Három éve gyógyulok evészavarból. Vannak idők, amikor úgy gondolom, hogy úton vagyok ennek a betegségnek a legyőzésére, és néha rájövök, hogy mindig találkozni fogok vele.
Nemrégiben valaki a partnerem múltjában beszélt beszélgetéssel - és elismerte, hogy ennek a személynek étkezési zavara van.
A fülem csikorgott. Nem csak ez az ember volt az „előttem”, hanem beteg volt egy olyan betegségben, amellyel 10 éve küzdök.
Ez ragadt bennem. A hétvége hátralévő részében csendben elmélkedtem azon, amit megosztott, és türelmesen vártam, hogy egyedül legyen. Amikor két nap múlva hazament, befészkelődtem az ágyamba, és a közösségi média felé vettem az irányt, miközben ujjaim villámgyorsan mozogtak, hogy beírják ennek a személynek a nevét.
Több: 5 dolog, amit tudnod kell az étkezési zavarokról és a szívedről
Abban az időben meggyőztem magam, hogy „empátiából” vagy „szimpátiából” nézek, de ez baromság. Leginkább azt akartam látni, hogy mennyire beteg - ami arra késztet, hogy miről van szó
táplálkozási zavarok amik kukkolókká tesznek bennünket. És csak azok közül, akik küzdöttek az evészavarokkal - vagy a kultúránkkal? Én voltam ennek a nőnek a helyében, és megéltem a betegsége valóságát, de nem tudtam félrenézni.A profiljára kattintva belevetettem magam az élete nem kívánt mélységeibe. Ő beteg volt, én pedig néztem. Tíz perccel később rákattintottam az idővonalára.
Több: Az étkezési zavarok mentális betegségek, nem választás
Megint kinyitottam egy friss képet róla. Elemeztem a vonásait. Elképzeltem a csontszerkezetét, és viszont azon kaptam magam, hogy bánom a betegségét - valahogy felháborodva, hogy ezekből a képekből egyértelműen kiderült, hogy „jobb” volt étvágytalanság mint nekem volt.
Amikor a szobatársaim hazajöttek, gyorsan lapot váltottam.
Néhány nap múlva a terápiában elmélkedve rájöttem, hogy irigylem nemcsak a korábbi jelenlétét a partnerem életében, hanem azt a mindig is létező „megjelenést”, kultúránk finoman (nem olyan finoman) értékeket.
Megnéztem a képeit, és vágytam az önuralmára. Újra akartam a szívósságát. Mint az önszabályozó ember, amilyen lehetek, visszagondoltam a vállamon lecsúszott ruhapántokra. Eszembe jutottak a legbetegebb „anorexiás napjaim”, amelyek különböztek a „bulimiás napoktól” és a „binge napoktól”, és hiányoltam az azonnali érvényesítést, amely a korlátozásból származott.
Az anorexiát gyakran azzal végzik, ami úgy tűnik, mint a kegyelem. Egyszerűen nem eszünk. Azt mondtam: „nem”, amikor mások azt mondták: „igen”. Bókolunk a fegyelmezettségünkért és a vékonyka lét finom elismeréséért - a szépség pecsétes szimbólumává.
Társadalomként gyakran érdeklődünk valaki súlycsökkenése iránt „aggodalommal”, de gyakran nem annyira aggodalom, hanem irigység álcázva. A média felszívja, és a nyilvánosság is. Szeretjük a túlsúlyos férfiakat/nőket, és spekulálunk a betegségükről. Nézd meg a bulvárt. Nézzen bárhová.
Ahogy a minap a lány képein töprengtem, eszembe jutott, hogy rongyosan futok a futópadon - megkönnyebbülés következett, miután újabb kiló fogyott.
Pillanatnyi visszaesés, majd pillanatnyi józan ész. Azt hiszem, ez a helyreállítás definíciója.
Végső soron a kultúránk fejlődni látszik. Jelenleg a közösségi médiában is lehet beszélgetni haszon felépülés. A testpozitív közösségi média mindenhol felbukkan, és a mi generációnk úgy néz ki, hogy középső ujjat ad a 90-es évek Kate Moss megjelenésének, de ez nem biztosítja, hogy a szempontok egyik napról a másikra megváltozzanak.
„Szállj le erről” - gondoltam később aznap. "Lépj tovább."
„Légy túl magadon” - kérem a szobatársaimat, hogy mondják meg, amikor látják, hogy minden tükörben kritizálom magam.
Kihívás magadnak, hogy jelen legyél. A boldogság sosem jött anorexiával. Ez egy állandó manipuláció volt, amely soha nem tarthat. Nem élsz anorexiával és sikerül. Mindig veszítesz.
Öntörvényű lesz a ruhája, de ez ugyanúgy elítéli, ahogy a heroin legyőzi a függőt. Lassan, majd egyszerre. Az agyad megváltozik, mert éhezsz. A tested leáll, és mindenkit elveszítesz, mert elviselhetetlen leszel a közelében. El fogod veszíteni az emlékeidet, mert nem vagy jelen.
Az anorexia csinos emberbetegség, csúnya lelkű.
A gyógyuló betegeknek minden nap óvatosan kell navigálniuk, hogy ellenálljanak kultúránk testidealizációjának. Nem mindig sikerül, de nem baj. Megértem, hogy kudarcot vallok, és ez a folyamat része. Bukok, mert néha hiányozni fog a betegségem, és hiányzik a hamis biztonság, mint például a Stockholm -szindróma.
A helyreállítás része a kudarc.
Több: Az evészavarom 10 évre tönkretette a karácsonyt
Tehát bocsáss meg magadnak - és bukj el újra és újra. És ha már elég kudarcot vallott, kérdezze meg magától: „Legvékonyabban élveztem az életet? Részt vettem a kapcsolataimban? Életben voltam? ”
Az agyad mélyén suttogások szólnak, hogy maradj gyógyulásban. Van egy hang, amely arra kéri, hogy változtassa meg a barátaival a testképről és a súlyról folytatott beszélgetést. "Elveszíted, ha ezt teszed" - mondja.
Egy nap - amikor készen állsz - döntsd el, hogy továbblépsz. És ne nézd ezeket a képeket.
