Idén legyen a célod boldog új! Itt fedezze fel a sok finomság közül néhányat - cikkeket, fotófunkciókat, listákat és eszközöket - a SheKnows felajánlja Önt, hogy motivált legyen változtatni az életében, hogy lefogyjon, fitt legyen és egészséges legyen!
Kapcsolódó történet. Mi történik a testeddel a menstruációs ciklus minden napján?
Tekintsen meg több mint száz, kézzel válogatott cikket és funkciót, amelyek az étrendről és a fitness! Az egészség megteremtése nagy dolog, ezért van több száz cikkünk, amelyek szinte minden szögből kitérnek. Szánjon rá időt és böngésszen!
SHEKNOWS SPOTLIGHT: 1. SZÁM
- Motiválódjon: Ez az egyik legnagyobb akadálya annak, hogy elérje étrendjét, kondícióját és fogyás célok: Motiváció. Íme tippek, trükkök és eszközök, amelyek segítenek motiválni - és maradni is!
- Táplálkozási tippek: A kalóriák számolásától kezdve az elfogyasztott ételek számolásáig, itt van egy étrendi tippek gyűjteménye a boldog új élethez!
-
Új szokások: Bármilyen önfejlesztéssel-legyen szó fogyásról, fitt formáról, dohányzás abbahagyásáról vagy valami másról-a trükk az, hogy megszakítja a rossz szokásokat, miközben jó új szokásokat kezd. Íme néhány módszer a kezdéshez!
- Celeb fotógaléria: Vessen egy pillantást néhány hírességre a fogyás előtt és után.
- A 10 legjobb fitness kütyü: Ez a 10 kütyü, tartozék és egyéb finomság mindent megtesz attól, hogy jól hidratáljon fitnesz rutin, hogy az edzések nehezebben működjenek az Ön számára, és segítsenek a testrészek tónusának növelésében, a rendszeres gyakorlatok nem érintés.
- Ingyenes ajándékok és letöltések: Néhány ingyenes finomság az Ön számára, hogy segítsen a diétában és a fitnesz -küldetésekben…
- Nyerj dolgokat: A fitness DVD -ktől az otthoni szórakoztató rendszerekig, nézd meg a SheKnows nyereményeit itt!
Lásd még
SK Spotlight, 2. szám: Piros, narancssárga és sárga!
