Erre emlékszem: Sötét, borongós, nagyon szeles reggel volt néhány nappal a 28. születésnapom előtt, és elvittem Jimmyt egy kört. Jimmy nagyon nagy ló volt - 17 kéz magas -, ezért megpróbáltam a lehető legmagasabb szinten maradni, mivel nehéz volt felállni. Lovaglás közben egy nagy lyukra bukkantunk a kapu közelében, amelyen át kellett mennünk. Egy ponyva csapkodott, és azt hittem, hogy Jimmy megijedhet. Úgy döntöttem, hogy leszállok a hátáról. Átvittem őt az úton, majd megpróbáltam helyet találni, hogy visszaüljek a szörnyeteg lovamra, aki szokatlan cselekedeteim miatt elkezdett tréfálkozni. Végül találtam egy útjelzőt az út szélén a homokban. Közelebb húztam magamhoz Jimmyt, jobb lábamat a marker tetejére tettem, és bal lábamat a kengyelbe csúsztattam.
Több: Teljes éhséggel éheztem magam
És ez volt az utolsó dolog, amire emlékszem a napról. Homályosan emlékszem egy villanásra, amikor megpróbáltam megtalálni a fogaimat a homokban, és a hölgy, aki megtalált, azt mondta, hogy addig nem megyek el vele. Csak erre emlékszem.
Négy napig voltam a kórházban. Az első három, egyáltalán nem emlékszem. Végül sikerült felállnom és egyedül sétálnom a fürdőszobába, és a tükör elé álltam, sötétben, zokogva. Láttam az arcomat, és még csak abban a félfényben is, ami a mögöttem levő szobában lévő monitoroktól volt, láttam, hogy a kár nagyon rossz. Annyira dühös voltam, de nem tudtam, miért vagy hogyan kell kezelni.
Napokig, amikor a családom meglátogatott, úgy éreztem, hogy idegenek vesznek körül. Az orvosok által végzett neurológiai vizsgálatok teljes skálája néhány egyszerű kérdés volt, és néhány vizsgálatot a szememre is elvégeztek. Úgy érezték, teljesen jól vagyok, ha hazamehetek, pedig alig emlékszem a saját nevemre, vagy néhány szónál többet nem tudok mondani. A következő hónapban anyám minden nap eljött a lakásomba, hogy segítsen vigyázni rám. Csak olyan apró részletekre tudok visszaemlékezni, amelyek tíz év múlva kezdtek visszatérni hozzám.
Amikor visszamentem dolgozni egy magas szintű informatikai munkakörbe, ahol jól jártam, nagyon gyorsan rájöttem, hogy a legkisebb stresszt sem bírom. Nem tudtam elmenni értekezletekre, mert klausztrofóbiát éreztem. Pánikrohamaim lennének, és úgy érzem, elájulok, vagy meghalok. Ha valaki odajön az asztalomhoz, akár csak köszönni, remegni, izzadni és vergődni kezdek. Ha nem hagynak el néhány pillanaton belül, fel kell ugranom, és mennem kell „friss levegőt kapni”, és azon tűnődöm, mit mondanak, hogy felbosszantsanak. Nagyon igyekeztem visszanyerni munkanapom ritmusát, de nem jártam sikerrel. Felmondtam.
Több: A férjem segít átélni az élet változásait
Onnan hazaköltöztem. Olyan emberekkel találkoztam, akiket felnőtt koromban ismertem és szerettem volna nincs ötletem kik voltak. Sokan inkább úgy döntöttek, hogy megsértődnek az elfogultságom és a látszólag zárkózott modorom miatt, és durvanak és barátságtalannak tartottak. Tudtam, hogy ismerem őket, de nem tudni őket. Nagyon nehéz volt, és gyakran sírtam álmos álomba egy nap után, amikor megpróbáltam foglalkozni az emberekkel.
Látható sérüléseim nagyon gyorsan gyógyultak. Csak néhány halvány heg volt az arcomon, és néhány drámaibb máshol. A látható sérülések segítették az embereket, akikkel kapcsolatba kerültem, hogy megértsék, min mentem keresztül. Miután elmentek, nyoma sem volt a traumámnak. Amit nem láthattak, az a mentális oldal. Az PTSD a baleset után, amely gyengítő pánikrohamokat, agorafóbiát, depressziót, rövid távú memóriavesztést okozott, nehéz emlékezni az egyszerű feladatokra (autóvezetés, ételkészítés, fogmosás, cipőfűző megkötése) és hosszú távú amnézia. Egész fiatalkoromat és a húszas éveim elején kitöröltem a szellemi palámról.
Noha ez az egész pusztító volt, néhány életszerű döntést is meghozott, és sok minden megváltozott jobbra. Amikor felhagytam az informatikai munkámmal, elkezdtem álommunkámat, mint lovas rendezvény fotós. Nagyon ismert lettem, megbecsültem, és saját vállalkozásba kezdtem. Bár nem kerestem sok pénzt, azt csináltam, amit szerettem, és teljesen meg voltam vele elégedve. Az életem nagyon lelassult. Naponta sétáltam kutyáimmal, olyan embereknek ültem, akik ugyanúgy szerették az állataikat, mint én. Tökéletes volt számomra - a szabadban töltött idő, az állatokkal töltött idő és az emberek nélkül. Segített meggyógyítani.
Az unokatestvérem Alexander Technique terapeuta lett, én pedig az első ügyfele. Az első néhány ülésen sírtam, mint egy gyerek, és fizikai fájdalmaim voltak, de utána egyre erősebb lettem. Pánikrohamaim csökkentek. A depresszióm teljesen elmúlt. Végre teljesen derűs és boldog voltam.
Most, majdnem 12 évvel később, még mindig gyógyulok lelkileg, de elmondhatom csinál könnyebben. Folyamatosan erőltetnem kellett magam, új idegpályákat kellett létrehoznom, és meg kellett tanulnom, hogyan kell máshogy csinálni a dolgokat, de ez megerősített. Mindig lesznek mellékhatások. Amikor stresszes vagyok, még mindig vannak olyan napjaim, amikor elfelejtem a dolgokat, elveszítem a dolgokat, elejtem a dolgokat, beleütközök a dolgokba, tejet teszek sütő és edények a hűtőben, felejtsd el a szavakat vannak.
Több: A férjemet házasságunk öt évéből hármat bevetették
