Naših 20 najpouzdanijih brzih i lakih obroka tijekom tjedna, ikada! - Ona zna

instagram viewer

Nema razloga za strah od kuhanja radnim danom tijekom tjedna kad imate za sobom ovaj arsenal brzih i ukusnih recepata.

Večera sa tabakom
Povezana priča. 3 ukusna recepta za večeru i užinu koji će vam olakšati školske noći

Korisnici Pinteresta su govorili, a ovih 20 lakih i ukusnih recepata jednako je ukusno koliko i popularno. Isprobajte jedan sljedeći put kad vam na kraju dana nestane vremena - želudac (i obitelj!) Bit će vam zahvalni.

Recepti za meso

1. Recept za guste, siraste feferone i špinat punjen

Gnjecavi, sirasti feferoni i špinat punjeni kruh

Ponekad samo želite udobnu hranu nakon dugog dana i sa samo 5 sastojaka, ovaj ooey, gnjecav punjeni kruh je samo karta.

2. Ukusan recept za škampe sa škampima

Ukusan recept za škampe sa škampima

Škampi koji se brzo kuhaju prvak su večere tijekom tjedna. Evo, miješa se s slane gljive, češnjak i maslac.

3. Recept Crock-Pot goveđi gulaš

Večerašnja večera: Crock Pot goveđi gulaš

Nakon kušanja poželjet ćete svom poljupcu dati veliki poljubac ovaj slani goveđi gulaš.

4. Brza večera: recepti za tepsije

Brza priprema večere: Tepsije

Ove obilne tepsije može se napraviti unaprijed, a mnogo ostataka znači da sutra možete uzeti slobodnu večer za kuhanje.

click fraud protection

5. Jednostavan, začinjen recept za tjesteninu od škampa

Jednostavna začinjena tjestenina sa škampima

Vratite malo začina u svoj život ovaj jednostavan pristup kozicama fra diavolo, vatreni miljenik Talijana.

6. Recept za orzo tavu od goveđeg mesa

Orzo tava od govedine

Ovaj sirast, goveđi recept za tavu koristi samo jednu posudu i spreman je za manje od 30 minuta. Možete li reći "pobjednik"?

7. Recept za prženje rezanci s kozicama i povrćem

Pržite rezance uz kozice i povrće

Zamisli ovaj recept za prženje kao podlogu - možete dodati bilo koje povrće koje imate pri ruci, a slatki i slani umak izvrsno je ukusan u osnovi svega.

8. Recepti za super jela od juhe i sendviča

Super juha i sendviči

Jednostavan obrok s juhom i sendvičem može se osjećati tako utješno, a najbolje od svega, ostaci čine savršen ručak.

9. Brzi i jednostavni recepti za unaprijed

Brzi i lagani recepti koje možete napraviti unaprijed

Jela koja se pripremaju unaprijed oružje su radnim danom koji bi trebao biti u arsenalu svakog domaćeg kuhara. Jedna od tajni stvaranja ova jela sa lakim zamrzavanjem ukusno? Puno sira.

10. Recepti za jelo sa zamrzivačem unaprijed

Unaprijed pripremite obroke u zamrzivaču ako vam se ne da kuhati

Zaista ne možete imati previše ovi recepti za jelo unaprijed u rukavu, a kad nakon posla sjedite s čašom vina umjesto da ropite nad vrućim štednjakom, znamo da ćete se složiti.

11. Obiteljska večera: Chili bar s receptom za viršle

Obiteljska večera: Chili bar s hrenovkama

Djeca vole hrenovke za večeru i sa zdravim obrokom čilija i fixina, hoćeš i ti.

Vegetarijanski recepti

12. Recept za pizzu s humusom bez pečenja

Recept za pizzu s humusom bez pečenja

Recept u kojem ne morate uključivati ​​pećnicu ili ploča za kuhanje… i tu je uključen humus? Računaj na mene!

13. Recept za penku od brokule

Večerašnja večera: Broccoli Penne

Umorni ste od crvenog umaka? Ne brinite - brokula i parmezan su ovdje da vas spasi od zastoja u večeri.

14. Recept za proljetnu juhu od povrća

Recept za proljetnu juhu od povrća

Ova obilna juha puna je hranjivog povrća i dobiva nalet okusa iz pesta. Juhe se izvrsno smrzavaju, pa napravite dvostruku šaržu - bit ćete sretni što ste to učinili kasnije.

15. Lagani i kremasti grčki jogurt mac ‘n’ sir sa receptom od špinata

Lagani i kremasti grčki jogurt mac 'n' sir sa špinatom

Ovaj mac i sir u jednom loncu zdraviji je od klasičnog, i što je najbolje od svega, nema razloga za brigu oko užurbanog bešamel umaka.

16. Recept za umak od krupne pečene rajčice i češnjaka

Umak od pečene rajčice i češnjaka

Ovaj umak od rajčice mnogo je ukusniji od staklenke i gotovo se isto tako lako priprema. Dok pripremate tjesteninu i salatu, pecite rajčice, a zatim ih zgnječite u ukusan umak.

17. Recept quesadillas od pečenog kukuruza, crnog graha i avokada

Nedjeljna večera: pečene kukuruz, crni grah i avokado

Ovaj jednostavan, sirast vegetarijanski obrok dobiva pojačan okus iz smrznutog pečenog kukuruza i svježeg avokada.

18. Recept za pečenu rižu s povrćem od quinoe

Quinoa veggie " pržena riža"

Ovo ukusno prženje zamjenjuje rižu za quinou i pun je zdravog povrća. Skuhajte jaje u svom woku umjesto u tavi, a na rukama vam je čudo od jednog lonca.

19. Brzi recepti za jelo

Brzi obroci u šalici

Jednostavne šalice francuskog tosta napravite zabavnu poslasticu za doručak za večeru, a kremasti mac i sir lakši su nego ikad u ovom receptu.

20. Recept za salatu od prženih ramenskih rezanci

Tostirana salata od ramenskih rezanci

Ova hladna i hrskava salata od ramenskih rezanci ne može biti lakše napraviti. Savršeno je lagano vegetarijansko glavno jelo ili osvježavajući prilog uz laganu predjelu.

Posjetite SheKnows profil na Pinterestu.

Još recepata za brze obroke

4 recepta koje možete napraviti za 25 minuta ili manje
Jednostavna tjestenina za kobasice s umakom od bundeve
Kremasta tjestenina s jednom tavom s piletinom s češnjakom