Kétség sem fér hozzá: a mellrák a diagnózis megváltoztatja az életet. Az orvosától érkező hírek pontosan azok a szavak, amelyeket soha életében nem várt (vagy nem akart) hallani-és ez a koncepció nemcsak földrengető, hanem nehezen is körbejárható. Az egyetlen ezüst bélés az, hogy messze nem vagy egyedül, amikor elkezded a rák elleni harcot.
A becsült 246 660 nő közül az Egyesült Államokban invazív emlőrákot diagnosztizálnak idén az átlagos ötéves túlélési arány 89 százalék. „A mellrák a tüdőrák után a második helyen áll a nők rákos halálának okai között. Általában azonban ez a nők legnagyobb rákfélelme ” - mondta Dr. Kyrin Dunston, MD, FACOG Aláírás funkcionális orvoslás Atlantában, meséli Ő tudja.
Több: Olivia Newton-John a rák visszatéréséről és a gyógyászati marihuána használatáról
A mellrák kezdeti diagnózisa ijesztő lehet - nincsenek érvek. De a modern orvostudománynak és az egyre növekvő számú kutatásoknak köszönhetően rengeteg lehetőség áll rendelkezésére, miután orvosa meghirdette a híreket. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan kell összeszedni a csapágyakat, és elkezdeni az előrehaladást:
1. Vegyünk egy mély lélegzetet
Ez teljesen ellentmondástalannak tűnhet, ha most kapta meg életének talán legnagyobb megrázkódtatását, de Dr. Dunston arra buzdít minden újonnan diagnosztizált nőt, hogy maradjon nyugodt. „Tudja, hogy ez általában csak egy bökkenő az úton, és nem az út vége. Ez az oka annak, hogy az emlőrák túlélői bőségesek, és a legtöbb ember legalább egyet ismer ” - mondja Dr. Dunston. Az új emlőrák -diagnózisok többsége csak egy mellre vonatkozik (61 százalék), és ezeknek a nőknek a 99 százaléka a diagnózis után öt évvel virágzik, magyarázza Dr. Dunston. „A mellrák mindössze 5 százaléka terjedt el a diagnózis idején. Bár ez inkább aggasztó, sok lehetőség van az adjuváns kezelésre, amelyek jelentősen javítják a hosszú távú eredményeket, beleértve a sugárzást, a kemoterápiát és a hormonterápiát. ”
2. Fontolja meg a lehetőségeit
Csábító lehet, hogy Dr. Google -hoz fordul, és aggódva tartja magát a kicsi órákban, de Dr. Dunston mindig azt javasolja, hogy betegei kezdjék azzal, hogy számos véleményt kérnek a sebészektől és az onkológusoktól helyette. Azt is mondja: „Fontolja meg a megfelelően képzett orvos integrált rákkezelését is. Tegyen fel sok kérdést és jegyzeteljen. A legmegbízhatóbb barátja (k) vegyenek részt veletek a látogatásokon, tegyenek fel kérdéseket, és objektív véleményt adjanak, amikor megkérdezik őket. ”
Dr. Gabrielle Francis, természetgyógyász és a könyv szerzője A Rockstar orvoslása, egyetért azzal, hogy: „Az első lehetőségem a betegeknek az, hogy javaslom, hogy menjenek el a The Cancer Treatment Centers of American -hez, ha van ilyen kórház a területükön - integrálják a hagyományos és kiegészíti minden beteg programját. ” Dr. Ferenc rámutat, hogy az integratív és kiegészítő terápiákat alkalmazó orvosi kezelések segíthetnek a negatív oldal csökkentésében hatásai néhány rákellenes gyógyszer.
Több: Julia Louis-Dreyfus bejelentette a mellrák diagnózisát
3. Bízz az intuíciódban
Az egyik leggyakoribb reakció az emlőrák diagnózisára a félelem - természetes reakció Dr. Vincent Pedre, funkcionális orvos orvos és szerzője Happy Gut - Tisztító program, amely segít a fogyásban, az energianyerésben és a fájdalom megszüntetésében, első kézből látta. „Az elkövetkező ismeretlen jövőtől való félelemre adott válaszként a nők gyakran pánikba eshetnek, és szem elől téveszthetik a bizalmat velük született érzéseik vannak. ” A legjobb, ha először lelassít, és bízik a belekben, Dr. Pedre mondja. - Azt hiszi, hogy az óra ketyeg, amikor megtudja a diagnózist, de a valóságban szünetet tarthat, miközben eldönti, mit tegyen. Nem azt mondom, várjon hat hónapot, de azt, hogy ne rohanjon bele az első kezelési tervbe, amelyet egy szakember ajánl. ” Dr. Pedre mindenekelőtt azt javasolja, hogy kérje az orvosoktól a szükséges segítséget, és kövesse azt a tervet, amely helyesnek érzi magát belek.
4. Változtass az életmódodon
Mindig fontos, hogy először is hallgassa meg orvosa tanácsait, ahogy Dr. Francis erősen ajánlja. Dr. Francis azonban első kézből látta rezidenciájában a Bastyr Egyetemen, a Biomedical Center Cancer Facility -ben Mexikóban, ahol megtanulta az alternatív gyógyszerek rákos megbetegedésekben való alkalmazását, hogy az életmódváltás nagy különbséget jelenthet mind a kilátásokban, mind eredmény. „Elengedhetetlen, hogy teljes értékű étrendet kövessünk, és kerüljük a 3 ps -t: kőolaj, peszticidek és műanyagok. Ezek a xeno-ösztrogének és az ösztrogén utánzók a szervezetben. Csak a mellrák növekedését fogják előidézni. Tehát az organikus és teljes értékű élelmiszerekre kell váltani, hogy megváltoztassuk azt a terepet, amely lehetővé tette a rák kialakulását és szaporodását ” - mondja.
5. Változtasd meg a gondolkodásmódodat
Dr. Francis azt mondja, hogy a pácienseiben tapasztalható legpozitívabb elmozdulás az, hogy megváltoztatja a „Rákból való meghalás” gondolkodásmódját „A rákkal való együttélésre”. És ez az apró dolgokkal kezdődik - például örömet szerezni az életedben olyasmivel, amit szeretsz, és időt tölthetsz olyan emberekkel, akik különlegesek te. Függetlenül attól, hogy milyen stádiumban diagnosztizálták az emlőrákot, mindenféle betegség lehetőséget kínál a szokások és életmód újraértékelésére és átszervezésére, mondja Dr. Francis. Az orvosi kezelés mellett azt tanácsolja a betegeknek, hogy „tekintsenek a gyógyulás folyamatára, mint az elme, a test és a lélek gyógyításának lehetőségére”.
6. Kick ass
Ha valóban tudni szeretné, hogyan lehet túljutni az emlőrákon, egyenesen a túlélő szájából hallja. Cashmere Nicole, az emlőrák túlélője, aki a Beyonce.com -on szerepelt, most pedig a Szépség pékség, azt mondja, hogy a pillanatnyi felelősségre vonás menthetetlenül az volt az egyetlen dolog, ami átvészelte a napot. Azt mondja Ő tudja, „Ebben az évszakban öt évvel ezelőtt még nem is tudtam, hogy rákos csomók nőnek mindkét mellemben. Gyors előretekerés a kettős mastectomiámhoz vezető pillanatokhoz és az azt követő pillanatokhoz, nem tudok mást tenni, mint gondolni egy Kelly nevű betegre. A műtétem napján egy bátor mellrák elleni küzdelem után elhunyt. Annyi mindent tettem a halála után négy év alatt. Amit megtehetett volna, mégsem teszi, mert nincs itt. ”
Bármilyen kemény is volt, a túlélő emlőrák pozitív változásokat hozott magával, mondja Nicole. „Sokkal erősebb lettem. Beszélhetek magamért. Szabad lehetek. A mellrák felszabadított. ”
Eredetileg 2013 áprilisában jelent meg. Frissítve: 2017. október
