Kako koristiti maslac od kikirikija u prahu-vaš novi veganski BFF s visokim udjelom proteina-Stranica 2-SheKnows

1. Kremasti maslac od kikirikija recept za grčki jogurt i voće

Služi 1-2

Povezana priča. Milanski patlidžan Jamieja Olivera hrskava je i sirasta alternativa parceli od patlidžana

Sastojci:

• 1 (6 unci) spremnik običan nemasni grčki jogurt
• 2 žlice maslaca od kikirikija u prahu
• 1 žlica agave
• Chia sjemenke za ukrašavanje (izborno)
• Narezano voće poput jagoda, jabuka ili banana

Upute:

1. U malu zdjelu dodajte jogurt, maslac od kikirikija u prahu i agavu, dobro promiješajte dok ne postane lijepo i glatko.
2. Dodajte u malu zdjelu za posluživanje i pospite chia sjemenkama. Poslužite sa svježim voćem kao umak ili sloj u čaši i poslužite kao parfe.

2. Jednostavan recept za kolačiće s maslacem od kikirikija s čokoladom

Prinosi 1 desetak

Sastojci:

• 1 štapić maslaca, omekšan
• 1/2 šalice smeđeg šećera, čvrsto zapakirano
• 1 šalica višenamjenskog brašna
• 4 žlice maslaca od kikirikija u prahu
• 1 žličica čistog ekstrakta vanilije
• 1/4 žličice soli
• 1/2 žličice sode bikarbone
• 1 jaje
• 1 šalica čokoladnog čipsa

Upute:

1. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F i obložite lim za pečenje papirom za pečenje.
click fraud protection
2. U veliku zdjelu za miješanje dodajte maslac i šećer. Stalak ili ručni mikser tucite dok maslac i šećer ne nastanu. Dodajte preostale sastojke i miješajte dok se ne stvori mekano tijesto.
3. Koristeći kašiku za kekse, spustite tijesto za kolače na lim za pečenje i pecite kolačiće 10-12 minuta ili dok ne porumene. Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi na rešetki.
4. Poslužite odmah ili spremite u hermetički zatvorenu posudu.

3. Kremasti veganski maslac od kikirikija zobene pahuljice recept

Služi 1

Sastojci:

• 1/2 šalice zobi bez glutena
• 1/2 šalice vanilijevog bademovog ili sojinog mlijeka
• 2 žlice maslaca od kikirikija u prahu
• 1-2 žlice agave ili čisti javorov sirup za zaslađivanje
• Cimet za ukrašavanje
• Prstohvat soli

Upute:

1. U zdjelu za mikrovalnu pećnicu dodajte sve sastojke i dobro promiješajte.
2. Uključite mikrovalnu pećnicu na 3 minute ili dok zobene pahuljice ne omekšaju i postanu lijepe i guste. Ako je previše gusto, dodajte još bademovog ili sojinog mlijeka.
3. Pustite da se malo ohladi i poslužite

Prije nego odete, odjavite se naš slideshow ispod.

Ostavite komentar

Komentari su zatvoreni.