Sadržaj koji su izradili urednici SheKnows -a, a donijeli vam ga naši partneri.
Većina ljudi je iskusila neugodnosti i neugodnosti od boli u glavi, ali posebna skupina nas to zna kako se osjeća migrena. Preskakanje jutarnje kave, stres, dehidracija - sve ovo može dovesti do toga lupati tupati tupati usred popodneva ili točno dok pokušavamo zaspati. Ali sljedeći put kad udarite, nastavite oprezno prije nego promrmljate nešto poput "Bože, ova migrena me izluđuje".
Nažalost, migrena je kronično stanje, koje mnogi često pogrešno shvaćaju osim onih koji s njim žive dan za danom. A stvar broj 1 koju bi voljeli da ljudi znaju? To je vrlo različito iskustvo od one popodnevne glavobolje koju možete dobiti zbog odvikavanja od kofeina. Često pogrešno shvaćen kao manji problem, zapravo je a neurološki poremećaj što utječe na biologiju nečijeg mozga i kako on funkcionira. Migrena je jedinstveno stanje - umjesto “migrene” - jer uvijek postoji, a ne samo niz napada.
Može biti iscrpljujuće. To može dezorijentirati. I može utjecati na svaki aspekt života osobe. Čak i kad ne dožive napad, zabrinuti su kada bi sljedeći mogao pogoditi. Ovdje 11 žena dijeli ono o čemu bi željele da svi razumiju živi s migrenom.
1. Mrzimo otkazivanje planova
“Ako otkažemo planove u zadnjoj sekundi, to nije zato što to želimo. Nešto bolje nije iskrslo, nismo lijeni, ne mislimo biti nepouzdani. Želimo biti tamo. Jednostavno ne možemo. A to se može dogoditi prilično često. ” - Sarah J.
2. Migrena može utjecati na cijeli vaš život
“Migrena može utjecati na cijeli vaš život. Stalno se bojite da će novi simptom postati trajan dok mucate i mrzite kroz razgovor... To može biti doživotni [poremećaj]. " - Robyn C.
3. Ne pretjerujemo
“Naravno, određeni okidači mogu pogoršati situaciju ili uzrokovati epizodu, ali napadi nisu moja krivnja i ne pretjerujem kada ih opisujem. Nanose mi jaku bol, mučninu, nemogućnost pronalaženja zajedničkih riječi, nemogućnost vožnje i nemogućnost jasnog razmišljanja. ” - Ann P.
4. Učinit ćemo sve da izbjegnemo napad
“Izbjegavam stvari koje bih vjerojatno volio zbog straha da će me tijelo još jednom iznevjeriti.” - Jena L.
5. Migrena je psihički i fizički iscrpljujuća
“Ne činim svoje simptome dramatičnijima od njih. Doista se osjećam mentalno i fizički iscrpljeno prije, za vrijeme i nakon napada. ” - Wendy C.
6. Migrena oduzima puno vremena - previše vremena
“Preplavim se kad pomislim koliko sam života izgubila zbog migrene. Sati i sati ležeći u krevetu, u mračnoj prostoriji, očajnički čekajući da bol prestane. Zbrojeno, to moraju biti godine. ” - Lisa P.
7. Ponekad znate da jedan dolazi - čak i ako ga još nemate
“Doživljavam auru pa dobivam upozorenje od oko 45 minuta. Ponekad jecam tijekom aure jer znam što dolazi za manje od sat vremena. ” - Michelle F.
8. Oporavak može potrajati danima
“Često su napadi migrene proces. Mogu osjetiti da netko dolazi, ali ne mogu to spriječiti, žurim obaviti ono što trebam prije nego što me snađe (posao, briga o djeci, otkazivanje planova). Može trajati satima ili danima, a onda će mi možda trebati još jedan do tri dana da se potpuno oporavim. ” - Kim B.
9. Napadi su zastrašujući
"Bojim se. Uplašen da vozim svoj automobil, uplašen da će to utjecati na moju karijeru, uplašen da bol nikada neće prestati. Možda mislite da sam slab, ali nisam. Svakodnevno se borim jače nego što možete zamisliti samo da budem ovdje. ” - Sue P.
10. Svatko različito doživljava migrenu
“Svaka osoba ima različito iskustvo, različite simptome, različite stvari koje joj teško padaju, različite stvari koje pomažu. Ali ponekad smo svi zajedno bačeni u jednu veliku kantu pod istom dijagnozom. Nemojte pretpostavljati da zato što poznajete nekoga s migrenom ili zato što i sami imate migrenu, da točno znate kakvo će biti iskustvo druge osobe. " - Sam B.
11. To je iskustvo cijelog tijela
“Osim boli u glavi, postoji mnogo drugih simptoma, poput mučnine, iscrpljenosti, svjetlost i zvuk postaju bolni, vizualna izobličenja poput bljeskanja i mrlja, pa čak i zamućivanje govora. Bol je također mnogo gora nego što ljudi zamišljaju. ” - Lola P.
