Legközelebb, ha leesik a gumija, tartsa meg! Amen Iseghohi, a phoenixi székhelyű amenZone alapítója Fitness Az edzés segít az embereknek abban, hogy formában maradjanak, egyszerűen használva a régi autógumikat, hogy az alapoktól kezdve megközelítsék gyakorlat, „Primal Fitness” néven. Ez az egykori junior profi rögbi játékos megosztja öt kedvenc teljes testű gyakorlatát, kezdve a bemelegítéssel, amelyet otthon végezhet régi gumival.
A gumival végzett edzés előnyei
A régi gumiabroncs lehet az utolsó dolog, amit fitneszeszköznek tartana, de ezekkel a gumiabroncs -alkatrészekkel való edzés előnyös a test, az elme és a környezet számára.
- A gumiabroncsok minimalizálják a sérüléseket ergonomikus és puha, megbocsátó felületüknek köszönhetően (ellentétben néhány edzőtermi felszereléssel).
- Az elme és a test nem különálló; az abroncs kerek formája folytonosságot jelent.
- A Környezetvédelmi Ügynökség becslése szerint az Egyesült Államokban több mint 275 millió gumiabroncs van raktáron. Az újrahasznosított termékek, például gumiabroncsok újrafelhasználása minimalizálja a hulladéklerakók környezetünkre gyakorolt negatív hatásait.
Hogyan szerezzünk gumit
A gumiabroncs beszerzése olyan egyszerű, mint elmenni a helyi gumiabroncsüzletbe, és kérni! Az üzleteknek fizetniük kell, hogy megszabaduljanak a gumiabroncsoktól, ezért készségesen ingyen adják oda. Csak mossa le és cirkáljon végig ezeken az otthoni gumiabroncs gyakorlatokon!
