A levelek barnulni kezdenek. A levegő egyre ropogósabb. A gyerekek betegeskednek. Biztos ősz van!
Míg a gyermekek allergiája és megfázása elkerülhetetlen lehet az évszakok változása után, gyermekei elkerülhetik influenza, sokkal súlyosabb betegség, néhány megelőző intézkedéssel az Ön részéről.
Immunizálás
Az influenza elleni védekezés első vonala az immunizálás. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) ajánlásai szerint minden 6 hónapos és 19 év közötti gyermeknek meg kell kapnia az influenza elleni védőoltást. Kezdje el gyermekeinek oltását a szezon elején, amennyire csak lehetséges, különösen akkor, ha gyermeke először találkozik ezzel a vakcinával. A Flu.gov, az influenza -információkkal foglalkozó kormányzati oldal szerint a gyermeknek két adag oltásra van szüksége ahhoz, hogy hatékony legyen. Az adagokat 28 nap elteltével kell elvégezni, és a vakcina hatástalannak minősül, ha a második adagot nem adják be.
Higiénia
A vakcinán kívül a gyermekek megfelelő higiéniai rutinokra nevelése minimálisra csökkentheti az influenza vírusnak való kitettséget. Tanítsa meg gyermekeit, hogy étkezés előtt és köhögés után, orrtörlés vagy tüsszentés után mossanak kezet. Valójában a gyermeknek meg kell mosnia a kezét, mielőtt megérinti a test legfontosabb belépési pontjait vírusok beleértve a száját, a szemét és az orrát. A kézmosásnak legalább 15 másodpercig kell tartania a baktériumok hatékony elpusztításához. A CDC azt javasolja, hogy énekeljenek Boldog születésnapot Kézi mosás közben kétszer, hogy biztosítsa a megfelelő mennyiségű súrolást.
Ha gyermeke elég idős, adjon neki egy kis üveg alkoholos kéztisztítót, amelyet akkor használhat, ha nincs szappan és víz. Emlékeztesse őt, hogy ne hagyja abba a kezének dörzsölését, amíg az oldat teljesen megszárad.
Figyelmeztető jelek
Az oktatás nem érhet véget a gyerekeivel. Tanítsa meg magának az influenza korai figyelmeztető jeleit, például a fáradtságot és a lázat, és vigyázzon ezekre a tünetekre gyermekein és másokon.
Tegyen meg mindent annak érdekében, hogy gyermekeit elkülönítse mindenkitől, aki influenzaszerű tüneteket mutat; a vírus nagyon fertőző. Továbbá terjessze ki ezt az információt gyermeke gondozóira és tanáraira az influenza szezonja előtt. Győződjön meg arról, hogy aki rendszeresen kapcsolatba lép gyermekeivel, tudja, hogy az influenza első tünete esetén kerülje a gyermekekkel való interakciót.
Fertőtlenítse
Otthonában legalább naponta használjon fertőtlenítőszereket, amelyek kifejezetten a vírusok elleni küzdelemre vannak felhatalmazva a gyakran megérintett területeken és tárgyakon, például fürdőszobákban, korlátoknál és kedvenc játékoknál. A CDC egy egyszerű megoldást javasol 1/4 csésze klórfehérítőből, amelyet 1 gallon hideg vízzel kevernek fertőtlenítőszerként. Természetesen minden fertőtlenítő oldatot tartson távol a gyermekektől, amikor nem használják.
Kövesse ezeket az irányelveket gyermekei számára, és nem csak az egészségüket segíti, hanem az egész családot a lehető leg influenzamentesebbé teszi.
