Mi mozog fel és le, oldalról oldalra, előre és hátra? Ha a válasz a "melleid", akkor igazad van. Sok nő számára minden mozgás rendben van a nap normál folyamán. De amikor arról van szó futás, meg akarod győződni arról, hogy a lábad és nem a lányaid edzenek.
Keli Visosky, a Skirt Sports tervezője és fejlesztője az elmúlt két évben a melltartók kutatásával, tesztelésével és tervezésével töltötte a vállalat új vonalának fejlesztését. Más szóval, nincs jobb ember, akivel cicákat beszélhetne.
Visosky azonnal megcáfolja azt a mítoszt, hogy a kisebb hölgyek elhagyhatják a sportmelltartót.
„Minden pohárméret támogatást igényel” - mondta. - Nem számít, milyen méretű vagy, ugrálsz.
És ez több, mint esztétika; a nem megfelelő melltartó viselése az érzékeny mellszövet károsodásához vezethet. Mondhatod, hogy "jaj"?
Mielőtt hozzáfogna új melltartó kiválasztásához, fontos tudni, hogy milyen típusú tevékenységet fog végezni. A mell kevésbé ugrál járás és súly közben
kiképzés mint a nagy hatású tevékenységeknél, mint például a futás és az aerobik, ezért kulcsfontosságú, hogy több melltartó is legyen.Most, hogy készen áll a vásárlásra, Visosky azt javasolja, hogy szerezzen be egy profit, aki professzionálisan illeszkedik melltartójához, vagy tartson melltartóhoz illő partit.
"Kicsit nehéz mérni magad, tehát ha az egyik barátod mér, akkor valójában egy kicsit kényelmesebb."
A megfelelő parti azoknak is hasznos, akik nem vagyunk matematikailag hajlamosak, mivel van némi matematika. Fogj tehát egy maroknyi lányt (vagy futó csapattársadat), egy mérőszalagot, és mérj.
- Győződjön meg arról, hogy a mellei nem jönnek ki felülről vagy oldalról.
- Ügyeljen arra, hogy a szalag ne menjen felfelé (ez azt jelzi, hogy a melltartó túl laza).
- Tegye a fagylalt kanalat: Győződjön meg arról, hogy minden mell teljesen bele van kanalazva minden csészébe.
- Győződjön meg arról, hogy nincsenek ráncok a melltartó csészéjében.
Miután megtalálta a tökéletes illeszkedést, ideje elkezdeni kipróbálni a dolgokat. Ha online rendel, rendeljen néhány azonos méretű stílust, hogy kipróbálhassa, és küldje vissza azokat, amelyek nem megfelelőek. Ha boltba készül, vigyen be több méretet az öltözőbe. Miután az öltözőben van, tegye fel a melltartót; könnyű ráállni? Továbbá, ha a melltartó hátoldalán van horog-szem zár, próbálja ki vele a leglazább beállításon. Visosky szerint a melltartó mosásakor és viselésekor a rugalmasság és az anyag lebomlik, és ha a melltartót a legszűkebb környezetben való érzése alapján választja, előfordulhat, hogy idő előtt fel kell dobnia.
Visosky azt is javasolja, hogy úgy viselkedjen, mintha kötelet ugrálna, hogy ellenőrizze a melltartó ugrálásának ellenőrzését.
„Egyetlen melltartónak sem lesz 100 százalékos mellkontrollja, de a lehető legtöbbet szeretné” - mondja Visosky.
Fontos megjegyezni, hogy minden nő más, és kulcsfontosságú, hogy kitaláljuk, mi a legjobb a testünk számára. Például egyes nők minden áron alulragadnak, míg mások esküsznek rá.
„A kényelem az első. Nem akarsz kint futni 13,1 mérföldet, súrlódsz, vagy nem kapsz levegőt. ”
Nézze meg a SheKnows néhány kedvencét
márkákat, és találja meg az Önnek megfelelőt!
A legkeményebb edzésnapokra
A kereszt edzéstől a hosszú futásig ez a melltartó lefedi. Tökéletes a C és D csészékhez Kelly C/D melltartó a Skirt Sports -tól rejtett stabilizátor panelekkel és széles alsó szalaggal rendelkezik, amely további támogatást nyújt a lányoknak. A levehető pántok sokoldalú stílusokat tesznek lehetővé. Válassz öt szín közül, vagy szerezd be mindegyiket! (Skirtsports.com, 60 dollár)
Közepes és nagy hatású
Ez a többcélú sportmelltartó kézben tartja a kölykeit, akár kocog az úton, akár sprintel a pályán. A Moving Comfort legkeresettebb melltartója B-D méretben vásárolható meg, és hétféle színben kapható. Állítható pántokkal és horog-hurok zárással ez a melltartó kényelmes támogatást kínál kiváló áron. (Movingcomfort.com, 27–46 dollár).
Extrém irányításhoz
Aggódik amiatt, hogy a mellei lelassítják? Ne izzadj! Kiváló működésű, Atmos anyagból készült, ezt a melltartót gyorsan felszívja a nedvességet, hogy száraz és kényelmes legyen. Az állítható pántok és a varrat nélküli csészék különleges melltartó hatást kölcsönöznek ennek a melltartónak. Hat színben és B -H csészében kapható. (Anita, az ár a boltokban kapható)
Hozd a blingot
A melltartódnak nem kell bla -nak lennie. Adjon hozzá egy csipetnyi színt ezekkel az eltávolíthatókkal BraBling divatpántok. Varázsolja sportos melltartóit színekkel és nyomatokkal. (Skirtsports.com, 15 dollár)
Továbbiak a SheKnows futócsapatától
Hogyan készülj az első félmaratonodra
5 ok, amiért el kell hagynia a rövidnadrágját szoknyáért
A futócipőd tönkreteszi az edzést?
