Pörkölt zöldséges Panini szendvics - SheKnows

Az ebéd minden bizonnyal unalmassá válhat napról napra ugyanazzal a régi szendvicssel, ezért a zöldségekhez, salátákhoz és a Tossed szendvicsszakértői néhány inspirált vegán szendvics receptötletért, hogy a déli étkezés ínycsiklandó legyen törekvés. Ezek az ízletes szendvicsek saláta formában is élvezhetők, ha nyárra karcsúsítjuk a szénhidrátokat.
Az ebéd minden bizonnyal unalmassá válhat napról napra ugyanazzal a régi szendvicsekkel, ezért a zöldség-, saláta- és szendvicsszakértőkhöz fordultunk Dobott néhány ihletett vegán szendvics recept ötletért, hogy a déli étkezés ínycsiklandozó törekvéssé váljon. Ezek az ízletes szendvicsek saláta formában is élvezhetők, ha nyárra karcsúsítjuk a szénhidrátokat.

Kapcsolódó történet. Ina Garten sáfrányrizottója parmezánnal és Pancettával tökéletes hétvégi ebédet biztosít

A sült zöldséges Panini

Ez a mi átadásunk a pörkölt zöldséges paniniról a Tossedben.

1 -et szolgál fel

Hozzávalók:

t
• 1 portabello gomba

t

• 1/2 hagyma, szeletelve

t

• 1/2 piros paprika, magva, kockára vágva
click fraud protection

t

• Olaj

t

• 1 bagett, vízszintesen félbevágva

t

• Maroknyi rukkola

t

• Választható vegán sajt

t

• Balzsam vinaigrette

Irányok:

t
1. Melegítse elő a sütőt 400 fokra.

t

2. A gombát, a hagymát és a paprikát megkenjük olajjal, és sütőlapra tesszük. Sütjük, időnként megkeverve, amíg a zöldségek enyhén megpirulnak.

t

3. Kenje meg a baguette felének vágott oldalát olajjal, és halmozza fel a zöldségeket az alsó felére. Meglocsoljuk vinaigrette -el, és a bagett felső felét rukkolásra helyezzük.

t

4. Félbevágjuk és tálaljuk.

További vegán szendvicsötletek:

Tofu pakolás: Nestle tofu, sárgarépa, cukorborsó, shiitake gomba és római szív egy csomagolásban választás, vagy a töltelék hozzávalóival babaspenótot dobunk egy tálba, és meglocsoljuk mézes szezámmaggal öltözködés.

DYO (Tervezd meg magad): Mivel a változatosság az élet fűszere, egyszerűen keverje össze és illessze össze a kéznél lévő ízletes hozzávalókat. Íme néhány vegán összetevő, amelyet szendvicshez vagy salátához lehet használni: spenót, szárított paradicsom, szárított áfonya, alma, paprika, uborka, banánpaprika és mandula. Fogyaszthatja sima formában, meglocsolhatja az Ön által választott öntettel, vagy frissen facsart citromlevet adhat hozzá, hogy felfrissüljön.

Finomabb vegán szendvics receptek!