6. Élet egyensúlyban. Féle…
Susan egy önálló író, fitnesz-drogos, dolgozó anya és a világegyetem részmunkaidős védelmezője. A blogja a családról, a fitneszről és az egyensúly megtalálásáról szóló történeteinek ad otthont. Calgaryban él férjével és két lányával. Azt mondja, egy életen át gondolkodott az íráson, de valójában csak 2010 -ben, amikor elkezdte a blogját. Susan elgondolkodása a futáson, és különösen a 2014 -es triatlonján tett posztja miatt fel kell fűznie a cipőjét.
„Író vagyok, dolgozó anya és sportoló. A blogom a családról, a fitneszről és az egyensúlyi élet megtalálásának kísérleteiről szól. És arról, hogy alternatív, mélyebb elbeszélést kell találni az edzés mögött és alatt ” - mondja Susan.
Több: 9 Egészségügyi és fitneszblog, amelyet érdemes elkezdeni olvasni
7. Marijke: Ápolónőből lett író
Marijke bejegyzett ápolónő és szabadúszó Egészség
írónő, aki 1983-ban kapta meg az ápolói engedélyt, és az 1990-es évek közepén kezdett írni és szerkeszteni. Sokféle ápolói képességgel rendelkezik, beleértve a rehabilitációt, az intenzív osztályt, a palliatív ellátást és a gyermekgyógyászatot. Számos különböző típusú ügyfélnek ír, beleértve a szakmai magazinokat és webhelyeket. Szereti bonyolultnak venni egészségügyi és orvosi információk és írja át, hogy bárki megértse. Bejegyzése arról, hogyan befolyásos közösségi média lehet vettem egy aktuális témát, és elgondolkoztam rajta egy kicsit.8. Ó, ragyog
Angela bájos blogja egy jackpot az egészséges receptekért, amelyek mindegyike növényi alapú, és olyan valakitől származik, aki tudja, miről beszél. Ahogy Angela elmagyarázza, 2008 -ban kezdte a blogot, hogy írjon az étkezési rendellenességeinek gyógyulásáról és az egészség helyreállításában elért haladásról. A blog kezdete óta eltelt években az Oh She Glows robbanásszerűen felrobbant, és jelentős követőkre tesz szert. Angela első szakácskönyve 2014 -ben jelent meg, és gyorsan a New York Times bestseller, jelenleg több mint 300 000 példányban nyomtatva. Ha új vagy a vegán élet és étkezés világában, kövesd Angela példáját, és kezdd el az egyik ízletes, egészséges receptjét, mint ez Kanada napi vegán zab.
Több: 3 Bloggerek elkötelezettek a fitnesz és a félelem nélküli élet mellett
9. Az egészséges csípő
Az Egészséges csípő blog gombként aranyos, miközben földhözragadt forrásként szolgál mindenkinek, aki azt reméli, hogy néhány lépéssel közelebb kerül a tiszta élethez. „Az egészséges csípő” maga kezdte a blogot még 2011 -ben, miközben Toronto legcsendesebb részén élt. Az azóta eltelt öt év során ez a Csípő nyomon követte személyes növekedési és egészségügyi akadályait, egy olyan valós lány szemszögéből nézve, akivel barátkozni szeretne. A Csípőnek nincs formális táplálkozási vagy fitnesz edzése, de a betekintése helytálló. Az egészséges (és többnyire gluténmentes) receptektől az egyszerű edzési tippekig ez a blog segíthet abban, hogy egy sokkal hűvösebb megközelítést alkalmazzon az egészséges életmódhoz. Megnézheti a Hipster's -t minta heti edzésterv hogy nekiláss.
10. Súlyos ügyek
Yoni háziorvos, bestseller-szerző, az Ottawai Egyetem adjunktusa és alapítója Ottawa Bariatric Medical Institute-multidiszciplináris, etikus, bizonyítékokon alapuló táplálkozás és súlykezelés központ. Imád reggel dolgozni, és sok ötletet oszt meg az egészségével és a súlyával kapcsolatban a blogján. Címszava: „Egy elhízás elleni orvos doki”, és mindenről ír, ami magával ragadja. Elgondolkodik azon, hogy miért együnk minden nap egy extra étkezéssel megegyező kalóriamennyiséget ez a poszt.
Yoni személyes blogja középpontjában a következőket írja le: „súlykezelés, motiváció, elhízás, marketing és egyebek”.
Te következel
Alig karcoltuk meg a nagyszerű egészség- és fitneszbloggerek felületét Kanada. Ki a kedvenced? Írjon megjegyzést, és terjesszen még néhány blogger szerelmet.
Frissítette: Bethany Ramos, 2016. 03. 16.
