Ma esti vacsora: lazac pluot-uborkasaláta receptjével-SheKnows

instagram viewer

A tálat és az uborkát önmagában vagy nyári salátákban apróra vágva finomak. De ha kombinálod őket, nemcsak finom salsa -t készítenek, hanem nagyon jól illenek a halakhoz.

Ma esti vacsora: Lazac pluot-uborkasalátával
Kapcsolódó történet. Egy kiadós lassú tűzhelyű afrikai mogyorópörkölt, garantáltan szeretni fogja

A nyár a kedvenc évszakom, mert minden csonthéjas szezonban van. Az őszibarack, a mogyorófélék és az ember által ismert mindenféle szilva csodálatos nyári harapnivalókat készít, mert annyi mindent lehet velük csinálni. Nyersen fogyaszthatja őket, közvetlenül a gyümölcstálból; finom gyümölcsös salátákra vághatja őket; csodálatos lekvárokat készíthet; még a legpompásabban édes lepényeket és csizmákat is készíthet. És bár ezek tökéletesen csodálatos ötletek, az egyetlen dolog, amit nem gyakran lát, a csonthéjas gyümölcsök és a sós fehérjék együtt.

Ha sós fehérjéhez adjuk őket, váratlan íz lesz, amitől az ízlelőbimbók flip-floppal fogják csinálni. Egyszerűen néhány elhelyezésével grillezett szilva egy steak tetején, ez a steak a szokásos szabadtéri viteldíjból az étteremhez méltóvá válik. És hála

click fraud protection
Finom főzés folyóirat, felfedeztem, hogy ugyanezt meg lehet tenni hallal is.

Lazac pluot-uborkasalátával

4 -et szolgál fel

Hozzávalók:

  • 4 érett gerezd, vékonyra szeletelve
  • 1 japán uborka, apróra vágva
  • 1/2 csésze vöröshagyma, apróra vágva
  • 1/4 csésze korianderlevél, apróra vágva
  • 2 evőkanál növényi olaj
  • 2 teáskanál rizs ecet
  • Só és bors ízlés szerint
  • 4 lazac filé a bőrrel

Irányok:

  1. Egy közepes tálban összekeverjük a csíkokat, az uborkát, a lilahagymát, a koriandert, egy evőkanál növényi olajat és az ecetet. Sóval, borssal ízesítjük és félretesszük.
  2. A lazac mindkét oldalát sóval és borssal ízesítjük. Melegítse fel a maradék olajat egy nagy serpenyőben közepes-magas lángon. Csökkentse a lángot közepesre, adja hozzá a lazacot, bőrével lefelé, és főzze, amíg a bőr ropogós lesz, körülbelül három percig. Fordítsa meg a filét, és főzze tovább, amíg a hal átlátszatlan és szilárd tapintású lesz, még körülbelül két percig.
  3. Minden filét tegyen egy tányérra, bőrével felfelé. Töltsük rá a pluot keveréket a tetejére, és tálaljuk.

Egyéb lazac receptek

Sült lazac fokhagymával, mustárral és gyógynövényekkel
Csicseriborsó és lazac crostini

Könnyű lazachab