Bár a celofán tészta kalóriatartalma magasabb, mint az olasz tésztáé, alacsonyabb a koleszterinszintje, ezáltal remek alternatívája a klasszikus spagetti vacsorának.
Szeretem a tésztát. Nem számít, hogy spagetti, capellini, makaróni vagy ravioli. Ha mártással bevont tészta, én benne vagyok. Az olasz tésztával csak egy probléma van - nehéz. Néha csak félúton érek az előételem előtt, mielőtt felpuffadnék és kellemetlenül jóllaknék. Ezért alkalomadtán kicserélem a standard spagettit valamivel könnyebbre. A tészta utáni vágyamat még kielégíthetem, de befejezem a vacsorát, ahelyett, hogy a felét a tányéron hagynám.
Így amikor Szülők magazin volt egy receptem a celofán (vagy babszál) tésztára, felugrottam a fedélzetre. Kókusztej és kevés gyömbér hozzáadásával thai pörgetést tettem a tésztára, amit az egész család élvezni fog.
Curry celofán tészta
Hozzávalók
- 1 (4 uncia) csomag celofán (babszál) tészta
- 1 evőkanál kukoricakeményítő
- 1 csésze kókusztej
- 1 evőkanál szezámolaj
- 1 édes piros paprika, apróra vágva
- 1 gerezd fokhagyma, darálva
- 2 teáskanál friss gyömbér, darálva
- 2 zöldhagyma, apróra vágva
- 1 teáskanál curry por
- 1/4 teáskanál só
- 1 font sertéshús bélszín, falatnyi darabokra vágva
- 1 evőkanál lime juice
Irányok
- A tésztát áztassa forró vízben 10 percig. Leszűrjük, és ollóval kisebb szálakba vágjuk; tartsd melegen.
- Egy kis tálban keverjük össze a kukoricakeményítőt és a kókusztejet; félretesz, mellőz
- Melegítsünk olajat egy wokban közepes lángon. Adjunk hozzá pirospaprikát, fokhagymát, gyömbért, zöldhagymát, curryt és sót, és főzzük két percig. Dobja bele a sertéshúst, és főzze további négy percig, vagy amíg a sertéshús már nem lesz rózsaszín.
- Hozzon létre egy lyukat a serpenyő közepén. Hozzáadjuk a tej keveréket és a lime levét. Melegítse körülbelül 30 másodpercig, vagy amíg elkezd besűrűsödni; összekeverjük a többi hozzávalóval. Még egy percig főzzük, és a tészta fölé tálaljuk.
Egyéb thai receptek a SheKnows -tól
Csirke és garnélarák thai
Egyszerű thai csirke pakolások
Thai spárga és rák saláta