A négyszeres veretlen ökölvívó-bajnok, Laila Ali tudja, hogyan tartsa szemét a nyereményen. Sajnos nem volt ilyen egyszerű: 11 éves korában látásproblémái voltak. Amikor elkezdte ökölvívó karrierjét, korrekciós műtéten kellett átesnie, mert a kontaktlencséket nem engedélyezték a ringben. A következő 15 év során Ali szeme megváltozott, és újra kontaktusokat kellett viselnie.
"A szemünk mindig változik, és ezért olyan fontos, hogy minden évben megvizsgálják a szemét" - mondja Ali a SheKnowsnak, és elmagyarázza, miért döntött úgy, hogy partneri Gondolj a szemedre - országos lakossági figyelemfelkeltő kampány az éves szemvizsgálat ütemezésének fontosságáról egy optometristával.
Most, hogy visszavonult a ringtől, Ali az építésére összpontosított életmód márka, valamint családja, feleségül veszi az egykori NFL -játékost, Curtis Conway -t, és két gyermeke születik: fia, Curtis Jr. és lánya Sydney.
Több: Hogyan határozza meg Venus Williams a győzelmet és hogyan kezeli az időszaki fájdalmat
Ami a gyermeknevelést illeti, Ali továbbra is az apjától levont tanulságokra támaszkodik - a bokszlegenda és a humanitárius Muhammad Ali.
„Az együttérzés, az integritás és az önszeretet igazán nagy volt a háztartásunkban”-mondja Ali. „Apám ezt élte az életében. Tökéletes példa volt számomra - nemcsak rendszeresen tanított szavaival, hanem valójában a kedvességét is folyamatosan. Globális ikonként mindenki szerette őt, és annyi ereje volt, de ezt a platformot és erőt pozitív módon használta, és sok embert inspirált. Számomra tehát csak arról van szó, hogy valóban hű maradj önmagadhoz, hű a saját meggyőződéseidhez, és ugyanakkor legyen toleranciád és együttérzésed másokkal. ”
Miután megtanulta apja példájából, Ali ugyanolyan példakép szeretne lenni saját gyerekei számára.
"Úgy érzem, ez otthon kezdődik" - mondja. „Azt hiszem, a szülő az első tanár, és nem szabad másra hagyatkoznunk, csak magunkon kívül, hogy megtanítsuk gyermekeinknek, hogy mi a helyes… hogy amikor kimennek a a világban, megértik, hogy lesznek olyan emberek, akik nem hasonlítanak rájuk, úgy viselkednek, mint ők, más a hitük, és ez nem jelenti azt, hogy nem tudunk mindannyian mentén. Tehát ezt nagyra értékelem, amit az apámtól tanultam, amit gyermekeimnek adtam át. ”
Van még valami, ami Ali közös az apjával? Jobban szeretné, ha a gyerekei nem kezdenének bokszolni (vagy focizni).
„Természetesen támogatni fogom a gyerekeimet bármiben, amit tenni akarnak, de egyiküket sem bátorítom bokszolni vagy focizni. A férjem az NFL -ben játszott, és ez csak egy nagyon brutális sport ” - magyarázza Ali. „Határozottan nem fogom harcosokra ösztönözni őket, de tudom, hogy támogatnia kell a gyerekeit. Ez az életük. Ők is élni fognak - ugyanúgy, ahogy a boxolást választottam, amikor apám nem akarta, de én mégis. ”
Ali elismeri a gyermekei sportra buzdításának előnyeit, de azt mondja, hogy inkább a tenisz, a golf vagy a baseball irányába fogja irányítani őket - ahogy az apja tette őt.
És a sportok között évente szemvizsgálat, karitatív munka, életmódguru és vezető hangja a női sportban, Ali megtanulta egyszerre kezelni különböző aspektusaikat él.
Több: Mit szeretne tudni Aly Raisman az időszakokról és a visszaélések elleni felszólalásról?
„Legalább mindannyian tíz vagy több dologgal zsonglőrködünk” - mondja. "A lényeg az, hogy rendbe tegyük prioritásainkat, és futtassuk a napot, ne hagyjuk, hogy a nap vezesse magát."
Ali hangsúlyozza, hogy a nők sokszor nem tudják, hogyan kell nemet mondani, mert mi gondoskodunk mindenki másról, ami néha azt jelentheti, hogy saját szükségleteinket elhanyagolják. De tudja az öngondoskodás és a tervezés fontosságát is, például időt szakít a meditációra, és „nem teszi magát az utolsó helyre”.
„Mert ha szétesik, minden más szétesik - teszi hozzá -, mert tudja, hogy mi vagyunk a család és a társadalom gerincét, és mindezt. Nagyon fontos, hogy vigyázz magadra. ”
