Kedves darált marhahús, bár életem elmúlt 20 évében igazi lógás volt veled, valahogy kész vagyok a változásra. Túl vagyok azon, ahogy érzel, és milyen szűkre szabod a nadrágomat. Ezért láthatod, hogy tavasszal új tömeggel gurulok, és jobb, ha elhiszed, hogy sokkal jobban ízlik, mint te.
Ideje újragondolni a szokásos, unalmas hamburgert, babáimat, és kipróbálni valamit egy kicsit kevésbé telített zsírral és még néhány omega zsíros-3-mal. Ezek a vaskos és kiadós hamburgerek ugyanolyan fogással és „szájízzel” rendelkeznek, mint Andrew Zimmern barátom mondaná, de sokkal kevesebb zsírral. Ráadásul milyen szépek a házi zsemlék?
Házi bolyhos hamburger zsemle
A recept kissé módosítva Arthur liszt királytól
Termés körülbelül 8
Hozzávalók:
- 3/4 csésze meleg víz (110 fok)
- 1 csomag aktív száraz élesztő
- 1 nagy tojás, szobahőmérsékletű
- 1/2 bot sózatlan vaj, osztva
- 3-1/2 csésze univerzális liszt
- Só
- 1-1/2 teáskanál cukor
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 200 fokra. Az előmelegítés után kapcsolja ki. Kenje meg az üvegedényt tapadásmentes főző spray -vel, és tegye félre.
- Egy turmixgép tálában adjuk hozzá az élesztőt és a vizet. Hagyja ülni körülbelül 10 percig, vagy amíg habos nem lesz. Illessze a keverőt egy tésztahoroggal, és adjon hozzá tojást, 2 evőkanál olvasztott vajat, cukrot és sót. Kapcsolja be a keverőt. Add hozzá a lisztet, 1/2 csésze egyszerre, amíg a tészta puha nem lesz, és el nem húzódik a tálból. Enyhén lisztezett felületre helyezzük, és gyúrjuk még néhány percig, vagy amíg puha és rugalmas nem lesz.
- A tésztát labdává formáljuk, és a kivajazott tálba tesszük. Fedjük le zsírozott műanyag fóliával, és hagyjuk kelni körülbelül 1-1/2 órát, vagy amíg megduplázódik.
- Kivesszük a sütőből, és a tésztát 8 egyenlő méretű darabra törjük. Óvatosan forgassa a kezével, amíg vastag zsemle formákat nem kap. Sütőpapírral bélelt sütőlapra helyezzük. Tegyük a sütőbe, és hagyjuk még 1-1/2 órát kelni.
- Melegítse elő a sütőt 350 F -ra. A zsemlét kenjük meg a maradék 2 evőkanál vajjal. Süssük körülbelül 18 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Megszórjuk szezámmaggal vagy élvezzük!
1
Avokádó garnélarák hamburgerek
Kb. 4 -et szolgál ki
Hozzávalók:
- 1-1/2 font garnélarák, főtt és finom darabokra vágva
- 1 evőkanál Worcestershire szósz
- 1/2 evőkanál lime juice
- 1 evőkanál olívaolaj
- 2 zöldhagyma, apróra vágva
- 1/4 csésze zsemlemorzsa
- 1 avokádó, összetörve
- 1 teáskanál mexikói oregánó
- 1 teáskanál chili por
- 4 szelet provolone sajt
- Köretnek friss koriander
- Só, bors. megkóstolni
- 4 db házi hamburger zsemle
Irányok:
- Egy konyhai robotgép táljába tegyük a garnélarákot és pépesítsük, amíg feldarálódik. Hozzáadjuk a Worcestershire szószt, a lime levét, a zöldhagymát, a sót, a borsot, a mexikói oregánót és a zsemlemorzsát. Addig pulzáljon, amíg a keverék össze nem áll (és nem sűrű).
- A keverékből 4 pogácsát formálunk, és tányérra tesszük. Hűtsük le körülbelül 30 percig (így összeállnak).
- Ha kihűlt, melegítsük fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben. Hozzáadjuk a pogácsákat, egyenként 2-et, és mindkét oldalukat aranybarnára sütjük, összesen kb. 6-7 percig.
- Összeszerelésre halmozzuk a zsemléket egy szelet sajttal, az összetört avokádó 1/4 -ét, friss koriandert és egy csipetnyi tört borsot.
2
Jumbo rák és bazsalikom hamburger
4 -et szolgál fel
Hozzávalók:
- 2 doboz (12 uncia) friss csomós rákhús
- 1 csésze puha zsemlemorzsa
- 2 nagy tojás, szobahőmérsékletű
- 2 evőkanál olvasztott vaj
- 1-1/2 evőkanál majonéz
- 1 teáskanál Worcestershire szósz
- 1/2 teáskanál lime juice
- 1 kis fehér hagyma, apróra vágva
- Só és bors, ízlés szerint
- 4 db hamburger zsemle
- Díszítéshez friss bazsalikom
- Díszítéshez majonéz
- 1 evőkanál olívaolaj
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 350 F -ra. Egy nagy tálban mindent összekeverünk (kivéve a zsemlét, a bazsalikomot és a majonézt a díszítéshez). Keverje össze a kezével, hogy összeálljon. Készítsen 4 pogácsát a keverékből, és tegye egy tányérra. Hűtsük le körülbelül 30 percig.
- Ha kihűlt, csepegtesse az olajat egy 8 x 8 hüvelykes üveg sütőedénybe. Helyezze a hamburgert a sütőbe, és süsse körülbelül 25-30 percig, vagy amíg aranybarna nem lesz.
- Azonnal rétegezzük majonézzel, friss bazsalikommal és sóval és borssal a házi zsemlére.
3
Fűszeres mustár- és tőkehalburgerek
Kb. 4 -et szolgál ki
Hozzávalók:
- 1-1/2 font tőkehal filé
- 3/4 csésze finom pépes zsemlemorzsa (vagy keksz)
- 2 gerezd fokhagyma, darálva
- 1/2 teáskanál fűszeres mustár
- Só és bors, ízlés szerint
- 4 db hamburger zsemle
- 1/4 csésze mustár és majonéz szósz
- 1 nagy hagyma, felszeletelve
- 1 nagy zöldpaprika, szeletelve
- 2 evőkanál vaj
- Díszítéshez friss kapor
Irányok:
- 2 villával óvatosan aprítsa fel a tőkehalat apró darabokra, és tegye egy keverőtálba. Hozzáadjuk a zsemlemorzsát, fokhagymát, fűszeres mustárt, sót és borsot. Kezével keverje össze, amíg össze nem áll. A keverékből óvatosan 4 pogácsát formálunk.
- 1 evőkanál vajat felhevítünk egy nagy serpenyőben. Add hozzá a pogácsákat, egyenként 2-et, és süsd mindkét oldalon aranybarnára, körülbelül 8-10 percig. Vegyük le a tűzről.
- Ugyanezzel a serpenyővel melegítse fel a maradék 1 evőkanál vajat. Hozzáadjuk a hagymát és a paprikát. Főzzük puhára, és a hagymát karamellizáljuk, körülbelül 6 percig.
- A hamburgerek elkészítéséhez halmozzon egy tőkehalpogácsát és egy kanál zöldségkeveréket az alsó zsemlére. A felső zsemlét megszórjuk 1 evőkanál mustárral és majonézzel.
- Díszítsen minden hamburgert friss kaporral.
Még több hal recept
12 sokoldalú hal- és tenger gyümölcsei recept
3 Nem főz hal receptek
Hal taco avokádókrémszósszal