A egészséges diéta nem azt jelenti, hogy unalmas, ízléstelen, élvezetmentes étrend, amely miatt minden nap végén inni akarsz. Az egészséges táplálkozás olyan, amely táplálja a testet, miközben a lelket is táplálja. Íme 10 egészséges ételek amelyek nemcsak tele vannak táplálás, az íze is nagyon jó.
Julie Anne's Natural Granola
Egy maroknyi granola örvénylett görögül joghurt vagy egy teljes kiőrlésű palacsintatésztába szórva tápláló és ízletes lesz reggeli hogy egész reggel kitart. A Julie Anne's All Natural Granola egy lépéssel felülmúlja a vezető bolti granolákat, mert a semmiből készült, egészséges összetevőkkel; öt ellenállhatatlan ízben kapható, beleértve a juhar áfonyát, az édes citrusféléket és a dekadens málnaszarvasgombát. Bár a gabonafélék túlterhelése nem étrendbarát, jól érezheti magát, ha felkap egy marék Julie Anne egészséges granolát.
Intelligens süti
www.originalsmartcookie.com; 6 dollár 12 uncia csomagonként
Ha édességet akarsz enni, legyél okos süti, ha rágcsálod az eredeti intelligens sütit. A természetes, organikus és kóser összetevőkből készült eredeti Smart Cookie ügyesen elfedi a vitaminokkal töltött termékeket, beleértve a sárgarépát, a málnát, a paszternákot és a spenótot, többek között az egészséges snack biztosítása érdekében, gyümölcsben és zöldségben harapás. Válasszon a csokoládéforgács, a dupla csokoládé, a málna és a mogyoróvajas zab közül-standard méretben és mini falatokban. Minden szabványos méretű süti körülbelül 110 kalóriát tartalmaz.
Health Warrior All Natural Energy bár
100 kalóriával, mogyoróvajjal és csokoládé ízzel töltve, a Health Warrior chia-gazdag energiája A bár nem csak bio összetevőkből készül, hanem 1000 milligramm szív egészséges omega-3-at. Ez a chia magból, zabból, mogyoróvajból, kakaóból és barna rizs ropogóból készült, egészséges táplálkozási rúd cukormentes, csak barna rizssziruppal és agave sziruppal édesítve. Tartson néhányat az edzőterem táskájában vagy a munkahelyén könnyen elérhető helyen, ha snack támadásra kerül sor.
Sambazon Organic Protein Superfood Smoothie
A kedvence Lélek szörfösBethany Hamilton, a Sambazon új funkcionális italcsaládja ízekben, acai-eredetű antioxidánsokban és szív-egészséges omegákban gazdag. A szuperételek turmixai valamivel több mint 200 kalóriát és 10 gramm bio vegánt tartalmaznak fehérje (kenderből és szójatejből), hozzáadott vegyszerek vagy izolátumok nélkül, amelyek elősegítik a sovány izomzat természetes építését és elősegítik az optimális anyagcserét. Eközben az összetett szénhidrátok feltölthetik és feltölthetik az izmokat edzés közben és után. A turmixok kétféle ízben kaphatók: acai bogyó plusz csokoládé és acai bogyó plusz vanília.
Bolthouse Farms krémes joghurtos öntetek
Ünnepelje a tavaszt és a nyarat - a saláta szezont - olyan ízesítésekkel, amelyek jót tesznek Önnek. Persze, szórhatsz egy kis citrusfélét és olívaolajat a zöldjeidre, de ha vágysz a krémes salátaöntetekre, akkor A Bolthouse Farms krémes joghurtos öntet, majonéz helyett joghurttal, és alacsonyabb zsírtartalmú és kalóriatartalmú, mint más krémes társaik. A legjobb, hogy ezek az ízletes kötszerek MSG-t, tartósítószereket, transzzsírokat, magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot, hozzáadott cukrot és egyéb adalékanyagokat nem tartalmaznak. Válasszon hét íz közül, köztük krémes olasz, vaskos kék sajt, mézes mustár és káposztasaláta.
