nem vette meg a kövekről és ásványokról szóló könyvet háztartási pénzből spórolt. Teljesen elfelejtettem, hogy a hónap elején önkéntesként jelentkeztem a pénztárgép működtetésére. Nem szoktam gyakran önkénteskedni, és mivel őt még nem gyötörte a jelenlétem, a lányomnak tetszik, amikor én. A szeme vörös volt, és azt az állcsiszoló dolgot csinálta, amit az utóbbi időben, hogy ne sírjon.
- Nem számít - mondta -, csak elfelejtetted.
Ez a fajta csere régen lehangolóan, dühítően gyakori volt a házamban. Megígérem, hogy megcsinálom a dolgokat, majd teljesen elfelejtem őket, vagy későn jelentkezem, vagy rosszul kezelem a fontos részleteket. Ez nem cuki "szülői agy" petyhüdtség volt. Mindig voltak problémáim a fókuszálással, és ez komoly problémákat okozott. Öt évvel ezelőtt, miután újabb megszegett ígéretet tettem a lányomnak, az arcán a teljes lemondás tükröződött engem annyira megszokott, hogy cserben hagynak, nem is tudott csalódást okozni, és valami kellett változás.
Nem én vagyok az első nő, akit felnőttkorban diagnosztizálnak ADHD -val ez ott volt végig. Megkönnyebbülés volt végre megtudni, hogy mi történik, hogy dolgozhassak a kezelésén. De néha, amikor a szokásosnál több stresszor van, és elmozdul a rutin, visszacsúszom a dolgok elfelejtésébe, és kudarcot vallok, mint aznap.
Több:Az ADHD sokkal több, mint rossz viselkedés
A lányom pontosan tudja, milyen érzés. Tavaly nála is diagnosztizálták ADHD.
A jó dolog abban, hogy a gyereke örökölte a fogyatékosságát, hogy valami használati utasítás lehet számukra. Megmutathatja nekik, hogy mi működik az Ön számára, és ötletet adhat nekik, hogyan pipálják ki, hogy kitalálhassák, mi működik nekik. Elgondolkodhat a stratégiákon, és felcserélheti a háborús történeteket. Segíthet nekik, hogy kevésbé legyenek egyedül. Megmutathatod nekik, hogy a különbözőség nem őrültség. Segíthet nekik abban, hogy szünetet tartsanak, és megmutathatja nekik, hogyan lehet sikeresen kezelni fogyatékosságukat.
Ugyanilyen fontos, hogy megmutathatja nekik, hogyan kell látványosan megbukni.
Ezért aznap délután behúztam az autót a látogató parkolójába, és megkértem a lányomat, hogy jöjjön be velem az iskola épületébe. Elindultunk a könyvtárhoz, ahol az önkéntesek a könyvvásár -halom lebontásával és a pénz kiszámításával voltak elfoglalva. Megtaláltam a leginkább felelősnek tűnő önkéntest, és elmagyaráztam, ki vagyok.
Elnézést kértem tőle és a többi önkéntestől. Mondtam nekik, hogy tudom, hogy keményebben kell dolgozniuk, mert ledobtam a labdát, és megköszöntem nekik. Végül megkérdeztem tőlük, hogy tudok -e valamit segíteni. Boldogan adtak nekem szemetet.
- Szerencsés vagyok, hogy hagytak segíteni - mondtam a lányomnak. "Néha, amikor elrontod, nincs javítás." Mosolyogtam rá, de még nem volt ott.
- De néha csak elfelejtünk dolgokat - mondta. - Azt mondtad, ez normális.
- Nos, lefogadom, ettől sokkal jobban érzi magát, nem? Tudod, hogy normális néha elfelejteni valamit? Ez azt jelenti, hogy nem szabad dühösnek vagy szomorúnak lennie? ” Megrázta a fejét.
- Valami „normális” lehet számomra, és még mindig szívás neked és apának, tudod? Arca összerándult, és ekkor letörölt néhány dühös könnyet. - Nagyon mérges voltam rád - suttogta.
Mondtam neki, hogy nem hibáztatom.
A lányomnak látnia kell, hogy kudarcot vallok az ADHD kezelésében, mert nem fog sikerülni az övé. Amikor megteszi, választania kell. Választhatja, hogy gyűlöli önmagát. Választhatja, hogy figyelmen kívül hagyja a hibáit, ha zavarba hozzák. Választhat, hogy bérletet ír magának ahelyett, hogy szünetet tartana.
Vagy elismeréseket tehet mások tapasztalatainak tiszteletben tartása nélkül.
Több: Anya Tollak Erőteljes üzenet az anti-Vaxxereknek beteg lányáról
Elmagyaráztam neki, hogy nem sajnálom, hogy ma valamit elfelejtettem. Sőt, büszke voltam arra, hogy ennyi mindent elértem! Sajnáltam, hogy amikor valamit elfelejtettem, másoknak olyan dolgokkal kellett foglalkozniuk, amelyekre nem jelentkeztek.
A többi önkéntes nem jelentkezett több órán keresztül. A többi gyerek nem jelentkezett hosszú várakozásokra a szünetben. A lányom nem jelentkezett be, mert úgy érezte, hogy az a dolog, amit szeretne, hogy együtt csináljunk, nem fontos számomra.
Csak azért, mert nem azt akartam, hogy az embereknek meg kell tenniük azokat a dolgokat, amelyekre nem jelentkeztek az adott csütörtökön, nem változtatta meg a tény, hogy mindenképpen meg kellett tenniük őket, és ez határozottan nem azt jelentette, hogy nem jogosultak saját érzéseikre azt.
Tehát ezt elismered. Bocsánatot kér. Írsz magadnak egy színkóddal ellátott cetlit, hogy ne felejts el egy kicsit jobban teljesíteni a jövőben.
És akkor lépj tovább.
