Mindannyian tudjuk gyors kaja nem a legegészségesebb lehetőség - de ezek a tények meglephetnek és még inkább elriaszthatnak a kényelmes láncú éttermektől. Nézd meg magad!
Gyorséttermi apróságok
Mindannyian tudjuk, hogy a gyorséttermek nem a legegészségesebbek - de ezek a tények meglephetnek, és még inkább elriaszthatnak a kényelmes láncú éttermektől. Nézd meg magad!
Az amerikaiak mindenben gyorsan, kényelmesen és egyszerűen boldogulnak - és az ételek sem különböznek egymástól. Olyan világban élünk, hogy most megkapjuk, amit akarunk, és soha nem kell várnunk. Bár ez nagyszerű lehet bizonyos dolgokra, például fontos e -mailek fogadására a telefonunkon, nem nagyszerű, ha az ételről és az egészségünkről van szó. A friss gyümölcsök és zöldségek kivételével a jó egészséges ételek, amelyek nincsenek konzerválószerekkel feltöltve, nem gyorsan elkészíthetők és nem mindig kényelmesek. Hosszú távon azonban mindig érdemes várni. Itt megosztunk 10 őrült gyorséttermi tényt, amelyek valószínűleg sokkot fognak okozni!
1
A McDonald’s -t az amerikai gyerekek 90 százaléka látogatja havonta
Jól olvastad. Mivel etessük a gyerekeinket ?!
2
Egy gyorséttermi hamburger akár 100 különböző tehén húst tartalmaz
Hú, durva. Biztos vagyok benne, hogy ennek ismerete tönkretette a vágyamat, hogy valaha is egyek egy gyorséttermi hamburgert.
3
A sült krumpli a legnépszerűbb gyorsétterem típus Amerikában
Melyik a legegészségesebb? A Dairy Queen hagyományos méretű krumplija több mint 700 kalóriát, az Arby göndör krumpli több mint 600 kalóriát és a McDonald's 570 kalóriát tartalmaz.
4
A Frosty from Wendy’s 14 összetevőt tartalmaz
Mondd mi? Azt hittük, hogy a turmix csak tej és tejszín. A Wendy's Frosty azonban számos „sűrítőszert” tartalmaz, hogy feldobja.
5
A Taco Bell taco saláta több mint 52 gramm zsírt tartalmaz
De várj... azt hittük, salátát rendelünk. Gondolja át újra - ebben a salátában a zsír grammja magasabb, mint a zsír grammja öt rendes tacóban együttvéve.
Forrás: Thatsright.com
6
A szódabikarbóna székletbaktériumokat tartalmaz
Mit?! A tények egyre ijesztőbbek! Tanulmányok azt mutatják, hogy a szökőkút italadagolóinak 48 százalékán székletbaktériumok vannak. Hogyan lehetséges ez egyáltalán?
Forrás: Thatsright.com
7
Amerikai ne tedd látogasson el leggyakrabban a gyorséttermi láncokhoz
Hongkong valójában az első helyen áll - a lakosság 61 százaléka hetente legalább egyszer meglátogat egy gyorsétteremláncot. Amerika a nyolcadik lett - 35 százalékuk azt állította, hogy hetente egyszer vagy többször is gyorsételt fogyaszt.
Forrás: Thatsright.com
8
A hasasbarnák rosszabbak, mint a sajtburgerek
Arányosan a hash browns több zsírt és kalóriát tartalmaz, mint egy sajtburger vagy akár egy Big Mac. Gondoljon kétszer, mielőtt reggelit rendel!
9
Az eper turmixok több mint 50 különböző vegyszert tartalmaznak
Az eper aroma tartalmazza a vegyszereket - némelyiket még parfümökben is használják. Javasoljuk, hogy otthon készítse el a turmixokat. Vegyszermentesek, és csak két összetevőt tartalmaznak-tejet és fagylaltot.
10
A gyorséttermek nem lassulnak le egyhamar
Annak ellenére, hogy tudjuk, milyen rossz nekünk a gyorsétterem, továbbra is úgy döntünk, hogy újra és újra megeszük. Miért? Nos, ez könnyű, kényelmes és tényleg nem olyan rossz az íze. Néha egy hosszú napi munka után az utolsó dolog, amit meg akarunk tenni, az a vacsora főzése. Arra kérünk azonban titeket, hogy egy hónapra mondjátok le a gyorséttermet. Garantáljuk, hogy jobban fogod érezni magad (és talán le is dobsz néhány kilót!).
Mondd el nekünk
Milyen gyakran eszel gyorsételt? Ossza meg az alábbi megjegyzésekben!
Bővebben a gyorséttermekről
Rosszul számoljuk a gyorséttermi kalóriákat
A 10 ok, amiért ne egyél gyorséttermet
Egészségesebb gyorséttermi menüválaszték
