The Big Stick: Az edzés új módja - SheKnows

instagram viewer

Alaszkában nem szokatlan, hogy egy nehéz hátizsákkal rendelkező hegymászót látnak az edzőteremben felmászni a lépcsőmászót, vagy egy szezonon kívüli síelőt, aki görkorcsolyán toporog a kerékpárutak mentén. Tehát bizonyos értelemben a Kahuna Creations Big Stick, más néven „The Land Paddle”, tökéletesen illeszkedik.

A Big Stick: Új módszer
Kapcsolódó történet. A Fitbit figyelmezteti a nőt életveszélyes állapotra
Nagy bot edzés

Lehetővé teszi, hogy úgy tegyen, mintha stand-up paddleboarding lenne a szörfben, ahelyett, hogy a longboardon kövezett ösvényeken robogna. Íme a fitnesz élményem a Big Stick -el kapcsolatban.

A Big Stick egyensúlyba kerül

Szerelem-gyűlölet kapcsolatom van a gyorsan menő dolgokkal-mind szórakozás és játék, amíg látványosan össze nem esek-, így az első néhány Big Stick kirándulásom egy lapos, nyitott parkolóban történt. Maga a Big Stick könnyen kezelhető, de a longboard szándékos ingadozása meredekebb tanulási görbét biztosít. A billegés lehetővé teszi, hogy a súlyod eltolásával fordulj, de engem is kanyarogni kezdett, amikor először az egyik, majd a másik irányban korrigáltam.

click fraud protection

Élvezze a teljes test edzését

Az intenzív edzés a paddleboarding vonzerejének része; elvégre akár vízen, akár járdán tartózkodsz, mennyi lovagolsz egy mobil mérlegtáblára. De az első pár kiruccanás után kellemesen meglepődtem, amikor a latomban is éreztem. Ez a „Big Sticking” -et meglehetősen ritka társaságba hozza, mivel a legtöbb szárazföldi szabadtéri edzés-futás, kerékpározás, görkorcsolya-kizárólag lábmotoros.

Óvakodjon a rúdugrás hibáitól

Pár parkolási út után kiszámíthatatlanul kanyarodtam egyik vagy másik oldalra, de megtanultam gyorsan korrigálni. És a kardinális, nagy tapadást elkövető bűnt-közvetlenül a tábla előtt-políroztam, ami megállította, és módosított rúdugrásban indított előre-csak egyszer, és nagyon lassú sebességgel. Készen álltam a nagylányos nyomvonal debütálására.

Ne hagyja, hogy az egója beavatkozzon

Számítottam rá, hogy sok furcsa pillantást fogok kapni, de senki nem is nézett rám kétszer; talán Arra tanítottam őket, hogy furcsa dolgokra számíthassanak az adott ösvényszakaszon. Az egyetlen kivétel egy idősebb úr volt, aki fényesen kijelentette: "Olyan, mintha szárazföldön eveznél!" Pontszer a Big Stick.

Még abban is nagyon jól tudtam megállni, hogy úgy húztam magam mögött a Big Stick -et, mint egy óriási görkorcsolya -féket. Néhány határozottan nem vetemedő sebességű megállás után csak a bot gumis rögzítőjén láttam a kopás legjellemzőbb jeleit (ha hunyorítottam), úgyhogy sejtem, hogy nagyjából ugyanúgy fog viselni, mint egy inline skate fék. Még az „Ó, nem, lemaradtam a sorról!” teszt, bár az igazán szép dolog a longboardban az, hogy ha minden más nem sikerül, akkor csak leugrik, és csökkentheti a sebességet.

Próbálja ki a „nagy ragasztást”

Az egyetlen kifogásom a Kahuna Big Stick-el kapcsolatban az, hogy az állítható magasságú boton nincs jel segítsen felsorakoztatni a felugró gombot a lyukakkal, bár azt hiszem ezt egy körömlappal meg tudnám oldani fényesít. Eközben a Big Stick biztosítja a szórakoztató, könnyen megtanulható paddleboard edzést, amit ígér? A testem - és az a srác az ösvényen - igent mond. (És "Hűha!")

További szórakoztató edzések

Wallie gyakorlatok: szórakoztató gyerekbarát edzés
3 edzés, amelyet a kutyájával végezhet
Kangoo ugrások: Ugorj be a szórakoztató fitneszbe